1.燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。2.洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他......

1.摄入适量的碳水化合物，供给量应占总热能的50%～60%，约合主食6～8两;并以复合碳水化合物为主，避免使用单、双糖食物，以减轻胰岛的负担。有条件可多选粗粮代替部分细粮。2.摄入足够的蛋白质，应占总热量的12%～20%，其中至少有1/2来......

糖尿病是很常见的一种疾病，给很多人的生活带来了影响，如果患有糖尿病还应该在饮食上特别注意，否则是很容易给自身健康带来伤害的。那么，糖尿病人如何饮食？一起来了解一下吧！糖尿病人如何饮食？专家指出，糖尿病人饮食需要注意以......

人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但90%以上是外部环......

1.明白自己为什么要吃东西婴儿吃东西是因为他们感觉饥饿，而且在吃饱后就会停下来。但是，通常父母却习惯把婴儿哭泣的原因归结为他饿了，需要吃东西。所以当小孩摔跤的时候、不开心的时候、或是表现不错时（比如考试取得好成......

我们都能够了解，常见食道癌症状表现通常会使患者出现吞吐困难、进食不便等饮食问题，从而会造成患者不能够正常进食，如果长时期不能够摄入营养物质，很容易使病情恶化。那么，食道癌饮食都应该注意哪些问题？问题一：禁忌刺激性食......

控制是治疗的一部分，它要求患者在饮食的质和量两方面严格限制，许多病人因此谈食而色变。其实，这是对饮食控制的误解。首先，糖尿病患者什么都能吃，只不过在饮食量上应予限制。其次，不少食品都具有降糖作用，所以糖尿病患者根本......

糖尿病是一种很顽固的疾病，人们必须要饮食上多加注意，要有一定的原则，否则就会使病情加重，那么对于糖尿病病人的饮食控制原则有哪些，可以说大多数的患者或者家属都不是很了解，那么就一起来看一些这方面的内容，相信会给您一些......

三高即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的富贵病，故又称之为文明病，属于高发慢性非传染性疾病。在我国，三高更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。高血压系指循环系统......

很多糖尿病人在患病之后都被医护人员提示多吃一些高纤维的食品，在日常的饮食中多摄入高纤维食品对于糖尿病的治疗和控制是有好处的。患病后的糖尿病人的饮食上有什么需要注意的地方吗？当然会有，尤其糖尿病人非常需要高纤......

一段时期，你突然发现自己多了好多头屑。这是因为原本我们的头发内储存大量的锌。蔬菜粥材料：菠菜50克、大米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续......

高血压现在已经是一种十分常见的疾病了，我们对于高血压的了解也是比较多的，而且我们对于高血压的药物治疗也是比较有效的，但是所有的药物都是有副作用的，所有我们在药物治疗的同时要是加上饮食治疗我们的效果就会更好。①......

三高即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，在我国，三高更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用著称。三高人群在饮食上要特别注意。三高人群饮食禁忌一、高血压1、高血压患者忌腌制食品和肉类；烟......

减肥的方法有很多，对于急于求成的人来书，可能会选择节食这个笨方法，但是大家都知道节食对身体伤害大，所以我们要选择正确的方法进行减肥。那么是什么方法可以帮助减肥呢？肥胖人群每天都在努力减肥，但是并不是每个人都能达到......

饮食治疗是糖尿病的基础治疗方法。提倡科学的饮食疗法，尝试一下中餐西吃，应该是一个不错的选择。借鉴西餐的烹调手法西餐中一些常用的烹调手法（如蒸、拌、煮）是非常符合糖尿病健康饮食理念的。西餐烹调基本上很少用油，或者......

癌症饮食之控制卤水时间，由于卤水食物大多是肉或内脏，胆固醇和嘌呤的含量都比较高。嘌呤在人体内代谢可以产生尿酸，如果尿酸高者或痛风病人吃较多的卤水食物，会刺激尿酸上升，甚至引致痛风症发作。而正常人如果经常吃大量的......

对于每一个患有糖尿病的朋友而言，糖尿病饮食在预防和治疗上都起到了非常重要的作用。没有好的饮食，就谈不上有良好的治疗效果，可以说，糖尿病饮食在是患者不可或缺的，下面，我们就一起来看看糖尿病病人如何控制饮食。对于那些......

夏季是高血压多发的季节，所以老年人应该注意自己的饮食，不要让你的高血压在这个季节再添一把火。高血压患者的饮食宜忌：①脂肪类食品适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁......

随着天气的渐渐转暖，许多高血压病人的饮食逐渐偏向清淡。一些伴有超重和肥胖的高血压患者的医嘱里增加了一句：注意减肥。有些患者干脆下决心做个素食主义者，既有利于控制病情又能赶上一把潮流。其实，健康饮食重在均衡与合......

众所周知，阳痿饮食是不可以盲目而为之的，对于这一点阳痿者一定要谨慎再谨慎，阳痿了，会对病人及其家庭产生严重影响，早期治疗是关键，同时治疗过程中，要讲究科学的饮食原则，谨遵医嘱。专家指出：阳痿饮食是不可以盲目而为之的！患了......