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有关足量的内容
蔬果不应只是餐桌上的配角 每天吃足量蔬果有助防慢病
多吃蔬菜对身体好,这样的话是大家经常说的,但不一定是经常的做到。近日,中国营养学会公布了相关调查数据:2012年我国城乡居民平均每人每日蔬菜的摄入量为269.4克,与2002年相比,总体平均蔬菜摄入量下降,农村居民减少了29.5克......
2021-04-29
吃水果足量导致亚健康
有些女性为了保持苗条的身材,控制主食的摄入,还有的拿水果当主食,这是不对的,还会破坏身体的保健。水果吃太多易伤脾胃导致亚健康中医讲究食养,合理膳食是扶助正气的基础。水果虽好,但吃得过多容易损伤脾胃。还有些老人盲目......
2023-11-17
卫计委 医疗机构应保证抗流感药物及时足量供应
(原标题:卫计委:医疗机构应保证抗流感病毒药物及时足量供应)中新网1月9日电据国家卫生和计划生育委员会网站消息,国家卫计委今日发布《关于做好2018年流感防治工作的通知》,通知提出,目前中国处于流感疫情高发季节,医疗机构应......
2022-05-21
吃足量维生素C可防白内障
白内障已成为国人致盲的第一眼病。因社会老龄化,该病在全国以每年新增400万例的速度增长。其罹患率50岁以上为60%,60岁以上80%,70岁以上90%,而白内障在临床眼病中也占60%~70%。但目前患者对此病的认识及治疗都存在不少误......
2023-11-09
男性每天足量服用维生素D少得心脏病
过去已有研究发现缺乏维生素D会增加患癌症和骨骼疾病的风险。一项最新研究显示,男性每天足量服用维生素D,出现心脏问题或中风的几率降低。这一结论以历时20多年、对近11.9万名成年人的随访为依据。研究人员发现,每天服用......
2023-11-21
想要怀孕 需补充足量叶酸
怀孕是人类繁衍的一个自然过程,看似平常,但是从某种意义上说也是充满艰辛和危险的一件事,因此必须要重视这个过程。首先应该保证夫妻双方身体健康、精力充沛、心情愉快、夫妻之间互相关心和体贴。平时的饮食营养要均衡合......
2023-10-30
调查称仅三成白领每天果蔬吃足量 在外就餐过多
昨天,由卫生部、中国记协主办,中国营养学会联合在沪召开中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡知识共享会,向公众推荐果蔬营养与膳食平衡五点提示。与会专家呼吁:大众应每天摄入足量的水果和蔬菜,顿顿......
2023-11-20
纽曼斯足量直接补充DHA 准妈妈的优生规划
纽曼思高端营养免疫专家足量直接补充DHA准妈妈的优生规划许多调查结果表明,孕妇的营养状况是影响胎儿健康的重要因素。在一对寻常夫妻只能生育一个孩子的国情下,做好产前优生规划,实现妈妈与宝宝的健康共赢,也因此成为新......
2023-11-21
补钙要食补 虾皮让你钙量充足
生活中我们常常听到补钙这个话题。众所周知,钙是人体中不可或缺的重要元素,它关系到生命成长的各个方面,钙作用强大,参与维护和建设骨骼、维持内环境稳定等等,它参与了所有生命的过程。长期缺钙会导致免疫力低下、发育不良......
2023-10-19
气血不足会引起月经量少吗
气血不足会引起月经量少吗气血不足导致的月经不调,一般月经量少,一两天就干净了,甚至点滴即止,还有的是周期延长,好几个月来一次,经色淡红,质稀。还可能出现一些伴发症状,如头晕眼花,心悸失眠,皮肤粗糙无光泽,面色萎黄,舌头和指甲......
2023-11-04
月经量少是雌激素分泌不足吗
月经,对女性来说是一个很重要的生理周期,有的女性月经量多,有的女性月经量少,有的女性会痛经,有的女性则在月经期间能吃能喝。那么,月经量少是雌激素分泌不足吗,月经量少怎么调理,一起来看看吧。月经量少是雌激素分泌不足吗有......
2023-10-31
增加下肢血流量治疗糖尿病足
同时,糖尿病足是中老年糖尿病患者常见的合并症。运用血管内超声消融术治疗糖尿病足,结果证实此法明显优于传统的内、外科方法及介入技术。据有关资料,糖尿病并发的各种周围血管病变中,以闭塞性动脉硬化症最为主要,其发病率......
2023-11-25
气血不足月经量少怎么调补
气血不足月经量少怎么调补气血不足,月经量少指的是气不足血循环变慢,血不少代谢的就少,因此凡气血不足者必定会有月经量少的症状。女生是容易气血不足,一是特殊的生理结构,如月月来月经;二是不同年纪会遇到的生理问题,如生产......
2023-11-03
江西手足口病发病量猛增
江西:2月份手足口病发病1743例死亡3人3月7日,大江网记者从江西省卫生厅获悉,2012年2月(2012年2月1日零时至2月29日24时),江西省共报告法定传染病14172例,死亡17人。据了解,在本次的法定报告传染病疫情通报中,甲类传染病无发病......
2023-11-18
如何警惕强心甙用量不足?
强心甙用量不足女,35岁。患风湿性心脏病(风心病)10余年,曾两次因心力衰竭(心衰)住本院治疗。本次于入院前1周患上感发热,3天前出现心悸、气短、食欲减退、双下肢水肿及平卧困难。在当地经抗炎、退热、利尿治疗,同时服地高......
2023-11-19
睡眠不足影响精子质量
睡眠不足也会导致男性不育?很多男性估计对此感到很困惑。据专家介绍,在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高。是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中,有些经针对性的治疗后,大部分可痊愈。但也有少数患者会告诉医......
2023-11-22
只吃蔬菜水果小心能量不足
中国营养学会名誉理事长葛可佑:蔬菜水果有一定的营养优势,如富含矿物质、维生素、膳食纤维等。但蔬菜水果在营养上也有不足,即能量和蛋白质太低。因为仅靠吃蔬菜和水果不能维持健康,尤其对于儿童、青少年及孕妇、乳母等人......
2023-11-22
雪花银和千足银的区别:千足银含银量高(纯度极高)
人们对雪花银的印象,大多数出自古代的一些成语或是故事。雪花银与千足银最明显的区别就是两者的纯度不同,千足银的含银量极高。据称只有含银量逼近100%,也就是至少达到99.9%的水平时才能被称为千足银。而雪花银虽然含银......
2021-09-11
微量元素不足易发皮肤病
铜铜离子缺乏可使毛发蜷曲、皮肤松弛。白癜风是一种色素障碍性皮肤病,其发病机理目前尚不明了,但有一种学说认为铜离子缺乏是白癜风发病的原因之一。尽管铜在皮肤中的含量很少,但它是合成黑色素的关键酶即酪氨酸酶的成分......
2023-11-25
足球腿部力量训练怎么样?
很多人的腿部力量都不是很大,小编就是的,而且小编的臂力也不是太好,提东西的时候会经常提不动,虽然说东西都很轻。以前有人给小编建议打篮球可以锻炼自己的臂力,像是腿部的力量训练,我们也可以借助足球这种运动来进行锻炼,接......
2021-05-05
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