很多人喜欢喝酸奶，是因为里面含有益生菌，那么什么是益生菌？益生菌对人体健康有什么作用呢？什么是益生菌？我们的身体是一个巨大的细菌库，仅仅是生存在人体肠道内的细菌种类就多大上百种，数量更是无法计算，超过了100兆个。在人......

益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用，包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等。不过，如果希望益生菌能够在人体内发挥作用，需要满足很多严格的条件，而且缺一不可。下面跟随一起来了解一......

进入老年后，人体代谢功能降低。其中，消化系统的变化尤其显著。如：牙齿脱落，影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，对咸味不敏感;唾液、消化液、消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。此外，老年人食道蠕动和......

什么是益生菌益生菌，也称为原生物素或生菌素，是一种对被寄生的物体有利的活性微生物。一般来说，它定植在生殖系统、肠道系统中，可有效均衡被寄生物体体内的微环境，其主要有乳酸菌、革兰氏阳性球菌、双歧菌等等几种类别。就......

肠道是人体最大的免疫器官，聚集着人体70%的免疫细胞，同时也是一个庞大的细菌王国，生活着有500多种细菌，大体可分为有益菌，有害菌、中性菌。肠道菌群的平衡对人体至关重要，这平衡一旦被打破，身体就容易出现问题。比如，当肠道内......

能够减少口腔有害细菌的糖果或能成为对抗蛀牙的新武器。口腔细菌可以黏附在牙齿的表面，并腐蚀牙齿，而这种糖果可以阻止细菌引起的蛀牙。相反，有害细菌随着唾液被人体吞下，最后排出体外。无糖糖果通过将一种友好益生菌（副干......

5月20-22日,2023肠道大会在北京国家会议中心举行。200多家行业知名企业,数十位院士及其团队,还有来自国内各大高校和科研院所近百位专家学者齐聚一堂,共同探讨关于肠道健康领域一线观察与深度思考。G-NiiBGenieBiome......

大多数人都知道细菌是致病的罪魁祸首。其实，大部分细菌对人体是有益的，称为有益菌。我们依赖这些有益菌在体内的作用，防御疾病，获得营养，清除毒素，增强免疫力，促进健康长寿。近20年来，益生菌被广泛使用，其效果被普遍看好，在世界......

由于夏季气温升高，细菌繁衍加速，肠道容易受到有害细菌侵染，很多人就会出现便秘、腹泻、肠胃炎等症状，为了不影响生活和工作，患者往往习惯自己到药店购买头孢类药物消炎杀菌，或者索性直接要求医生输液解决病痛。多数医师对此......

如今，很多人对益生菌应该都不会陌生，它有益肠道健康、改善消化功能。可是如果吃错了，它的效果就会大打折扣。那么，在日常生活中我们应该如何补充益生菌呢？接下来就随一起来了解一下。什么是益生菌？益生菌，是细菌的一个分支。......

每每到超市去购物，就可以看到货架上许多酸奶都会在产品包装的显著位置标明一定单位内的活性益生菌数量，从每千克10亿个到每千克20亿个，甚至还能见到每千克富含50亿个、100亿个、200亿个活性益生菌的。那么，益生菌是不是越......

一.不看活性。益生菌必须是活的，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基础。益生菌是有生命活力的微生物，从生产、在货架待售、食用后通过胃酸、胆汁等极端环境到达肠道--这层层考验均会消耗益生菌的活性，只有通过这些......

随着人们体力活动减少，大鱼大肉吃得越来越多，我国糖尿病患病率快速增长，并呈现出年轻化的趋势，已成为世界糖尿病第一大国。对于2型糖尿病患者而言，合理饮食、控制体重、参加锻炼、保持健康的生活方式都可以有效地控制血糖......

细菌在我们人体的数量是比细胞要多出10倍之多，而且细菌的种类也比细胞的种类要多达500多种呢。身体在平衡的状态下，有85%是好菌，剩下的就是坏菌了，人体本身就拥有自然的愈合能力，如果不是身体有大量毒素的话，机能一般是不会......

下面来看看专家关于益生菌的一些说法。如果老人有经久不愈的口腔溃疡、腹泻、便秘，或单一症状交替出现，就说明体内的致病菌群抑制了有益菌群，在身体内占据了上风，而且老年人的这些病症往往治疗效果都不理想。卞华伟建议，遇......

肾炎是一种与肾脏相关的炎症性疾病，分为急性和慢性两种类型。肾炎的症状包括尿液产生异常、蛋白尿、体重减轻等。对于肾炎患者来说，饮食和营养摄取也是非常重要的，其中益生菌被认为是一种对肾炎患者有好处的营养补充品。......

益生菌——活微生物，存在于各种食品中，如酸奶和能量补充剂——我们熟知，它有益于促进消化。但是新研究发现另外一个惊人效用：它可以降低高血压。小部分研究发现，定期食用益生菌是一项降低高血压的健康......

许多益生菌已成为广为使用的健康食品，而最常用的是乳酸菌，许多研究报告证实对儿童的过敏及腹泻有所疗效。在台湾，市场上有许多益生菌产品贩卖，包括养乐多、优酪乳等，许多家长们常购买做为儿童的零食。这些益生菌的害处很少......

益生菌能缓解胃肠不适，调节肠道功能，促进人体的营养和吸收，提高身体的免疫能力，抵抗外来或肠道内的有害细菌侵袭，是一种对人体非常有益的营养成分。如果经常出现胃肠道不适，腹泻、便秘、恶心等症状时，可以补充益生菌缓解。因......

常摄入益生菌可以帮助降低人体血压，降低人们患心脏病和中风的风险。这种活性的微生物天然存在于人体肠道中，但在酸奶和膳食补充剂也常含有这些微生物。格里菲斯卫生学院和澳大利亚医学院的研究人员，检查涉及540多名参与......