男性健康保健小贴士：首先1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2.注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及......

感冒类药物：中医将感冒分成为风寒、风热和暑湿三种类型。由于疾病类型不同，选用的药物也就大不一样。针对风寒型感冒的治疗，应以辛温解表及宣肺散寒为主。一般常备的中成药有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、感冒软胶囊等。......

蜂蜜水喝酒后，可以简单的为自己准备一杯蜂蜜水。只需要在温水中加入两勺蜂蜜即可，切记不可用开水，因为开水温度过高，会破坏蜂蜜的结构。喝蜂蜜水主要作用是可以有效减轻宿醉后头疼的状况。美国的研究员指出：蜂蜜中含有一种......

【饮食篇】处暑后饮食宜酸补忌辛辣每年进入处暑这个时节之后，夏日的暑热将从极盛逐渐消退。人体内阴阳之气的盛衰也将随自然界的这种变化发生转换，所以这个时节养生治未病应转向敛神，降气，润燥，抑肺扶肝，饮食宜酸补，忌辛辣。......

日常生活中，有一些事情是我们司空见惯的，但是实际上，这样不但不会有助于你的生活，反而会给你的健康带来隐患，比如：茶几下铺地毯。茶几下铺一块厚厚的地毯，既时尚美观，双脚搭在上面也非常舒服，但同样也带来了健康隐忧。很多人习......

做激光提升手术前后要注意些什么呢？很多准备做这项手术的人都会有这样的疑问。下面小编就来为大家一一介绍。激光提升手术前的准备：1、手术前两周内不要服用妨碍止血的药物（避孕药、荷尔蒙药物、维他命E、阿司匹林等），正在......

洗手间里也有健康秒表，为你算时：洗手：至少1分钟。·掌心相对摩擦;·手心对手背沿指缝相互搓擦;·掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦;·一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行;·弯曲各手指关......

在我们享受春节假期的时候，我们很自然的放下了身上的所有包袱，可以好好的放松几天，待到春节之后我们就可以崭新的面貌开始面对新的一年，有些女性把自己的假期安排的十分充实，不仅吃好喝好，还能玩好，可是在活动充实的假期中你......

运动可以降低血糖吗?每分钟快步走路120步：钟历勇博士介绍，北京天坛医院内分泌病房专门制定了《健康教育评估表》，对内分泌科患者的糖尿病相关知识进行评估。自病人入院开始，护士们便给病人建立一份详细的护理档案，给每一名......

中国人素来以勤俭为美德，特别是一些主妇更喜欢把吃不完的肉，菜放到下餐在吃。但是营养学家认为剩菜特别是经过在热的菜不仅损失了大部分的营养，同时还有可能滋生一些细菌，亚硝酸盐等不利于身体健康的成份。首先剩菜容易反......

现在的人们因为常常使用电脑和手机，导致眼部经常性疲劳。视力疲劳是现代人的通病，缓解视力疲劳的方法有很多。那么出现眼睛疲劳怎么办呢，这就为大家介绍保健方法。缓解眼睛疲劳的方法1、用凉水洗脸防止眼充血眼睛喜凉怕......

苹果醋减肥法的功效用苹果醋减肥是一种天然的减肥方法，它也是一种健康的减肥瘦身方法。在苹果醋中的营养素、酶和有机酸，是可以抑制食欲的，同时还能提高您体内新陈代谢的速率。苹果醋还可以减少多余水的留存，降低胆固醇，调......

在过去的周六里，太阳公公意外的露了个面，让潮湿已久大地都干燥温暖了起来。明媚的阳光里，正好迎来年底的大扫除，妈妈们都是勤快的洗刷刷。然而快乐就介么的短暂，第二天太阳公公又偷懒了，阴雨绵绵，让人难受。这就是南方的天气......

枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。下面就看看枸杞的几个惊人好处吧。1、提高机体免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进......

对于寒性体质人最重要的一种养生方式方法就是去除身体的寒气。那么要如何去除身体里的寒气呢？多晒太阳中医认为多晒太阳就可以将身体的血液晒热，因此也就可以起到一个去降寒气的作用。中医认为一个人每天最好晒一个小时......

防晒，是女人去海边游玩的头等大事。年轻女人的皮肤娇嫩，很容易受紫外线侵害，即使在太阳下短暂曝晒也可能晒伤，而且只要晒伤一次，罹患皮肤癌的几率就会大幅增加。在酷热的太阳下，海边强烈的紫外线，很容易让皮肤出现红斑、脱皮......

俗话说：十人九胃，意思是十个人里面九个人胃有毛病，可见胃病的发生率有多高。精神紧张、过度疲劳、饮食不规律等习惯，都有可能对胃造成严重的伤害。日常生活如何养胃，坚持下面12点就可以养出好胃。1、定时定量要做到每餐食......

现在的月饼做得是越来越精美，口味的选择也是日新月异，今年我市一些商家还推出了别出心裁的螺旋藻月饼、番茄月饼和黑椒牛扒月饼等新品种，吃起来真是五味俱全了，且慢，这月饼有甜的也有咸的，该先吃哪种呢？专家告诉您，要先吃咸月......

如果红颜有梦，那么君子可解；如果君子有语，那么红颜可听；所有繁华落尽，想必到头来都成烟雨，随花谢，随月弯，霜寒露重，咫尺天涯，我寂寞如烟，你独坐如莲，晚风透过窗棂悄悄渗入，留一阵冰清澈骨的痛，裹一身素素淡淡的忧，何时你才能读懂那一......

炎热的夏天，太阳越来越毒，紫外线对皮肤的伤害也越来越大。紫外线不仅会把皮肤晒黑，而且也会引起各种斑点，甚至皱纹，因此夏季防晒是非常重要的，那么夏季要如何做好防晒工作呢？一、选择合适的防晒品防晒品一定要根据自己的肤质......