生活中很多人造成肥胖的原因都是因为不良的饮食习惯以及没有正常的作息时间。其实，这些不良的饮食习惯除了导致肥胖症外，还很有可能导致便秘。那我们除了通过改善饮食来治疗便秘外，还有哪些方法能够治疗便秘呢?我们呢又......

便秘，困扰很多人的健康问题。尤其是年轻人，他们工作压力大，饮食不规律，长时间睡眠不足，熬夜早起是常情。便秘更是让我苦不堪言，我便秘很长时间了，什么方法都试过，吃香蕉，喝盐水、蜂蜜水，吃药等等。效果都不是很理想，有的可能当时......

经常吃辛辣、油炸等食物就很容易导致胃火过旺，想要降胃火，除了吃药，还可以通过饮食来调理。那么有哪些食疗配方是可以降胃火的呢？下面介绍一些食疗方法。1.薏米山药粥所需材料：薏米仁、山药、大米制作方法：薏米仁提前泡好，与......

便秘是女性们的常见症状，不仅会让体重上升，还会危害健康。那么，便秘怎么办？治疗便秘的食疗方法有哪些？吃药人人都知道是药三分毒，难免让人有些疑虑，今天小编为你推荐一些治疗便秘的食疗方法，解决便秘问题。1.紫菜芝麻饭将100......

五大饮食误区一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而会对肠胃造成刺激。......

芝麻杏仁蜜蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克（研末），调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。黄芪二仁汤黄芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陈皮5克，蜂蜜15克，煎汤饮服。用于气虚便秘。冰糖炖香蕉香蕉3只，冰糖30克。将香蕉剥皮，与......

列举便秘饮食疗法若干，供读者参考：（1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。（3）决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂......

以下介绍治疗便秘的饮食疗法，希望对大家有所帮助。（1）首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。（2）其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类......

顽固性便秘多发于老年人，引起便秘的原因是什么呢？又应该如何治疗呢？我们都知道便秘的痛苦，如果每天都面临便秘问题心情也会受一定影响，越是因为精神不好，体质欠佳时就越是精神紧张、心情抑郁。那治疗便秘的方法有很多种，现在......

一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。下面教您几个治便秘即简单又实用的小偏方。偏方1.揉腹部有效治便秘揉腹的具体做法是：起床后排空小便......

芝麻杏仁蜜蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克（研末），调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。黄芪二仁汤黄芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陈皮5克，蜂蜜15克，煎汤饮服。用于气虚便秘。冰糖炖香蕉香蕉3只，冰糖30克。将香蕉剥皮，与......

宝宝便秘的问题大家都应该重视的，家长们一定要掌握好便秘的饮食调理方法，合理的安排饮食，及时调节便秘的问题，改善宝宝便秘，那么，下面来推荐便秘宝宝饮食：核桃蔬菜粥。核桃蔬菜粥材料：泡好的大米15克，绿豆、剁碎的胡萝卜各10克......

1.由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松驰，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。2.产妇在产后几天内多因卧床休息，活动......

1.炒土豆丝或片将土豆洗净切成丝或片，加调料葱、味精、精盐等，油炒熟食用。有通便之功效用新鲜芹菜100克，洗净用开水烫后切成小段，加适量醋、味精、精盐，也可加少量糖，拌匀食用。有降压通便之功效。2.绿豆芽炒瘦肉丝用绿豆......

引起小儿便秘的原因有哪些呢？该如何治疗小儿便秘呢？小儿便秘该注意什么呢？其实，家长们应该重视小儿便秘的，小儿便秘很容易引起很多疾病的，那么下面来看看详细的介绍吧。小孩便秘常见原因：1、小孩正处在生长发育阶段，本身就容......

一旦病人有反反复复的便秘的问题的时候，那么这是后病人的大便比较容易有不同程度的一个发硬的症状，所以是比较拉不出来的了。一旦顽固的便秘的问题的时候，甚至是需要用力的大便，所以比较容易引起的肛瘘的问题。严重的便秘......

便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活动外，最重要的是养成正确的饮食习惯，食物不可过于精细，应多吃高纤维食物。......

女性便秘有哪些危害？1、影响容貌女性便秘后直接影响的就是危害容貌，因为，一旦出现便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、青春痘及痤疮等。2、......

专家推荐：不同人群的便秘食疗方，希望对便秘患者有所帮助。一、老年人医师介绍，老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，这些食物对于预防和辅助治疗便秘都是不错的选择。核桃粥：核桃肉30-50克，去皮捣烂。粳米50克，......

1、紫苏莱菔粥紫苏子、莱菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1剂，分2次使用。2、核桃芝麻散黑芝麻200克，核桃仁200克。将黑芝麻洗净，入锅炒香研碎，加适量的白糖搅拌，每次吃15克，每日2次。3、猪血菠菜汤鲜菠菜2......