下腹肌是可以锻炼到的一个部位，但是你知道有哪些动作能够帮你锻炼这个部位吗？每个动作具体又是如何做的呢？不妨跟小编一起来好好的了解和学习下吧，希望真的对你是有帮助的！自行车仰卧起坐怎么练下腹肌？平躺在垫子上，双手叠在......

产后下腹疼痛是怎么回事？有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛，称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是生理现象，一......

输卵管不通是一种人类疾病。主要病因为炎症、先天性、人为手术所致。症状会有输卵管通而不畅、闭塞不通、完全不通等。输卵管不通主要有三种情况第一种输卵管通而不畅，这种比较的轻微，只要是将输卵管打通就可以怀孕。第......

很多女性朋友会有下腹疼痛的症状，这可不是正常现象，有可能是慢性宫颈炎的表现，我们应该引起重视。下面就请专家为我们详细讲讲慢性宫颈炎的表现。慢性宫颈炎的表现主要有：白带增多、有时为唯一的慢性宫颈炎的表现。通常为......

一、排卵性腹痛：青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道......

很多女性有过下腹坠痛的情况，有的是胀痛，有的是锥心的疼，而且持续的长短时间不一，这很有可能是身体某个部位出现了问题，女性朋友们不可大意。女性为什么小腹坠痛？1、由排卵引起的小腹坠痛在排卵期内出现下腹部胀痛感，这是由......

1、卵巢黄体破裂这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的下腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20～26天，发病时可出现下腹部疼痛，轻重不一。卵巢黄体在破裂之前，均有卵巢充血、......

女人右下腹疼痛的原因1、由炎症引起的痛苦：多见于附件炎和盆腔炎。一般情况下是育龄妇女会发生的一些症状，痛苦在一侧或两侧，一起伴有白带增多。慢性者往往浮现出隐痛，腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发......

对于下腹部肌肉不发达的那些人，你知道怎么来帮助他们进行肌肉的锻炼吗？你知道锻炼好下腹肌有哪些好的技巧和原则吗？下面就跟着小编一起来好好的了解下，希望对大家是有帮助的！斜板仰卧起坐使用下降板凳，斜躺在上面，用你的脑袋......

盆腔发炎是病原体侵入子宫、输卵管、卵巢、子宫周围结缔组织及盆腔膜所发生的炎症。当炎症局限于输卵管和卵巢时，则称为附件炎。盆腔炎会缠上哪些人？盆腔发炎容易找上停经前的妇女，高危险人群包括有活跃性生活、放置子宫......

面对现在各种竞争压力都在不断增大，女性患上妇科炎症的几率也越来越高。盆腔炎是一种很常见的妇科炎症，它的发生会给女性带来很大的困扰。如果没有及时治疗，可能还会导致女性不孕，一定要引起重视。所以，女性朋友们应该多认......

大多数女性朋友来月经前都会出现一系列的疼痛症状，通常医学上称该症状为经前综合症。然而来月经时也会出现一系列的疼痛症状，该类症状人们把它称之为痛经。但是了解它的人不多，因此常有人问痛经是哪里痛？痛经有多疼呢？女人......

女人宫颈炎有什么症状的问题备受关注，其原因主要是女人宫颈炎的症状不仅是诊断的依据，而且是提醒患者及时就诊的依据。有关方面的专家指出，女人宫颈炎的症状很多，不同类型的女性宫颈炎症状方面有不用的特点，要结合具体情况......

1、排卵性腹痛青春期女孩在排卵时，卵泡破裂，卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用，所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻微腹痛。这属于生理性的，表现多为一侧性下腹隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，部分少女同时伴有少许阴道......

妇女下腹部疼痛可发生急性腹痛和慢性腹痛两种。(1)急性下腹部疼痛可由下开原因引起：盆腔脏器的急性炎症，如子宫附件炎，局限性肠炎;盆，腹部脏器的穿孔或破裂，如异位妊娠，卵巢囊肿破裂，胃，十二指肠溃疡，胃癌，阑尾炎，胆囊穿孔以及阑......

现在的女性无论是面对生活还是工作，都承受着许多的压力。而现如今的女性面临的妇科疾病越来越多。白带异常引起下腹疼痛算是女性比较常见的疾病，那么白带异常引起下腹疼痛是什么原因？白带异常下腹疼痛1、宫颈糜烂一旦女......

结核性盆腔炎可能会出现下腹坠痛，只是出现的症状程度也是不同的。那么你是否知道盆腔炎的症状一般都有什么吗？这是人们询问的比较多的，下面就让专家为您详细解说下吧。结核性盆腔炎的症状主要有以下几点：1、月经失调：早期......

怀孕初期下腹坠胀怎么办最好怀孕初期下腹坠胀怎么办好呢？在怀孕初期出现下腹坠胀是很多孕后妈妈会出现的问题，大家对怀孕初期下腹坠胀怎么办好的问题也十分关注。本文告诉您些解决方法。在怀孕初期，很多孕育过的女性都表......

卵巢内成熟卵泡或黄体由于某种原因引起包壁破损、出血，严重者可造成大量腹腔内出血，即为卵巢破裂。故有滤泡破裂及黄体或黄体囊肿破裂两种。已婚、未婚妇女均可发生，以生育期年龄为最多见。卵巢破裂的原因1.卵巢功能变化......

1、急性阑尾炎是一种少女常见的下腹部疼痛，它属于外科疾病，但需要与妇科疾病相鉴别。约70%～80%的病人开始感觉上腹或脐周围疼痛，数小时后转移到右下腹痛，单纯性阑尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持续性或阵发性痛。化脓性阑尾炎......