主料：鱿鱼辅料：彩椒蒜姜调料：韩式酒酿橄榄油盐味精香蒜爆鱿鱼详细制作步骤：A处理鱿鱼1.鱿鱼先简单冲洗一遍，擦干水分2.将鱿鱼从中间来开，分成鱿鱼身体和鱿鱼足两部分3.先处理鱿鱼身子部分。从头往下撕去外皮4.将三角部分和......

孕期食谱：西班牙香蒜汤做法1.准备食材：面包150克、大蒜150克、鸡脯肉150克、橄榄油45毫升、盐10克、鸡汤1500毫升、辣椒粉15克、番茄1个、鸡蛋2个、柠檬汁15毫升、法香碎1茶匙2.步骤1：将长面包切成大小适中的块状。3.步......

抗癌食谱：香蒜意大利面材料：纯橄榄油1杯，大蒜10瓣(数量可视口味增减)，盐1茶匙，碎干红辣椒1茶匙，现煮的意大利细面、切碎的新鲜欧芹各适量做法：1.在小锅中混合纯橄榄油、蒜末、碎红辣椒和盐，以小火加热至蒜香味出来，并一直搅拌3......

蒜香黄花鱼的做法黄花鱼洗净沥干，准备好配料把鱼放在油锅里煎两面煎至金黄，下姜丝和蒜片，再加生抽收汁当我们把大蒜的蒜皮剥开，通常可以看到许多小蒜瓣。一个大蒜一般含有4～5个甚至十来个蒜瓣。可是，有时剥开后里却只有一个......

蒜香鸡米花（4-5人份）材料：鸡胸肉400克，蒜头6个，生姜3片，料酒2大勺，盐1小勺，蛋白2个，生粉3大勺，面粉3大勺，麻油1大勺，白胡椒粉适量做法：1、鸡肉洗净切小块。2、生姜、蒜头切成末。3、将料酒、盐、白胡椒粉放入鸡肉中混合均匀。4、再......

抗癌食谱：蒜香拌面材料：玉米面条200g，金针菇、蒜薹各75g，水发木耳、猪瘦肉各50g，料酒、葱姜汁各15g，精盐、鸡精各3g，味精2g，汤75g，湿淀粉12g，花生油20g。做法：1.将金针菇、蒜薹洗净，均切成段;木耳、猪瘦肉均切成丝;猪瘦肉丝用料酒......

蒜香淡菜的做法1.准备食材：淡菜400克、蒜瓣5瓣、姜3片、食用油1汤匙。2.步骤1：将淡菜洗干净，放在流水下用力搓洗外壳，然后沥干水分。3.步骤2：姜洗净后，切成姜丝，蒜去皮切成小块备用。4.步骤3：锅中热油锅，将姜蒜爆香。5.步骤4：倒......

原料：猪里脊、叉烧酱、大蒜、生抽、白糖做法：1、整条猪里脊洗净，擦干水分。2、切10厘米左右的宽度。3、将背面的白色筋膜剔除。4、片成薄片。1、叉烧酱两勺。2、生抽4勺。3、白糖1勺半，搅拌均匀，将酱汁倒入猪里脊片中。4、......

助孕食谱蒜香淡菜的做法1.准备食材：淡菜400克、蒜瓣5瓣、姜3片、食用油1汤匙2.步骤1：将淡菜洗干净，放在流水下用力搓洗外壳，然后沥干水分。3.步骤2：姜洗净后，切成姜丝，蒜去皮切成小块备用。4.步骤3：锅中热油锅，将姜蒜爆香。5.......

奶油蒜香烤土豆做法1.准备食材：土豆（小）6个、食盐少许、蒜3瓣、黄油20克、法香少许。2.步骤1：蒜切小方块，塞入压蒜钳中，压出蒜茸。3.步骤2：黄油室温软化后，用微波炉略溶一些入大碗中，加入少盐和法香拌匀。4.步骤3：土豆切成半月......

教你如何制作蒜香青豆教你如何制作蒜香青豆材料：青豆200g，蒜头10瓣，盐3g，白砂糖8g，蒜粉5g。做法：1、青豆洗净，提前用清水泡涨后捞出彻底晾干水分。2、热锅上油，放入蒜头，用小火把蒜头熬成金黄后捞出。3、倒入沥干水的青豆，中小......

说到意大利美食，首先想到的一定会是意大利面条，弹牙的意面与各种特色酱汁的碰撞留下的唇齿芬芳，是使得意大利面条在全世界闻名的最主要原因。而谈到意大利面条，其中最受中国人喜爱的，尤其是最受中国男人喜爱的就是蒜香意面......

食物搭配很有讲究，一些食物搭配食用，不仅可使人体更有效地吸收营养，而且还有一定的防病治病作用。最近美国《男性健康》杂志刊登专家文章，并提出了具体的饮食提示。鱼+花椰菜保健功效：强强联合抗癌效果更理想。营养分析：金......

蒜香可乐鸡翅怎么做？蒜香可乐鸡翅怎么做？主要材料：蒜瓣4-5粒、可乐1罐、鸡翅8个。制作调料：盐、料酒、豉汁料。制作方法：1、将鸡翅用清水洗净，一般建议洗1-2次，将鸡翅表面多余的鸡毛清除干净。2、将鸡翅放到沸水中焯水，然后捞......

孕早期食谱推荐蒜香白切肉原料：带皮五花肉250克，蒜泥适量，葱段、酱油、花椒油、姜片、红油各适量。做法：1、五花肉去毛，洗净。2、将五花肉放入清水中，加葱段、姜片煮40分钟后。3、把肉取出后用水冲凉，切成薄片装盘。将蒜泥和......

蒜香辣子雞的做法：材料：剁好的鸡腿肉500克，大蒜苗1把，姜1颗，大蒜110克，耗油1大匙，盐1小匙，辣椒1碗，油适量，水1小碗做法步骤：1、先把大蒜苗切小段，大蒜取大颗的对开切两半，小的大蒜和姜的切末，辣椒切段2、先把辣椒放入锅里加入水淹辣......

主料：长茄子2-3个大蒜1整头辅料：香葱1根红椒1个调料：盐1/2小勺生抽1勺蚝油1勺糖1勺蒜香炒茄丝的做法：1、茄子洗净，切略粗的丝（茄丝不能太细，下锅容易软烂），茄丝中放入小半勺盐拌匀，腌制一会。2、把茄子腌制出来的水分滗掉。3、......

转眼有快到腊月了，说到腊月，小编就想到腊八节了。热腾腾的腊八粥、香喷喷的腊八饭、还有青翠宜人的腊八蒜。今天，小编就跟你分享一下腊八蒜的腌制方法以及腊八蒜的功效。腊八蒜的腌制方法一腊八蒜的腌制方法材料：大蒜头10......

蒜香鱼排简介：以奶油将蒜片煎至金黄，就等于爆香的功夫，千万不要省略。材料：鲑鱼150公克，蒜片数片，酱油露3大匙，奶油1大匙，白葡萄酒3大匙，麦芽糖2大匙做法：1.底锅加热后放入奶油，将蒜片煎至金黄后盛起备用。2.将鲑鱼放入锅中，煎至......

蒜香双丝黄瓜有清凉、解渴、利尿作用，一直属于减肥风云食物。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。经常食用萝卜可以有效减少体内多余水分，对瘦臂和瘦腿均有较好的作用。原料：黄瓜100......