中医指出，不妨多学瘦人的秘诀。1.爱吃多纤维多水分食物。很多瘦人有意无意间会在饭前喝汤或吃大盘沙拉，这样每顿饭就会吃得更少些。多吃热量低的食物能顶饱，而这些食物又大多富含纤维素。比如，水果、蔬菜、汤、煮熟的全谷......

想要健康，但又害怕繁复的抗病手段。宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来好可怕，不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨。其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能......

你的脸洗干净了没?你每天在做的卸妆洗脸，是否真的做对了?对于不少妹子都没有正确清洁面部的错误想法和问题，小编在这里强调一下洁面的五个关键小细节。细节一：如何判断脸部彩妆是否洗干净了?洗卸完之后，用化妆棉沾水做擦......

生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的渺小而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！1.每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得——既......

人人都想拥有如水般的好肌肤，因此想要保持好肌肤，就要从保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的，生活中养成好习惯才能让你水润一整天。习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的......

：作为被种牙的我们，会对整个种植过程缺乏必要的了解的，带着这些疑问，让我们听听专家讲种植牙手术的选择细则。临床中，医生给一个牙齿缺失患者做种植牙手术时，会通盘考虑手术的整个过程以及患者自身的身体状况和手术适应情况......

烟友们嘴里常说一句玩话饭后一支烟，快活似神仙。小编认为这是烟友们为自己想抽烟而找的借口咯！今天小编要严重警告各位烟友们，饭后抽烟虽然快活，但是容易伤胃，经常这样当心慢性胃炎找上门！饭后一支烟容易得胃炎为啥这么说呢......

癌症是当今威胁人类健康的大敌，是一类多因素所致、与人们生活方式及心理行为等息息相关的身心疾病。生活在一起的夫妻都患上癌症，这在某种程度上与他们相同的生活方式有关。因此，摒弃不良的生活习惯，有的放矢地培养科学的......

日前，记者从多家医院了解到，近来因胃肠道疾病而就诊的患者有所增加，医生指出，冬季昼夜温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，这时，如果再暴饮暴食或者进食一些刺激胃肠的食物，那么疾病自然就找上门来......

冬季气候干燥，皮肤也相应干燥，嘴唇更是易干部位，那么冬季该如何护唇呢？冬季护唇只要从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。贴士一：唇膏选择简单的：现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味......

女性要懂得生活细节中防乳腺癌避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。改变饮食习惯：采用低脂高纤......

据专家介绍，红眼病是急性传染性结膜炎的俗称，又叫火眼或红眼，是人们对具有眼睛发红、结膜充血（或出血）、分泌物增多的急性流行性细菌性或病毒性结膜炎的统称。红眼病全年均可发生，以春夏季节多见。人们对各种红眼病普遍易感......

预防放射性龋齿放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿，放疗中需坚持餐后漱口，并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上，2~3分钟后再刷牙，以增加氟化物和牙齿的接触时间。保护放射区域皮肤接受放射治疗的皮肤区域禁止......

你身上的赘肉是不是让你很苦恼呢？每个MM都希望自己能再瘦一点，但是该怎样减肥才是健康又持久的呢？牢记下面8个减肥方法，你就能轻松又健康地甩掉你的小肥肉了哦！1、多做有氧运动多做有氧运动（如骑自行车，慢跑或快走），这样运动能......

黄老太今年90岁，却已经被痔疮脱肛折磨了46年。最近几年来，黄老太的病情越来越严重，甚至咳嗽一声或打个喷嚏都会使直肠从肛门脱出。直到上个月，黄老太的子女带她到珠江医院肛肠科求诊，才为她祛除这颗埋了数年的体内炸弹！直肠......

肚子上的赘肉是很多人的心头大恨，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。1．饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。2．补充钙质。每天摄入1......

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还......

宫颈由于炎症的刺激程度不同，宫颈处粘膜柱状上皮生长较慢，上皮平坦，外表光滑，即为单纯性糜烂;柱状上皮生长速度快，形成腺体增生时为腺样糜烂。如果腺体扩张则可为滤泡型糜烂，同时伴间质增生，形成小的突起，被覆柱状上皮不均，则......

频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反。它......

除了易被人们忽视的卫生死角外，一些我们熟知的污染源也应及时清洁。尤其是我们每天用的键盘，中医提醒，使用电脑前后最好洗手。1.马桶：先用洁厕灵喷洒内侧，尤其是下水口和内侧边缘连接处要重点喷洒。过几分钟后，再用尖头的马......