天清地明，气候温和，草木萌发，杏桃开花……这处处给人以清新明朗的感觉之时，正是清明。自古以来，清明都是重要的节气，农业生产中有清明谷雨两相连，浸种耕田莫迟延之说，那么人呢，在起居养生方面，有着怎样的讲究？夜卧早......

清明节祭奠长辈，莫忽视自身健康。一年清明节，又到扫墓时。清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。清明节是对亲人寄......

预产期注意事项预产期是预测产妇分娩的时期，尽管它的准确性只有50%左右，但既然产妇已经到了预产期，说明宝宝即将出生，这是时期非常重要，准妈妈们要注意哪些事项，以确保宝宝能够顺利出生呢？1、保持愉悦的心情很重要妈妈们期盼......

在清肠过程中又应注意哪些事项呢？荤素巧搭配爽口助消化既然冬季吃了那么多肥腻的食物，那我现在就只吃素，好好清理清理肠胃。很多人都有这种想法，并且也是这样做的。但营养师提醒，这种做法是不正确的，不仅达不到预想的效果，反......

哺乳期八个常见误区1、生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。2、运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些......

孕早期疾病注意事项1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以......

关于饮水：由于出行不方便带水，所以饮用什么样的水多是看当时当地的条件。不过总的原则是，以开水、纯净水与矿泉水为宜，其次是深井水和山泉水，生水或江、河、塘、湖水千万不能生饮。关于瓜果：有时去一个地方会有当地特产的果......

女性跟男性用药有着很大的区别，女性在特殊时期用药需要注意哪些问题?要怎么才能正确用药，是十分重要的问题。女性由于特殊的生理，其用药也较男性要有较多的考虑。在女性的几个特殊时期，用药更应该注意：月经期女性月经期间......

孕期检查是非常重要的，它可以帮助医生及早发现并治疗潜在的孕期问题，保障母婴的健康。孕期检查的时间和项目会因女性孕期的不同而略有不同。孕期检查时间孕期检查应该尽早开始，以确保按时进行所有必要的测试。以下是孕期......

新婚蜜月是新婚夫妇度过浪漫、幸福时光的机会。然而，在享受蜜月时光时，也需要注意一些事项和禁忌，以确保新婚夫妇的健康和安全。本文将就此进行探讨。注意事项：1.做好旅行计划。新婚夫妇可以提前规划好旅行路线、交通方式......

清明节是非常传统的节日，很多人都非常的熟悉和了解，但是在清明节也有很多的饮食禁忌，那么清明节可以吃春笋吗？春笋是很有营养的食物，很适合我们食用，而且还有很多种吃法，那么清明节吃春笋好吗?下面我们一起来看看吧!清明节可......

第一：蛋白质摄取不足想丰胸，要注意了!不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部缩水。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在......

孕妇在怀孕期间比较特殊，有很多事情需要注意，很多的人都不知道该怎么照顾孕妇呢，那么孕期注意事项有哪些呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！希望能帮到大家哦！一、浴室要防滑孕妈洗澡时为了避免滑倒，是浴室重点防范的问题......

药流后如果流产不完全，女性便需要再次进行清宫手术。那么，药流后清宫应该注意什么呢？下面由专家为我们介绍一下。专家指出，女性药流流产失败或是流产不完全，则需要及时的进行清宫手术，以免女性身体健康受到影响。而女性药流......

青团是苏州的特产，更是清明节时一定要吃的美食，糯韧绵软的青团自带一股清香的艾草之气，更是男女老少都十分喜欢的美食，不过关于青团你有多少了解呢?清明为什么要吃青团?清明为什么要吃青团?清明时节有吃青团的风俗习惯。......

经期应该注意事项1、清洁卫生经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好；卫生巾，纸要柔软清洁；月经带，内裤要勤换，勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。2、充足睡眠及运动量经期适度的......

四季越分明越有韵味，但肌肤却最好永远恒定不分气候。想让肌肤在夏季仍有如常美丽，保湿自是头等大事。1、从晚霜就开始补水让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。2、温和洁面更利保水睡眠时肌肤......

孕中期睡眠注意事项进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪更容易入睡，睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼，均衡饮食，能使孕妈咪睡得更好。1、孕中期睡姿孕中期要采取什么睡姿呢？有些......

清明节出游小心前列腺炎，这周末将迎来——清明节，届时很多，许多市民这几天都在安排出行路线，计划充分利用3天小长假，来个轻松的短途游。。。。专家提醒：春季踏青祭祖，不仅容易患感冒、花粉过敏、腹泻等常见疾病，男......

清明节将至，它既是农业上生机盎然的一个节气，又是追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。在这样的日子里，我们会外出扫墓祭拜先人，那么在途中遇到以下情况会如何做好保健工作呢？一、蚊虫叮咬虫咬皮炎是指昆虫叮咬皮肤而引起的炎症性......