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有关吃什么美容的内容
美容食谱:三鲜汤的做法
今天为大家介绍一道美容养颜汤—三鲜汤,在这道汤里有虾仁,鱿鱼,我们一起来看看这道汤的做法吧。材料:主料:水发鱿鱼50克,虾仁50克,黄瓜50克,西红柿2片。清汤500克,料酒10克,盐少许,味精少许,鸡蛋清少许,水淀粉10克。做法①鱿......
2023-11-16
美容食谱之清炖猪蹄的做法
清炖猪蹄的制作材料:主料:猪蹄750克辅料:枣(干)20克,胡萝卜100克调料:盐7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克清炖猪蹄的特色:肉软烂,肥而不腻。教您清炖猪蹄怎么做,如何做清炖猪蹄才好吃1.先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用......
2023-11-14
美容食谱之四神汤的做法
四神汤的制作材料:主料:猪肠半副,猪肚半副,薏仁40克,山药25克,茯苓15克,芡实15克,莲子25克。调料:盐,米酒各适量教您四神汤怎么做,如何做四神汤才好吃1、将猪肠和猪肚去除多余油脂,翻面用盐抓洗干净,氽烫去腥,切段备用。2、将处理好......
2023-11-14
夏天吃5款小米粥美容养胃
不同于我们每天都食用的大米,同样作为五谷杂粮之一的小米营养功效也是不容忽视。小米不仅具有补脾胃养心安神的效果,还有美容的作用。那么小米怎么吃好呢?下面就让我们一起来看看5款小米粥的做法吧。(1)小米南瓜粥原料:小米......
2023-11-02
养颜食谱:巴国珊瑚糕的做法
巴国珊瑚糕的制作材料:主料:胡萝卜500克,糯米粉800克辅料:小麦面粉200克,泡打粉10克,酵母5克,苹果脯50克,葡萄干50克,梅脯30克,山楂脯30克调料:白砂糖200克巴国珊瑚糕的特色:色泽美观同,红中透亮。教您巴国珊瑚糕怎么做,如何做巴国......
2023-11-16
吃牡蛎可以细腻肌肤养颜美容
牡蛎在有的地方又称蚝,它的营养价值很高,清煮或制羹,汤色如奶,故有海牛奶之称。中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美,且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品,味美,可滋养容颜。古......
2023-11-20
美容食谱之美味杂果的做法
菜系及功效:甜品/点心美容菜谱减肥菜谱口味:果汁味工艺:烧美味杂果的制作材料:主料:苹果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,菠萝50克辅料:樱桃40克调料:白砂糖50克,果汁50克,淀粉(玉米)5克美味杂果的特色:色彩绚丽,原料多样,甜酸爽口......
2023-11-14
美容食谱之红枣酒酿小丸子的做法
原料主料:红枣若干颗糯米小丸子辅料:红糖调料:清水酒酿详细步骤过完了秋天的最后一个节气霜降,冬天马上就要来了,是时候煮点滋补糖水给自己喝了,特别是咱们女性朋友,因为红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,适合每天......
2023-11-13
吃肉养颜,肉食者的福音
1、名称:鲢鱼肉丸汤来源:《药膳汤菜》原料:(1)主料:鲢鱼肉300克,火腿末5克,火腿片10克,水发香菇1枚。(2)调料:料酒、精盐、味精、葱、姜、鸡、熟猪油。制法:(1)将鱼肉洗净斩成肉泥,加水,盐少量,放进钵中,顺同方向搅拌至无粘性时,再加水少......
2023-11-20
美容食谱:罗汉腐皮卷的做法
用料:笋100克,冬菇100克,红萝卜100克,黑木耳100克,腐皮3张,上汤300克,。调料:盐适量,胡椒粉适量,香油适量,蚝油50克,淀粉少许做法:1.将笋、冬菇、红萝卜、黑木耳等切丝后,起锅将加入上汤煸炒,再以盐,胡椒粉和香油调味勾芡拌在一起备用......
