控制血压一直是患有心血管人群最关心的问题，近年来依靠食物来控制血压也成为了一些中老年人比较信赖的方式。有哪些蔬果是可以起到降血压功效的呢。控血压的蔬果1、土豆降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低......

高血压人群随着生活水平的提高，队伍正在不断壮大，这不仅与人们日常的生活习惯和心情有关系，而且饮食对其的影响更为重要。只要注意平时的饮食和生活习惯，再保证有一个好的心情，那么血压一定能被控制住的。下面小编介绍一下......

慢性慢性肾炎时，剩余的和（或）有病变的肾单位处于代偿性高血液动力学状态，全身性高血压无疑加重这种病情，导致肾小球进行性损伤，故对慢性肾炎患者应积极控制高血压，防止肾功能恶化。近年来，通过一系列研究结果证实，多数学者已将......

脑卒中俗称中风，是严重威胁人类生命的疾病之一。近些年，随着医学和保健知识的普及，人们预防脑卒中的意识逐步增强，很多中老年人在加强运动、改变不良生活方式和饮食结构的同时，还长期服用抗凝血、抗血小板药物和降血脂药物......

一说到高血压，马上就会给这个病加上老人的标志。有数据表明，我国老年人群高血压患病率高达49%，这让很多中老年不得不每天盯着血压计，想着血压不要太高就行。那么老人如何控制血压呢？老人吃什么降血压呢？接下来为大家一一介......

常常按压耳背沟耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血压的目的。......

控制血压应该从日常生活做起，那么我们可以做点什么呢？1、干活慢半拍：突如其来的任务，很容易使人压力倍增，血压值也跟着猛长。专家提醒我们，此时不妨先把任务暂时放一放，整理好思路再开始。2、经常快步走：研究发现，高血压患者快......

根据目前世界上一些国家的控制高血压方面的研究成果，委内瑞拉医生德雷萨·莱昂向高血压患者提出了以下一些行之有效的控制血压的方法：1.早餐时吃些甜瓜和酸奶甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对......

脑溢血，又称脑出血，是脑实质内血管破裂出血。发生脑出血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。专家介绍，脑血栓发作后，除了有死亡危险外，还有全身麻痹、半身不遂或持续昏睡、痴呆症等......

高血压患者的康复是一个非常复杂而漫长的过程，在这期间高血压患者自己要充分发挥本身的积极作用。在日常生活中高血压患者要做好自我保健工作，通过各个方面的保健措施有效的调控血压，这样才能使自己顺利康复。一、心理平......

虽然说现在患有高血压的人群是逐渐的增大了，但是其实高血压的主要患者人群还是老人居多，所以老人要是患有高血压的话，最好在饮食和生活上都应该有所控制，而且在生活在加入一些能控制高血压的食物就更好了，那么能有效控制高......

不会有很大的影响的，那么我们从饮食上该如何的控制高血压的问题。三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50......

现代人都喜欢苗条轻盈的身材，其中，控制食欲，保持身材是前提，很多爱美女士会问，有什么方法能抵挡美食诱惑，从而达到控制食欲，保持苗条身材的效果呢？其实有很多方法，比方说保持充足的睡眠，控制进食量，不在光线昏暗的地方进餐等，另外......

虽然高血压对于我们的健康的影响是很大的，但是只要我们控制住高血压的问题，我们的生活和健康是不会有很大的影响的，那么我们从饮食上该如何的控制高血压的问题。三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须......

目前，中国高血压患者已经超过2亿，对于患者而言，安排好自己的休息与睡眠，能够有助血压稳定。高血压患者应该要遵循五大要诀。中午小睡工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动，应小睡一会儿，一般以半小时至一小时为......

强冷空气来袭，血压也跟着不淡定了，忽高忽低，让高血压患者十分难熬。今天，就为大家讲讲，为什么每到冬季血压就容易波动?患者又该如何控好血压，安然过冬。对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围内。这主要是由......

高血压如何控制（1）改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。（2）血压控制标准个体化由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物......

高血压，也称血压升高，是血管持续受到较高压力时出现的一种疾病。血液由心脏通过血管输送至身体的各个部分。心脏每一次收缩，会将血液压送进血管。心脏压送血液推挤血管壁（动脉）所产生的压力就形成血压。血压越高，心脏压送血......

高血压是一种危险的疾病，所以治疗的时候一定要慎重，治疗高血压的方法有很多，但是最常见的主要是药物治疗，其他的都是一些辅助性疗法。辅助疗法有很多，有运动疗法，饮食疗法，按摩疗法等等，但是饮食疗法却是有着重要的意义，作为高......

一、醋泡花生：将带红衣的花生米（不去皮）洗净沥干，蒸熟后冷却，置于容器内浸泡在醋中一周，注意要密封好。每天早晚吃20粒，嚼碎后吞服，连服七天为一疗程，一般一个疗程血压稳定。二、香油菠菜：菠菜500克洗净切碎，入锅后加小磨香油25......