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2022-04-21
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2022-04-21
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2022-05-13
做菜要焯水吗 这些蔬菜不焯水吃营养更全
做菜之前用水焯一下,是很多人都会做的,有人认为这样有利于保持蔬菜中的营养,也有人认为这样会导致蔬菜中的营养流失,其实蔬菜焯水其中营养是否会流失完全是根据蔬菜的特性而言的,这个在下文中会为大家讲解,但是有些蔬菜是不......
2021-05-06
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2022-04-09
安全期如何避孕才能更安全?
测定基础体温掌握排卵比看日历要可靠得多。基础体温法的依据是女性排卵后体温一般会上升0。3℃0。5℃,到月经来潮时体温又会恢复正常。所以每天清晨测体温,从体温曲线的变化中可确定排卵期(排卵期一般是曲线上体温微微下......
2023-11-27
疫情期如何跑步更安全 并排跑更好
通过疫情大家意识到健康最重要,很多人又开始锻炼身体,体育锻炼是有助于健康的,所以,很多人选择跑步。锻炼最简单的方式就是跑步,可以一边锻炼,还可以一点领略春天的美好。不过现在毕竟疫情还没有结束,跑步还是要把安全放在第......
2023-10-18
如何吃海鲜更安全?
海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种致伤弧菌细菌。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现,将牡蛎等先放在冰上,再浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃......
2023-11-15
不做这些游泳更安全
游泳注意事项1、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重......
2023-10-30
如何更有效更安全的减肥
你是哪种类型的小腹婆?腹部赘肉各有不同,首先我们来弄清楚自己是哪种类型的,然后再有针对性的选择减肥方案。要想减掉小腹赘肉除了有针对性的运动外,饮食上的一些小窍门可以帮助你尽快达成目标。1、大胃型小腹婆属于大胃......
2023-11-19
产后如何运动更安全
初步恢复运动:如果你是通过阴道分娩的,你可以尝试双膝并拢,摇动骨盆。如果你已适应了这种锻炼方式,再试着在户外缓慢行走,也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速,只需感觉你的血液循环加快就行了。逐渐把散步的时间延长......
2023-11-13
怎么吃金针菇更安全
吃金针菇容易中毒?要怎么吃金针菇更安全?味道好又有营养的金针菇深受火锅爱好者的欢迎,但屡屡发生因食用不当出现中毒事件。其实,新鲜的金针菇只要煮熟煮透就能放心食用。新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而......
2023-11-19
怎样安全度过更年期
女性更年期要注意些什么呢?有哪些注意事项呢?有什么方法可以让女性安全度过更年期呢?下面就来具体的了解一下。1、多穿几层衣服,里面最好是棉制品。如果出现潮热,就脱掉外面的衣服。另外,在潮热开始时,喝一杯冷水或冷果汁。2......
2023-11-14
怎么戴安全套可以更持久安全?
做了好久的前戏,快感才那么几秒钟,自然是不太尽兴,男人要想增加持久度,安全套是必须的一样工具,下面小编就来教你如何使用安全套让自己变得更持久,想知道的可以进来看看吧。怎么带安全套更持久1、巧用卫生纸或许你完全想不......
2023-10-28
怎么让安全套更“安全”
正确使用有讲究很多成年男性都和安全套打过交道,然而男性健康专家指出,即使经常使用安全套的男性,也可能犯一些使用上的错误。因此专家提醒,使用安全套必须注意以下技巧:★前松后紧避免戴反使用时还要分清安全套的里外面。......
2023-11-24
孕期怎样洗澡更安全?
孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其......
2023-11-22
全新保时捷911 Turbo路试谍照曝光 更宽更快更强!
在上一代911中期改款后(991.2),代表911车系最快的车型之一911Turbo就没有推出了。有人说因为991.2全系Turbo了,那911Turbo还有什么存在的必要。全新保时捷谍照曝光,其实不然,在保时捷这里,Turbo并不是单纯指涡轮增压发动机......
2018-08-14
什么隆胸材料更安全
1、丰胸手术材料——自体脂肪自体脂肪选用的是自身的脂肪,通过提纯、扩增大量的新维度活性细胞,进行技术处理,加上拥有国家唯一一家GMP生物研制与应用中心,进行脂肪处理。自体脂肪丰胸不影响今后的妊娠哺乳,注入......
2023-11-16
怎么治疗狐臭更安全
人都说是药三分毒,狐臭本身不能算是疾病,如果为了治疗狐臭而使用大量的药物,对身体造成其他方面的危害就不值当了,那么狐臭味儿也着实让人难以忍受,如何治疗狐臭既治病又不伤身呢?这是很多患者苦苦搜寻的,也是专家致力研究的......
2023-11-07
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