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有关高血压防治知识的内容
适度减肥坚持运动 可有效防治高血压
1、适度减肥。过去高血压发病年龄常在45岁以后,现在许多患者35岁、甚至25岁血压就开始增高了,其中一个重要原因就是患者超重或肥胖。2、坚持运动。运动量少达不到防治疾病的效果,运动量过大也有心血管健康危害,只有长期坚......
2023-11-02
防高血压治疗方法
高血压是十分常见的疾病。据国家卫生部报告,我国现有高血压病人2亿,而且以每年1000万的数字在增加。这么多的高血压病人虽然在进行治疗,但血压能够控制达标的比例很低。我国不久前公布的资料显示,高血压病人治疗的血压控......
2023-11-13
有关高血压的新知识
由于高血压病在早期,甚至是中期,多数患者自己感受不到任何不适症状,不影响目前工作、学习和生活,因此不为人们所重视。临床实践表明,中、重度高血压舒张压如不及时治疗,5年之后约有一半左右的病人会发生心脑血管并发症,年龄......
2023-11-25
高血压保健 自我按摩防治高血压
对于高血压病来说,除注意情绪调节和药物治疗外,自我按摩保健也是一种很好的防治措施,现介绍几种按摩方法:推头用两手大小鱼际按住头部两侧揉动,由太阳穴揉到风池穴,然后改用两手拇指揉风池穴,以达到酸胀感为度。抹前额取坐式......
2023-11-04
高血压病的治疗预防小常识
高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病,不仅需要药物治疗,而且需要结合非药物的治疗。非药物的治疗在对高血压病的治疗过程中,起着非常重要的作用,且不可小视之。具体包括改善生活饮食方式,消除不利于心理及身体健康的行为......
2023-11-25
对于高血压患者的护理知识
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。对于高血压患者的护理保健措施有哪些?一:心胸开朗,保持乐观、稳定及平和的情绪激动的情绪容易激发患者的病情,对......
2023-11-14
准妈妈易血压高 孕妇高血压如何防治
孕妇跟老年人一样,抵抗力比较弱,怀胎十月辛苦,容易情绪不稳定而导致血压升高,继而引发高血压。孕妇高血压怎么办呢?为你介绍准妈妈高血压防治方法。孕妇必知:准妈妈易得高血压准妈妈的血管和老年人一样脆弱,天气骤冷,情绪不稳......
2023-11-01
高血压的饮食治疗常识
1、控制热能的摄入可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄;少进食葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升......
2023-11-10
预防高血压的常识有哪些
高血压是指以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征,不少人对高血压存在错误认识,使病情难以有效控制。预防高血压的几个常识1、长期患高血压者对高血压产生了适应性,即使血压明显升高,也无任何不适,应每周至少测量血压1......
2023-11-01
老年保健 高血压必知的小常识
对于高血压的形成的原因以及生活中的禁忌都是需要我们每个人了解的,因此小编今天要给大家普及一下关于高血压的一些知识。老人血压多少才正常?年龄低于80岁的老年人,收缩压控制在140~150mmHg,如患者一般情况好,能耐受,收缩压......
2023-11-02
如何预防高血压 细数高血压防治的八大误区
高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病,在我们面对这种疾病的时候要做好预防工作,那么我们应该如何做好预防措施呢?如何预防高血压1、注意养生和保健:中医认为,先天体质不足,后天情志不畅和饮食不节等多种因素,可导致人体......
2023-11-02
如何正确防治高血压?
高血压一般没有特殊症状,不容易引起警觉,很多患者直到出现心脑并发症时才去医院检查治疗。因此,早期预防高血压显得十分重要。目前认为,肥胖、中等量以上饮酒和食盐摄量过多是导致血压增高的危险因素。为了防止高血压,必须......
2023-11-24
如何防治高血压
全家行动一起防治高血压。在我们的身边总有认识的高血压家人或朋友,高血压已经是现代社会很常见的一种疾病了。但是高血压病人真正住院的并不多,更多的高血压病人是在家中调养。因此家庭护理高血压是康复过程中很重要的......
2023-11-11
高血压防治的新理念
为什么我国的高血压控制率会这么低?怎样才能提高血压控制率?在近日召开的2006国际高血压学会年会北京卫星会上,记者采访了世界高血压联盟代主席、中国高血压联盟主席刘力生教授。一种药包打天下已过时了解你的血压,控制......
2023-11-25
小儿高血压的基础知识
小儿血压正常值因年龄不同而异,年龄愈小血压愈低。目前认为血压高于相同年龄段收缩压(高压)或舒张压(低压)20毫米汞柱,或学龄前儿童≥110/70毫米汞柱,学龄儿童≥120/80毫米汞柱要考虑高血压。原发性高血压在小儿少见,约占......
2023-11-03
疾病百科 聊聊高血压的知识
高血压原因有哪些呢1、常生无名之火生活节奏加快、竞争激烈、工作压力过大、人际关系紧张,易导致心理不平衡,造成交感神经兴奋性过度,表现为工作时火气大、心动过速(》80次/分),导致血压升高。发现心理问题,可以去医院咨询,看......
2023-11-05
高血压的自我管理知识
(1)中午小睡工作了一上午的高血压病患者,在吃过午饭后,稍一活动,应小睡一会儿,一般以半小时至1小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时,可仰坐在沙发上闭目养神,使全身放松,这样有利于降压。(2)晚餐宜少老年人一般......
2023-11-25
防治高血压的“手机号”
下面是胡大一教授对这个健康手机号码(14065430268)具体含义的解读。140指的是收缩压(高压)应降至140mmHg以下。高血压是最常见的心血管危险因素,但很多高血压患者不能坚持用药。经常三天打鱼,两天晒网,这样自然很难使血压......
2023-11-26
大部分人不知自己高血压 如何预防高血压?
10月8日是全国高血压日,主题是知晓你的血压。高血压已经成为酿成心脑血管意外的首要危险因素。专家称,许多人并不知道自己患有血压高,而知道的人也没有好好控制自己的血压。今天恰好是我母亲和舅舅的忌日,一天之内痛失两......
2023-11-01
心血管知识:高血压简介
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压≥140mmHg(毫米汞柱)或舒张压≥90mmHg;或二者同时存在,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2......
2023-11-26
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