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减肥可以吃茄汁菠萝鱼吗
茄汁菠萝鱼做法1.葱一半切成花,姜一半切成米,余下的葱和姜拍破;2.青椒切去蒂部,去掉籽洗净,刻成绿叶用冷水泡上;3.菠萝每块切成3片;4.桂鱼(鳜鱼)宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净;5.先取下鱼头和尾,鱼身从背脊骨片进,取下一......
2023-11-19
鲜嫩茄汁鸡片的做法大全
原料:鸡胸脯肉番茄调料:盐生粉料酒番茄酱橄榄油葱茄汁鸡片的做法:1.斜刀把鸡胸脯肉打成薄片;2.加入一些料酒,少许盐,半勺生粉,抓匀,腌制15分钟;3.锅里加入比炒菜略多一点的橄榄油,加入鸡片滑炒到颜色变白拿出备用;4.番茄清洗干净......
2023-11-05
春节家宴菜谱 茄汁浇鱼柳的做法大全
茄汁浇鱼柳的材料:鳕鱼、玉米、青豆、蜜红豆、胡萝卜、花生米。茄汁浇鱼柳的做法:1、鳕鱼解冻(放在一个可以控水分的容器里解冻,这样水就可以流下去);2、切成2厘米宽,4厘米长的长条;3、用盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时;4、鸡蛋......
2023-11-11
宝宝开胃食谱:柠香茄汁扒皮鱼
原料:扒皮鱼、蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。制作方法:1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。2.取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌30分钟。3.把扒皮鱼表面均匀......
2023-11-14
啤酒茄汁炖牛肉——健康食谱
这道菜非常开胃,热量也不高,非常适合在炎热的夏天吃。做法也很简单,大家不妨自己在家试一试。材料:牛肉二斤(也可选用牛腩、牛筋),啤酒一瓶,番茄汁500毫升或新鲜番茄500克,蒜、姜、洋葱、干辣椒适量。做法:1.半头蒜,去皮、切碎......
2023-11-16
教大家做茄汁拌面做法味道超赞图文教程
......
2022-04-03
孕期食谱 茄汁味菜牛柳的做法
孕期食谱茄汁味菜牛柳的做法材料:牛柳肉150克,味菜200克,葱段、青红椒、洋葱各10克。腌料:鸡蛋半只,生抽5克,糖3克,生粉8克。调料:甜茄汁30克,糖5克,生抽2克。制法:(1)将牛肉切成长6厘米、厚1厘米的粗丝,用腌料拌匀,腌制10分钟。(2)把......
2023-10-29
酸辣茄汁排骨的做法大全
材料:前小排:1000克番茄:3个番茄酱:1勺蒜;1把老姜:1个酱油:1勺淀粉:1勺胡椒末:适量盐:适量辣椒末:1勺做法:1、前小排剁小块,泡一两个小时,中间换几去水以去血水。老姜和蒜分别切片;2、排骨加上老姜片,加入酱油、淀粉、胡椒末腌半小时......
2023-11-12
孕期食谱 茄汁字母面片汤
孕期食谱茄汁字母面片汤原料:小麦面粉400克、鸡蛋2个、西红柿5个、肥牛(片)适量、豌豆(煮)适量、金针菇适量、食盐4克、水160克、白糖适量做法:步骤1:面粉400G,液体160G(鸡蛋+水),盐4G(加盐可增加面条的筋性),用压面机把面......
2023-10-31
减肥可以吃茄汁菊花鱼吗
茄汁菊花鱼做法1.桂鱼宰杀去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,先取下鱼头和鱼尾,鱼头剖开下巴成为平开的一片,鱼尾根部剖开去掉中骨能竖立,都粘上干淀粉,但不用盐腌(因不吃,主要是配上使外形完整)。用刀顺鱼身背脊骨横片进去,取下一面带......
