1.腹部下坠腰酸困很多孕妇到了孕晚期会感觉到腰酸、腹部下坠感，晚上休息时明显，虽然不是疼痛，但也会很不舒服。这是由于孕晚期出现了生理性宫缩所致。到分娩前1～2周，子宫收缩的频率和强度都会增加，每次宫缩持续时间约10～20秒......

妊娠水肿怎么办？水肿类型生理性水肿生理性水肿，主要是有子宫压迫造成的。这是很多准妈妈都会遇到的烦恼事，一般多发生在脚踝或者是在膝盖以下的地方。通常准妈妈们在早上起床的时候，不会有明显的症状，但是到了经过白天的久......

很多孕妈在经历过孕晚期之后觉得，那些腰酸背痛算什么啊，耻骨痛才让人难熬。那么对于耻骨痛，孕妈们了解多少呢？今天小编就来和孕妈妈们说说耻骨痛！耻骨痛是哪里痛？不少孕妈在怀孕期间感到耻骨（位于大腿根部和小腹的交界处）有牵......

小编推荐：孕妈咪的性爱记事本姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。莲藕性温凉，含B族维生素、维生......

孕妈妈按摩好处多按摩对准妈妈有许多好处。专家说，一次温柔的全身按摩，不仅有助于准妈妈缓解怀孕带来的身体酸痛，减少手脚肿胀，还能提高睡眠质量，预防感冒。到了孕后期，由于身体负担过重，大多数准妈妈都有过小腿或脚部突然抽......

经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻......

孕妈妈们应该如何减轻这些痛苦呢？1、保持一个好的心情。明确这不是疾病，可以采取转移力的方法，可以和丈夫一起看电视，聊天，和朋友聊天逛公园，观花赏景等。同时要记住，这个时候你不是一个人，注意不要忘记饮食，因为你还要为了孩......

一、孕妇身体各种的不适1、孕期手脚水肿孕妇体内荷尔蒙变化，使得孕妇平日所摄取水份、盐份容易滞留体内，加上子宫日渐增大，压迫到下肢血液回流，使静脉曲张严重，让孕妇感到鞋子变紧，下肢脚踝变得沈重。孕期易发生呕吐恶心、......

某些水果有缓解孕期不适的作用，孕妇在怀孕期间常常有孕吐、高血压的症状，所以准妈妈们在这个特殊的时期要吃水果来缓解这些症状。那么，哪些水果最适合孕期缓解身体的不适呢？1.樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是......

小编推荐：揭秘五大最经典的夫妻同房姿势莲藕莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛、便秘时食用，可以缓解症状，帮助润肠排便，并能预防鼻子及牙龈出血。小编推荐：女人私密处为......

孕妈妈这样来缓解之运动法到了孕晚期，孕妈妈们的韧带和关节就会比较的脆弱，因此就会因为腰椎，胸椎，骶椎，尾椎等部位的压力增大，从而导致背痛的症状比较多见。那么这个时候，适当的运动是可以帮助准妈妈缓解孕期的腰酸背痛的。......

怀孕后会有一些初期症状表现出现，但是根据每个人的体质不同出现的情况也是不一样的，有一些女性朋友会感觉到头晕，早上起来干呕，吃不下饭，吃什么吐什么，以及容易疲累等情况，一旦遇到这些不良的反应女性很可能生活工作受到一定......

这些情况会在月经结束后自行消失，但是为什么会出现这些症状，如何在月经期间缓解呢？月经性哮喘少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时，常可引起迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发......

孕期不适的定义女性怀孕后，为了满足胚胎及胎儿生长发育的需要，全身各系统会发生一系列适应性变化。这些变化虽然是生理性的，却可能引起近乎病态的孕期不适症状。孕期不适的典型症状1、尿频83.95%解尿对一般人而言，是一种......

对于孕妈妈来说，孕期是不可以随便吃药的。一旦误食药物，不仅会影响到腹中胎儿，还会影响到妈妈本身的健康。可是一旦出现身体不适怎么办呢？这个时候就可以通过食疗的方法来缓解身体不适症状。有很多的水果都具备这样的功效......

孕妇上班族养生：五部位运动缓解不适症状：1、脚踝；2、手肘；3、腰部；4、颈部；5、腰部。因为社会竞争的压力，女性不得不在职场上和男人展开竞争，而孕妇在怀孕期间也要挺着肚子上班。这些孕妇上班族，因为挺着肚子，身体所承受的压力......

女性怀孕初期有很多孕妇会出现很多的不适症状，比如疲倦、晨吐、头晕、头疼、便秘等等。既然孕妇怀孕初期有那么多的不适症状，那么有没有什么办法可以缓解孕妇的这些不适症状呢？答案当然是有的，请继续往下看！1、晨吐想要缓......

恶心、食欲不振：维生素B1和柠檬酸大部分准妈妈在孕早期都会有伴随恶心、呕吐、食欲不振的害喜反应，还有少部分人会将这种状况贯穿整个孕期始末。尤其到了酷夏时节可能会更严重。小编建议：孕妈要保持饮食清淡，避免油腻辛辣......

短效避孕药是目前应用最多、最广的一种避孕药，它在人体内发挥作用的时间短，所以要每天按时服用，1个月经周期必须连服22天才能起到避孕效果。短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，对一些女性来说，两者的含量可能......

孕晚期胃灼热的原因这是由于高浓度的孕激素使食管括约肌变得松弛，导致胃酸返流到食管下段，刺激到敏感的黏膜及痛觉感受到器官而引起的。同时，增大的子宫向上将胃部顶向横膈膜，从而挤压胃部，使胃酸倒流更多，加重烧灼感。哪些......