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有关莲子芡实猪心养胃粥的做法的内容
养胃粥:莲子芡实猪心粥的做法
莲子芡实猪心养胃粥的做法食材:莲子10克,芡实15克,猪心50克,桂圆10克,红枣15克,大米130克,姜丝3克,盐2克,鸡精2克,麻油适量,葱花适量。做法:1.猪心切片;桂圆去壳取肉;莲子浸泡半小时;芡实淘净。2.锅中注水将大米煮沸,放入其他材料转中......
2023-10-31
莲子芡实糯米粥
莲子芡实糯米粥是日常生活中我们常见的一道美食,吃莲子芡实糯米粥对身体有很多的好处,那么具体要怎么做呢?配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。做法:1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。2.糯米洗净,待用......
2023-11-06
芡实粳米粥做法
芡实粳米粥不知道大家是否听说过,但粥的滋补以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休闲时间,为自己和家人熬上一锅芡实粳米粥,既可以滋补身体也可以保养肠胃,何乐而不为呢?今天我们就为大家来介绍芡实粳米粥的做法以及效......
2021-04-30
山药薏米芡实莲子粥的做法
我们大家可能吃过各种各样的粥,但是对于山药薏米芡实莲子粥一定还比较陌生,这是一种不常见的着在我们的生活中很少见,但是它的功效已经每位都是数一数二的,很多人最近也都在尝试着自己动手去做美味的山药薏米芡实莲子粥,大......
2021-04-30
芡实粥的做法是怎样的
想要拥有健康的身体,我们就要更好的对身体进行保养,我们都知道平时多吃一些粥类对我们的身体有很多好吃,而且粥类的品种也有很多,其中芡实粥就是对身体有很好滋补效果的食物,而且有很好的止泻功效,也是比较适合产后食用的,下......
2021-04-30
养胃粥:红枣芡实糯米粥的做法
红枣芡实糯米养胃粥的做法食材:红枣5-8颗,芡实20克,糯米200克,水适量,白糖适量。做法:1.红枣去核,洗净备用;芡实放入清水泡发,冲洗干净;糯米泡发洗净。2.锅置火上,注水后,放入糯米用大火煮至米粒开花。3.放入芡实、红枣,改用小火煮......
2023-10-31
养胃粥:莲子葡萄萝卜粥的做法
莲子葡萄萝卜养胃粥的做法食材:莲子25克,葡萄25克,胡萝卜少许,大米100克,水100毫升,白糖5克,大葱少许。做法:1.大米洗净用清水浸泡30分钟;莲子洗净加水浸泡;葡萄去皮、去籽洗净;葱切末备用;胡萝卜切丁备用。2.锅置火上,放入大米、......
2023-10-30
养胃粥:莲子八宝粥的做法
莲子八宝养胃粥的做法食材:莲子20克,南瓜80克,大米60克,糯米60克,百合5克,桂圆20克,红枣20克,绿豆20克,白糖适量。做法:1.红枣用冷水浸泡20分钟,洗净外皮,与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅中蒸30分钟,取出备用。2.糯米洗净泡4小......
2023-10-30
芡实黑米粥的做法大全
随着生活节奏不断的加快,当今越来越多的人身体总是会出现一些问题,尤其是很男性要面临家庭和工作的双重压力,这样就总是会导致出现肾虚以及遗精等男科疾病,这样对身心健康的影响是非常大的,搭配好饮食能让我们的身体变得更......
2021-04-30
养胃吃什么 茯苓、芡实、莲子
养胃三宝应该常吃:茯苓、芡实、莲子在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗......
2023-11-05
养胃粥:芡实海参粥的做法
芡实海参养胃粥的做法食材:大米100克,海参20克,芡实粉10克,盐适量,味精适量,枸杞适量,香油适量。做法:1.大米洗净浸泡;海参用温水泡发后洗净,切小块。2.锅置火上,注入水将大米、海参煮至粥将成。3.放入芡实粉、枸杞熬煮片刻,调味......
2023-10-31
养胃粥:猪肉大米粥的做法
猪肉大米养胃粥的做法食材:玉米50克,猪肉100克,大米80克,枸杞适量,盐3克,味精1克,葱花少许。做法:1.玉米拣尽杂质,用清水浸泡;猪肉洗净,切丝;枸杞洗净;大米淘净,泡好。2.锅中注水,下入大米和玉米煮开,改中火,放入猪肉、枸杞,煮至猪肉变......
2023-10-31
养胃粥:陈皮猪肚粥的做法
陈皮猪肚养胃粥的做法食材:猪肚60克,大米60克,陈皮10克,黄芪15克,水100毫升,盐少许,葱花适量。做法:1.猪肚洗干净后切成长条状;大米洗净后加清水浸泡30分钟;黄芪、陈皮洗净后切碎。2.水入锅,将浸泡后的大米放入锅中熬煮。3.水开......
2023-10-30
健脾益胃养生粥 莲子红枣粥的做法
【原料】莲子50克、红枣6粒、大米100克。【调料】红糖2大匙。【做法】1、将莲子泡发去心;红枣洗净去核;大米淘洗干净。2、将大米放入铝锅内,加入莲子、红枣,加水适量,置旺火上烧沸,用小火炖煮40分钟,加入红糖搅匀出锅装碗即......
2023-11-02
莲子芡实粥 这样煮最好喝
莲子芡实粥是一道很好的养生粥,能够治疗肾虚,养心,帮助更好的睡眠,白带异常,例如白带多,还有女性常见的腰酸,煮这道粥最好用砂锅,慢慢去煮味道才会更好。一、莲子芡实粥主料莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克。做法......
2021-12-27
桂圆芡实粥的做法
在我们现在的生活中,越来越多的人注意养生,养生是一种生活态度,大多数养生的人很喜欢喝粥,我们大家知道粥是非常养胃的嘛,今天我们就为大家推荐一种粥,叫做桂圆芡实粥,介绍做法之前先给大家科普一下桂圆和芡实的功效与作用。......
2021-04-30
养胃粥:白糖莲心粥的做法
莲心白糖养胃粥的做法食材:莲心8克,莲子4枚,大米50克,枸杞6克,白糖适量,葱花适量。做法:1.莲心、莲子用清水洗净;大米淘洗干净,枸杞洗净后泡软。2.大米入锅煮粥,至米粒开花时加入莲心、莲子拌匀,续煮10分钟,至熟时加入枸杞和白糖,......
2023-10-31
莲子芡实粥 这样煮最好喝
莲子芡实粥是一道很好的养生粥,能够治疗肾虚,养心,帮助更好的睡眠,白带异常,例如白带多,还有女性常见的腰酸,煮这道粥最好用砂锅,慢慢去煮味道才会更好。一、莲子芡实粥主料莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克。做法......
2021-04-30
芡实薏仁粥的做法
能够拥有健康的身体是每个人都觉得非常幸福的事情,但是这就需要我们不断的对身体进行保养,其中饮食就是我们获取营养的一种方式,我们平时一定要保证好饮食的治疗,其中芡实薏仁粥就是最长吃的一种,经常食用能让身体变得更加......
2021-04-30
养胃粥:猪肺肉桂粥的做法
猪肺肉桂养胃粥的做法食材:猪肺130克,桂皮20克,大米80克,姜丝适量,盐适量,麻油适量。做法:1.猪肺切块;大米淘净,泡发;桂皮洗净,用棉纱布包好。2.将大米入锅加适量清水,旺火煮沸,下姜丝和棉纱袋,中火熬煮。3.小火焖煮,下入猪肺,待粥浓......
2023-10-31
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