2023-11-19
孕妇食谱之茄汁牛肉烩饭的做法
食谱原料:牛里肌肉75克、油1.5茶匙、葱末1茶匙、西红柿丁1/2个、洋菇30克、绿花椰菜8小朵、米饭1碗,酒和酱油各1/2茶匙、姜汁少许、太白粉1/4茶匙,番茄酱1.5茶匙、糖5克、水2/3杯。工艺做法:炒。配菜专区:孕妇食谱;热菜;荤......
2023-11-20
茄汁彩蔬鱼卷的做法大全
茄汁彩蔬鱼卷原料:加吉鱼或罗非鱼3片、菠菜一小把、胡萝卜一根、番茄一个、红甜椒1/4个。辅料:生抽两勺、胡椒粉适量、蛋清一勺。做法:1、鲷鱼洗净,用刀横着片成薄薄的鱼片。2、先将菠菜叶放入沸水汆烫30秒,将叶子切成段。......
2023-11-11
茄汁土豆丝的做法大全
茄汁土豆丝的做法:土豆一个去皮,番茄一个洗净备用将土豆切细丝备用番茄切片备用土豆丝用清水洗去淀粉炒锅烧热放入适量的葵花籽油放入番茄片翻炒边炒边将番茄用铲子按压碎,直到最后炒成番茄酱汁将泡取淀粉的土豆丝放入番......
2023-11-21
茄汁西兰花 把女人养美美
原料:西兰花、番茄、番茄酱教你如何制作茄汁西兰花更美味1、先把西兰花放入清水里浸泡半个小时。有助于去除一些虫子和杂质。洗净后将西兰花切成小块待用。2、水煮开撒入盐,再把西兰花倒入,这样可以使食材更入味,不要煮烂......
2023-11-25
茄汁猪蹄的做法大全
茄汁猪蹄的做法用一大碗清水加小半碗料酒浸泡猪蹄半小时浸泡好的猪蹄冷水下锅,焯水,水沸腾后捞出捞出后猪蹄用水洗干净换一锅水,猪蹄还是冷水下锅,水中加入大葱段、姜片、黄豆、少量番茄瓣、两勺料酒、几小块冰糖,中火熬煮......
2023-11-21
年菜菜谱年年有余之茄汁浇鱼柳的做法详解
茄汁浇鱼柳的做法:材料:鳕鱼、玉米、青豆、蜜红豆、胡萝卜、花生米。做法:1、鳕鱼解冻(放在一个可以控水分的容器里解冻,这样水就可以流下去);2、切成2厘米宽,4厘米长的长条;3、用盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时;4、鸡蛋1个加入......
2023-11-23
7个月宝宝食谱 茄汁松仁鸡茸的做法
7个月宝宝食谱:茄汁松仁鸡茸原料:鸡茸、松仁、白糖、黄酒、葱姜、淀粉、鸡蛋、味精、茄汁。制作方法:1、将鸡茸洗净后放入绞肉机内绞两次使之呈肉糜状,并将黄酒、葱姜、调匀的淀粉和捣碎的鸡蛋、盐、白糖放入其中调匀。2......
2023-11-05
茄汁烩牛腩 女生必学的一道菜
茄汁烩牛腩是一道非常经典的以番茄、牛腩为主要食材制作的美食。味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛腩肉一起炖,让牛腩肉充分吸收的番茄的味道。俗话说的好:要想抓住男人的心,就要抓住男人......
2023-10-28
营养食谱:茄汁煨金球
宝宝营养食谱:茄汁煨金球番茄,又称西红柿,是一种营养丰富的食物,并且味道微酸,是宝宝开胃的美食。原料:鹌鹑蛋、西红柿、番茄酱、盐、蒜蓉、糖、米酒。做法:1、将鹌鹑蛋放到白水中煮熟后,剥去蛋壳;2、西红柿用十字刀划破表皮,......
2023-11-14
幼儿喜爱的茄汁豆腐饼
豆腐中含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。茄汁豆腐饼原料:宝宝喜爱的茄汁......
2023-11-15
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