注意饮食。有人说芝麻、核桃等硬壳食物是益智食品，有益大脑健康，可以考虑适当多吃一些。其实，养成平衡而低脂的饮食习惯是最重要的。大多数人都会从饮食中获得足够的维生素，但是适当补充多种维生素也没什么害处。在中草药......

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症......

日本的抗老化专家指出多摄取日常蔬菜等抗氧化等能力强的食物就有预防疾病得发生。南瓜富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。胡萝卜众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰......

1.每天两杯苹果汁。苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。2.吃肉桂......

随着年纪的增大老年痴呆的情形都可能会发生在大家身上，如果发生了老年痴呆的现在无疑对自己对家人可能都是不小的打击，因此我们应该要有防范胜于治疗的意识，积极做好相关的老年痴呆症的预防措施，下面我们一起来看看，具体的......

腐竹具有良好的健脑作用，它能预防症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬......

手指操简单、方便、易行，尤其对老年人较为适合。从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动，可......

作为老年人都很害怕自己换上老年痴呆，这种病最严重的就是健忘，忘的连自己刚才是否吃饭都会不知道，有没有觉对太可怕了，那么有什么方法可以预防老年痴呆呢?吃橄榄可以预防老年痴呆哟，一起来看看吧!老年痴呆据美国合众国际社......

如何预防老年痴呆症早起习惯：1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝......

饮食直接影响大脑功能的正常发挥。说到补脑很多人会想到吃鱼，其实喝饮料也有助于提高记忆力，防止老年痴呆症。以下为大家介绍轻松补脑防老年痴呆4种饮料。1.苹果汁：有助于大脑保持乙酰胆碱水平，该物质有助于提高记忆和学......

我国是阿尔茨海默病（也称老年痴呆症）大国。据国际阿尔茨海默病协会去年公布的一项数据显示，全球患有阿尔茨海默病的患者约4400万，我国以990万人口位居世界第一。全球每7秒钟就有一个人被确诊为痴呆，而每4个人中就有1个中国......

老年痴呆症是一种普遍的神经系统退行性疾病，随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症也越来越常见。然而，有一些研究表明，饮食可以在预防老年痴呆症方面发挥作用。本文将介绍一些可预防老年痴呆的饮食建议。1.增加鱼类摄入量鱼类......

早老性痴呆症，是老年人或老年前期的多发性疾病之一。最近研究发现，大豆雌激素能预防老年性痴呆症。研究结果证实，雌激素在神经系统的发育和维持正常方面具有促进神经元生长和神经触突形成的作用，有助于维持脑内胆碱能系统......

凡注射过白喉及破伤风预防针的人们，罹患老年痴呆症的机率可以减少60%；注射过流行性脊髓灰质炎预防针的人们，罹患老年痴呆症的机率可以减少40%；注射过感冒预防针的人们，罹患老年痴呆症的机率可以减少25%。加拿大老年病理学......

人到中老年，记忆力渐渐开始衰退。怎样早日防止智力下降，提高大脑记忆功能，预防早老性痴呆和老年性痴呆症，现提出以下几点供参考。一、常咀嚼资料显示：多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。新的短期记忆存储在与大脑有密切关......

常听身边的老年人说：老了，不中用了，记性越来越差。确实，健忘的情况在老年人中十分普遍。但你可知道，有些健忘可能就是症的前兆。上海已经步入老龄化社会，老年痴呆症的发病率也在不断上升。一些老年人在察觉到自己记忆力日渐......

正确认识老年痴呆的预防措施，在日常生活中，患有老年痴呆的患者越来越多。那么，老年痴呆的预防工作怎样才能做到位呢？如何才能降低老年痴呆的发生率呢？我们了解，老年痴呆是一种常见的脑组织退行性疾病，对患者的生活带来了巨大......

随着生活水平的提高，人类寿命的延长，我国老年人口逐渐增多，脑萎缩、老年痴呆等脑病已逐渐取代脑血管病成为危害健康的主要疾病。其实，生活中的一些小事就可以帮助预防老年痴呆。勤用脑勤于用脑者的智力比用脑少的人要高出......

鱼肉的味道好，而且营养价值更是好，在生活中我们可以用鱼类的食材做出各种美味的菜肴，对于老年朋友们来说，常常吃些鱼类，是对提升自己身体免疫力以及预防老年痴呆的发生都有不错的作用。老人多吃鱼能预防老年痴呆它有助于减......

很多人到了晚年，脑部功能退化，很容易患上老年痴呆，特别是在现代社会，老年痴呆是很多将老的人担心会发生的事情，老年痴呆主要症状就是失语、失用、失认以及记忆障碍等，老年痴呆会对老年人的日常生活造成很大的影响。那么，如何......