虽然称起来不重，但浑身水肿看起像个肥婆，还经常手脚冰凉、月经不调？这是因为体内湿毒过多，只有先除湿，才能消除水肿排出毒素，帮你健康减肥，养成瘦体质。湿热体质Vs.寒湿体质，你属于哪一种？湿热体质——湿是体内水分......

体质寒湿的人千万不要喝蜂蜜！蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及......

盛夏酷暑，人们都非常重视防暑降温，然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏，特别是夏秋之交的七八月间（古称长夏），由于多雨水，所以寒湿之邪伤人更甚。现代人夏天更容易受寒医师手记：现代人夏天更容易受寒北京中医......

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中，中医最怕湿邪。因为湿是大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。而网上有传言称，用花椒水泡脚就能祛寒湿。那么日常作为香料来使用的花椒真的能祛寒湿吗？事实究竟是怎样的呢？带......

在夏季，我们经常听到关于"三伏天"的提及。那么，究竟什么是三伏天？本文将为您详细解读三伏天的定义、特点以及应对夏季高温的建议。三伏天是什么时候第一部分：三伏天的定义和时间1.什么是三伏天：三伏天是中国古代传统节气划......

现在有很多人因为生活环境以及饮食的原因而让自己身体的体质发生变化。有一些人是属于比较寒湿的体质，而有一些人是属于湿热体质，由于寒湿体质和湿热体质是两种完全不同的体质，他们所出现的症状也有所不同，不过有大多数人......

湿气是人们美好生活的阻碍！很多人都认为这句话是对的，实际上确实错误的。湿气同样是支撑人体正常运行的因素，湿气也分为内湿和外湿，内湿也就是体内的水分，外湿也就是自然界的水分，这两种水分的平衡运行，让人体得以健康发展。......

中医有着悠久的历史，从古代到现代，累积了许许多多的中医药方和偏方，对人体的各种疾病和保健养生都有重要的指导意义。很多人提到中医，总会想到养生，补气、补血、补肾、驱寒、祛湿等等，不一而足。有一些流传了千年的老偏方，对......

茯苓也叫玉灵，对脾和胃，宁心安神有很大的功效，常用于小便不利、精神紧张、呕吐、健忘等症状。也可以制作成粉状的美白面膜。在我国福建、河南、湖北、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。由于功效非常广范，四季皆可用，和......

随着季节交替，降雨量增多，空气湿度加大，湿邪很容易趁虚而入。湿与寒结合是寒湿；湿与热结合是湿热；湿与风结合是风湿；湿与暑结合是暑湿；生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿......

从中医的角度来讲，湿邪是六淫邪气之一，也就是人体的一种致病原因。一般寒湿体质有外湿还有内湿，简单的来说外湿就是外界原因，比如你常年生活在潮湿的环境里，就很容易从外界传来的“湿”导致比患病，不过现代医学中外湿还包括......

在冬天比较寒冷的季节，其实是很适合养生的，如果身体里寒气比较大，大家可以试试晒背。那么，晒背去寒湿的最佳时间是什么呢？让小编为大家带来详细介绍吧！全文目录1、晒背去寒湿的最佳时间2、晒背后的排病反应有哪些3、冬季晒......

寒湿气虚体质是中医中常见的一种体质类型，其主要表现为身体寒凉、容易感冒、腰膝酸软、水肿乏力等症状。如何调理寒湿气虚体质，让身体更健康呢？下面为大家分享一些中医调理方法。1.食疗调理寒湿气虚体质的人体内湿气比较......

在夏季发生的疾病中，寒湿之邪引发的疾病往往占绝大多数。寒湿之邪可致病寒湿为阴邪，皆伤人阳气。寒邪具有重浊寒冷、凝滞收引、澄澈清冷等特点；湿邪具有潮湿、黏滞、重着不易速去等特性。湿邪致病有内湿、外湿之别：外湿是......

中医将附件炎分为多种类型，其中寒湿凝滞型在临床较常出现，其治疗主要以温阳散寒、活血祛湿为主，常用的中药方剂如下少腹逐瘀汤。方剂包括的主要中药材有：云苓、当归、赤芍、没药、艾叶、苍白术、泽兰、红藤、小茴香、川芎......

如果我们自身的体内存在着寒湿气就可能会对我们自身的免疫力和抵抗力产生很大的伤害。使我们身上容易遭受流感病毒的侵袭，我们日常可以多吃一些温和的食物，可以帮助我们很好的调理体内的寒湿体质，针灸理疗的方法也可以促......

体质寒湿的人不宜用蜂蜜从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可......

脾胃寒湿的症状表现脾胃寒湿顾名思义，就是寒湿侵犯脾胃，困阻脾阳，影响脾阳温驯功能。体内寒湿临床表现为脘腹隐痛，喜温喜按，如果有脾胃虚寒的患者，还会表现为小便清长，舌苔发白，怕冷，面色暗淡，大便稀，容易拉肚子，喜欢吃热的食物等......

寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点，表现为食少腹胀、肢体倦怠、头身困重、大便黏滞等，但寒湿和湿热二者又有所区别，可以通过表格来对比、判断。寒湿的产生多与以下不良生活方式有关1.过食生冷：各种生冷食品如冰淇淋、冰镇饮......

【概念】寒湿困脾证是指由于寒湿内盛，中阳受困所表现的证候。又称湿困脾阳证、寒湿中阻证。在六经辨证中，一般归属于太阴病证。多因饮食失节，过食生冷，以致寒湿停滞中焦;或因冒雨涉水，久居潮湿，气候阴雨，寒湿内侵伤中;或因嗜......