2023-11-15
美容食谱之牛尾汤的做法
牛尾汤的制作材料:主料:牛尾500克辅料:葱白50克调料:料酒15克,八角10克,盐3克,味精1克教您牛尾汤怎么做,如何做牛尾汤才好吃1.牛尾剁成段,洗净,清水浸泡;2.姜切末,冷水浸泡取其汁;3.葱切斜段;4.汤锅放清水,置大火上煮沸;5.入牛尾氽一......
2023-11-14
美容食谱:鱼皮水芹卷的做法
今天小编为大家介绍一道美容食谱,鱼皮水芹卷,它不但可以产后调养,对骨质疏松症状也有很好的缓解作用,下面我们就一起来看看它的做法吧。鱼皮水芹卷的材料:主料:黑鱼250克辅料:胡萝卜50克,白萝卜50克,水芹菜50克调料:盐5克,白砂糖......
2023-11-16
美容食谱:风味菊花的做法
原料:球生菜200克,黄菊花100克。调料:自制鱼香汁500克。制作:1、球生菜切细丝,用细流水冲洗10分钟待用。2、菊花洗净,择下花瓣并放入盐水中浸泡5分钟(杀菌),捞出沥干水分待用。3、将球生菜、菊花瓣放入玻璃碗中,倒入自制鱼香汁......
2023-11-15
女性调经养血的四款美容药膳
珍珠鲫鱼材料:珍珠粉,活鲫鱼,料酒,生姜,葱,盐,味精,酱油,素油,淀粉,鲜汤等各适量。做法:1、将活鲫鱼宰杀后,去内脏去鱼鳞清洗干净后沥干血水,加入盐,淀粉腌一会,生姜,葱洗干净,姜切成片,葱切成段。2、将炒锅放在大火上烧热后加上适量的素......
2023-11-05
吃大枣、喝蜂蜜使你“面如桃花”
吃什么对皮肤好?秋冬季皮肤干燥缺水少油,蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质,能改善皮肤的营养,保持皮肤的细嫩光滑。吃什么对皮肤好?蜂蜜中含有47种微量元素,如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。蜂蜜采百花之精......
2023-11-20
饮食美容:莲藕焖猪手
饮食美容是美容的一个重要方法,随着秋季天气渐渐转凉,空气也变得干燥,这时节多吃些鲜藕、猪手,既滋补又养颜,煮上一锅和家里人一起吃,从舌尖美到心里哦!材料:莲藕500g猪手1个姜5-8大片蚝油生抽蒜冰糖料酒做法:1.莲藕洗干净切块......
2023-11-20
美容食谱之煎菠菜的做法
做法:煎口味:咸鲜味难度:初级入门人数:2人份准备时间:10分钟烹饪时间:《15分钟菠菜400克小麦面粉20克调料食盐6克植物油20克煎菠菜的做法菠菜在时令的蔬菜中算是最亲民的了,一年四季都能吃到,价格也实惠,营养价值更是丰富。在......
2023-11-14
美容食谱之番茄炒鸡蛋的做法
番茄炒鸡蛋的制作材料:主料:番茄500克,鸡蛋150克调料:植物油25克,白砂糖10克,盐3克,淀粉(豌豆)5克番茄炒鸡蛋的特色:红黄相间,鲜香酸甜。教您番茄炒鸡蛋怎么做,如何做番茄炒鸡蛋才好吃1.把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;2.鸡蛋打入碗内......
2023-11-14
美容食谱之红枣银耳粥的做法
红枣银耳粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:银耳(干)25克,枣(干)15克,莲子10克,枸杞子10克调料:白砂糖10克教您红枣银耳粥怎么做,如何做红枣银耳粥才好吃1.干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;2.红枣洗净,泡软去核;3.莲子、枸杞分别洗净,泡......
2023-11-14
美容食谱之黄瓜炒鸡蛋的做法
黄瓜炒鸡蛋的制作材料:主料:黄瓜200克,鸡蛋200克调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克黄瓜炒鸡蛋的特色:色鲜味香教您黄瓜炒鸡蛋怎么做,如何做黄瓜炒鸡蛋才好吃1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;2.鸡......
2023-11-14
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