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有关节律的内容
减肥有助于恢复健康的心脏节律
对于患有房颤(不规则的心跳的一种常见形式)的肥胖人士来说有一个好消息:减肥有助于恢复健康的心脏节律。这是来自澳大利亚一项包括355例患房颤的肥胖患者的研究结果。研究人员由阿德雷德大学的心脏病学家拉杰夫·......
2023-11-03
健美训练与生物节律密切相关
人体的机能活动是有节奏的,无论是一天,一段时间,乃至一生,都是如此。人体机能活动在一段时间的节奏性,称为人体生物节律。科学研究指出:从人诞生的那一刻起,三种生物节律就开始活动,并一直有规律地延续到死亡。体力周期23天一循......
2023-11-25
如何按照器官节律服药?
据劳动报报道,生物钟支配人体血压、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动,人体各器官都有自己的节律。如果按一定的时间表服用药物,可以收到更好的药用效果。胃肠溃疡药最好在睡前加服一次。因为夜......
2023-11-19
研究发现哮喘与肺炎受生理节律调节
新研究发现,用于治疗哮喘和肺炎的药物会与人体内的生物钟共同作用,研究人员解释称这就是为何药物会随着时间的推移渐渐失去效果的原因。哮喘和肺炎都是肺部气道发生炎症而引起的,这次由英国曼彻斯特大学进行的研究发现,肺......
2023-11-04
降压药何时服用最佳
在专家门诊中,经常遇到一些高血压病人询问:究竟每天在什么时间服降压药效果最佳?一般认为,高血压病人最好先通过24小时动态血压监测,观察其有无昼夜节律。一般来说,约2/3的高血压病人夜间血压明显低于白天,平均夜间血压比白天下降......
2023-11-25
小心!夜班喝咖啡影响睡眠节律
世上万物都是有规律的,如果遵循规律,一切就会像好的方向发展,如果违背了规律,一切就会像不好的方向发展,甚至要付出惨重的代价。人体也是一样,人也是这世上万物之一,无论饮食也好,生活习惯也好,以及睡眠都要遵循一定的规律,一旦......
2023-11-03
生物钟对人体都至关重要 应注意保持有序节律
生物钟对人体所有生命过程都至关重要,如不能正常运转,将带来很多危害。生物钟紊乱会导致抑郁症、双相障碍等问题明显增加。实际上,心脏、内分泌系统、消化系统等都有自己的节律,大家在生活中应注意保持有序节律。下面跟随......
2021-05-05
节律性饮食 九种预防肠胃炎的方法
在生活中经常有人遇到肠胃不适的情况,那么这有可能就是肠胃炎所引起的。那么你知道肠胃炎应该如何预防比较好呢?九种预防肠胃炎的方法1、荤素合理搭配在夏季,天气炎热,人体水分流失多,胃酸减少,人们常有胃口不佳、食欲低下......
2023-10-20
男人的生命节律
《黄帝内经》认为,男子的生命是以八为节律的。男子刚开始时跟女子只相差一岁,男女第一个节律点时,女子七岁,男子八岁。但到后面,男子八八六十四岁和女子七七四十九岁时就相差到15岁。男子也是有更年期的,这个更年期就是八八......
2023-11-15
生物钟对人体都至关重要 应注意保持有序节律
生物钟对人体所有生命过程都至关重要,如不能正常运转,将带来很多危害。生物钟紊乱会导致抑郁症、双相障碍等问题明显增加。实际上,心脏、内分泌系统、消化系统等都有自己的节律,大家在生活中应注意保持有序节律。下面跟随......
2021-12-27
男人保健以“8”为节律
男子在二八一十六岁的时候,性发育开始。三八二十四岁的时候,男子的筋骨会很强盛,生命高峰期是从三八二十四岁到四八三十二岁,在32岁时身体达到一个顶峰,此时脾肾的功能开始增强,所以传统文化要求男子三十而娶。男子五八四十......
2023-11-17
胃溃疡的药膳
治疗胃溃疡的药膳有--桃仁猪肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。功效:可益气活血,化淤止痛。治疗胃溃疡的药膳有--......
2023-11-22
寻找属于你的工作节律
专家解析:工作节律与心理息息相关心理能量周一最高张久祥教授认为:周六、周日大部分人对工作、对事业的愿望和欲望的兴奋度不够,而经过周末两天的假期,心理、生理都已经得到了充分的休息,星期一的心理能量是一周中最高的,注......
2023-11-06
职场减压新尝试 调整生物节律
专家研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可......
2021-05-06
预防心律失常 春节勿贪杯
春节是中华民族最重要的传统节日,在春节里,亲朋好友会聚在一起,推杯换盏,觥筹交错,确实是其乐融融。但我们在这里提醒患有心脏病的朋友,千万不要在节日里只顾着满足口腹之欲却忽视了健康,因为过量饮酒很可能会引发心律失常,造......
2023-11-11
规律的性生活可以调节月经
规律、适量的性生活可调月经周期规律、适量的性生活能调经,因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,促进女性体内荷尔蒙激素的分泌与代谢,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越......
2023-11-20
银屑病的季节性规律
银屑病的发生及加重对大多数患者来说与季节有明显的关系。国内资料及研究表明,银屑病发生春季最多,夏季次之,冬季位于第三位,秋季最少。而银屑病加重或复发季节则以冬季最多,春季次之,秋季第三,夏季最少。长期患病的人,随着病......
2023-11-26
调节月经不规律的经典食谱
月经不调是指月经失去正常规律性。其特征有:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。根据......
2023-11-22
9个细节教你预防心律失常
心脏是生命的原动力,如果它跳得太快、过慢或忽快忽慢,人体可受不了。据不完全统计,我国大约有1200万人受到心律失常的困扰,一半以上是老年人,他们经常会有心慌、胸闷、气短、乏力等症状。为何老年人容易患心律失常呢?首先,随......
2023-11-21
银屑病有季节规律吗
银屑病的发生及加重对大多数患者来说与季节有明显的关系。国内资料及研究表明,银屑病发生春季最多,夏季次之,冬季位于第三位,秋季最少。而银屑病加重或复发季节则以冬季最多,春季次之,秋季第三,夏季最少。长期患病的人,随着病......
2023-11-08
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