很多人在工作之后的休息日里想要好好休息但是越休息越累，这是为什么呢？一到节假日就拼命补眠休息并不能帮你恢复精力反而让你越来越累。这是走进了休息的误区。那么如何做才是正确的休息呢？休息的误区误区1：休息就是补觉......

人流常识是每位女性都必须知道的事件，因为你们也会是将来某个孩子的母亲，所以提前了解人流知识是非常有必要的，以下是对人流手术后的休息做一定的概括，希望能够让人流者多保养好自己，为生下一个孩子做好准备。人流后一般休......

肝硬化患者如果处于活动期必须卧床休息，积极治疗。而肝功能有稳定的静止性肝硬化，即使有轻微症状，如肝区不适、腹胀及容易疲劳等，一般无需绝对卧床休息，可以从事其力所能及的轻微工作。肝硬化患者如果长期卧床休息，不仅可以......

健康的心脏应该就像自己的拳头那么大。少年时，心脏的总重量才250～280克;老年时，心脏功能在减退，重量却在增加，即使没有心脏病，60岁以后也增至300～350克。心脏明显扩大，其实就是心力衰竭的代名词。目前主要发生在高血压、冠心......

何谓“休息痛”？我是个坐办公室的女性，今年还不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动反而有所减轻，活动时间长了又不舒服。听同事说我得的是“休息痛”。何谓“休息痛”？用什么方......

你是不是有过这样的困扰呢？当睡了十几个小时起来仍然觉得疲累;当花了不少钱去旅游散心却没有增加生活的激情;出去K歌和逛游乐园玩并没有使自己更开心。休息应该是使你消除疲劳、放松神经、使你重新精力充沛。如果你的......

老人如何正确午休1、睡得太久老年人午睡时间最好不要超过1个小时。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量相对减少，体内代谢过程逐渐减慢，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。2、午......

有一个好胃，才会有好的身体。然而随着生活节奏的加快，各种胃病的发生率都在逐渐的升高，对患者的身体和工作都惹来不小的麻烦。胃息肉就是常见的良性肿瘤，虽然癌变的机率很低，但是患者一定要积极的治疗。最常见的治疗方法就......

胃息肉(gastricpolyp)是指胃黏膜局限性良性隆起病变。息肉这一名称不表示它的病因及组织学构造，只表示肉眼观察到的隆起物。胃息肉有哪些病因目前病因不明。胃息肉是指起源于胃黏膜上皮细胞凸入胃内的隆起病变。发病机......

标本留取是体检人员最重要的一项工作。那么，什么样的标本才能给医生提供正确的信息呢?粪便标本粪便标本也应在30分钟内送检，不可混入尿液，标本盒应洁净干燥。如大便有黏液或血液，应注意选取黏液及血液部分，以便提供准确的......

青霉素属于β-内酰胺族抗生素，其疗效显著、应用广泛。但青霉素易导致药物不良反应，人群中有1%～10%对青霉素过敏，任何年龄、剂型、剂量和给药途径，均可发生过敏反应，严重的过敏性休克可以危及生命。临床上曾经遇到过某一......

怎样鉴别直肠息肉?普遍认为，随着腺瘤息肉体积的长大，其癌变率也随之增加，总癌变率为10～20%。广基息肉比有蒂息肉易于癌变;生长在高位息肉要比在直肠内的息肉易恶变。其实，这只是对他的认识还不够。医院专家介绍：直肠息肉是......

肾炎病人几种休息措施急性肾炎的早期或病人出现了中度以上水肿，少尿和肉眼血尿、头晕、头痛、呕吐症状时测量血压升高，出现心慌、气短、咳嗽等症状及其他实验室检查的异常表现等肾功能状况不良，提示病人病情严重，则要绝对......

癌症患者若要维持生命的健康，想要长寿，就必须符合自然规律，做到天醒我醒，天睡我睡。要在亥初(亥时(21--23点)入睡，这样能保证在23点进入深睡状态，才能让百脉得以休养生息，有助于提高人体的免疫力，利于康复。在亥时(21--23点)，......

产后想好好休息正确睡姿要get女性在生产完后是非常的辛苦的，会消耗很多的体力，身体非常的虚弱，所以产妇在产后要多多注意休息，那么产妇在产后睡姿有什么讲究呢？产妇睡姿有什么讲究产妇不管是进行剖腹产还是顺产，产后睡姿很......

很多老人都有午休的习惯，那么老人要如何健康的午休呢?老人午休要注意什么呢?下面我们就来了解一下。一、忌午睡时间过长老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时......

胃息肉是指胃粘膜局限性良性隆起的病变。胃息肉患者多数长期患有慢性胃部炎症，从而引发胃部细胞增生形成胃息肉。胃息肉分为增生性息肉和腺瘤性息肉。胃息肉是指胃粘膜局限性良性隆起的病变。胃息肉患者多数长期患有慢......

1、平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。2、保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌......

由于大部分糖尿病病人对饮食治疗的作用不明确，加上饮食成分极其复杂、难以控制，所以很多糖尿病患者在饮食方面还存在一些误区。误区一：不甜的食物就能吃很多患者错误地认为，糖尿病是吃糖或甜食过量所致。因此在调节饮食中......

休息，对乙肝患者来讲，是非常重要的，其价值甚至超过药物治疗。对于乙肝发病期，这毋庸置疑。不管是轻的重的，休息都是第一步的治疗，有利于疾病恢复。高黄疸患者，我们要求绝对卧床休息，减少能量消耗。对于稳定期的患者，休息也是必......