手机版
保存到桌面
热门搜索:
护肤
影视资讯
国际热点
首页
服饰
着装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
时尚讯
明星八卦
时尚讯评论
影视资讯
演出活动
体育吧
时尚讯爆料
热点
社会
国际热点
人间百态
奇事怪事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关体脂率的内容
减肥不是减体重 体脂率下降才是王道
很多人减肥的时候,只会关注到自己的体重的变化。但其实真正健康的朋友,他会去了解自己的体脂率,体脂率下降5%,你的身体就会有质的提升,你的身体会发生翻天覆地的变化。什么是体脂率呢?体脂率就是你体内脂肪占身体其他成分的......
2023-10-28
瘦人体脂率高?学会这3招降低体脂率
研究显示很多女性的体脂率都超标,体脂率高不仅是肥胖的主要原因,还会对健康造成严重的危害,有一些外表看起来很苗条的女生,其实身体里面的体脂率已经严重超标了。女性体脂率高的原因是什么很多女生生活中缺少运动,大多数女......
2023-10-20
如何告别隐形肥胖 你需要做到这4点
有些人明明看起来不胖,但是体重却很重,这是为什么呢?这是因为身体的体脂率高,我们常称这类人为隐形肥胖,那么,对于隐形肥胖,我们应该怎么减呢?我们都知道体重并不代表什么,一般以体脂率来定义肥胖。在中国,男性体脂率20%~25%,女......
2023-10-20
体脂率多少算正常 三招有效降低体脂率
体脂率多少正常正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。体脂率过高或过低都不好如果体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内......
2023-10-29
体脂率低自然瘦 降低体脂率只需两招
体重很轻看起来却很胖是什么原因?其实体重并不是肥胖的标准,胖不胖应该看的是体脂率,体脂率低了自然就会瘦下去了,下面一起来看下。很多人会有这样的疑惑,分明自己体重数不大,可看起来却胖胖的,而有的人体重数很大却看起来瘦......
2021-05-21
体脂率不降不行!7个方法有效降脂
你知道吗?女性健康的体脂率是21-24%,男性是14-17%,不过我们每个人都有自己想达到的目标。无论在什么水平,避免肥胖都不容易。那么,如何才能让体脂率降下来呢?下面给大家介绍降低体脂率的七个小方法。体脂率是指人体内脂肪重......
2023-10-20
体脂率是什么意思:脂肪重量占总重量比例(反映肥胖程度)
现代人由于食物越做越精细,好吃的新产品也越来越多了,也就有越来越多的人长胖了。比如说现在层出不穷的奶茶和蛋糕就是大部分人长胖的元凶,而现代主要是用bmi指数来测算一个人是胖还是瘦,不过这几年新出来一种体脂率的测......
2022-02-25
你是隐形的胖子吗 聊聊你的体脂率有多高
你是隐形的胖子吗?在生活中我们都习惯用体重来决定胖瘦,但是想要判断一个人是胖还是瘦其实最该看的是体脂率而不是体重,如果有的人肌肉比较发达,但是他体重也较高,那么这类人就是健美类型的,而有的人体重比较低而人看起来却......
2023-10-20
女性体脂率多少正常 怎么才能降低
减肥最关注什么?当然是体重。但不是所有人减肥都会降体重,更多的人体型变得修长健美,体重还是没变化。其实,我们忽略了一个很重要的点,就是我们的体脂率,体脂率的重要性绝对不亚于体重。什么是体脂率?体脂率是指人体内脂肪......
2023-10-18
目测就可以判断自己的体脂率 减脂的方法
首先我们来看看什么是肥胖:构成体脂肪的两个部分是皮下脂肪和内脏脂肪。前者影响外观,后者环绕在肝脏等器官周围,是最为危险的脂肪。内脏脂肪如果过多,可以大大提高你患上心血管疾病的几率。脂肪对人体构成来说是必须的,过......
2023-10-29
体脂率多少是正常的 降低体脂率最好的方法
我们平时在讨论某人的身材胖瘦时,总是会拿体重说事。但从更科学和精准的角度,我们应该讨论的是体脂率。小编就带大家认识体脂肪,通过简单的目测,就能知道一个人的体脂率处于什么水平,你也就知道他要不要减肥啦!什么是体脂率......
2023-10-20
杜江体脂率降到6% 怎么将体脂效果好
今年的春节档杀出了一匹黑马,那就是被业内外不断称赞的热血大片《红海行动》,看到后也许你会被完美的士兵突击张译所迷,会被海清出演的战地记者所折服,但是最让小编感到惊讶的是奶爸杜江,相信很多人跟小编一样,对于杜江的认......
2023-10-19
国足全员体脂率未超10%,如何降低体脂率?
据《东方体育日报》报道,扬科维奇治下的这支国家队,所有球员的体脂率都已经达到了他要求的标准,而大运动量的训练也让一些国脚坦言,很久没有过这种被练到不想动的经历。从上任的第一天开始,扬科维奇便公布了体脂率不能超过......
2023-10-17
女性体脂率水平自测
......
2023-10-28
体脂率居高不下怎么办 3妙招降低体脂率
懂得健康减肥的人都知道,体脂率并不是一个单纯的数字,而是代表着身体脂肪所占有的比重,而减肥最重要的目标也是降低体脂率而不是降低体重,每个人都有自己想要到达的目标,但是不管在什么水平,想要避免肥胖都不容易,但是如果你......
2023-10-20
降低体脂率的两种方法 赶紧收藏起来
你知道吗?女性健康的体脂率是21-24%,男性是14-17%,不过我们每个人都有自己想达到的目标。无论在什么水平,避免肥胖都不容易。那么,如何才能让体脂率降下来呢?下面给大家介绍降低体脂率的七个小方法。跟着小编一起往下看吧!体......
2023-10-20
体脂率高再瘦也是虚 该如何降低体脂率
体脂率高再瘦也是虚的一些人看起来不胖,但皮下脂肪却过多。这类族群因为体脂肪过多,肌肉量不足,所以体力较差、很容易生病疲倦,因为肌肉和骨质密度的不足,轻轻一按就凹下去,弹不回来,肌肉弹性差。这类人容易受到肥胖和其衍生......
2023-10-28
减肥体重不变怎么办 降低体脂率自然瘦
很多人会有这样的疑惑,分明自己体重数不大,可看起来却胖胖的,而有的人体重数很大却看起来瘦瘦的。你知道这是为什么吗?其实这就涉及到体脂肪了,事实上判断肥胖的关键不是体重,而是体脂肪。下面就来跟小编一起详细了解吧!老化......
2023-10-28
聪明的人都在减体脂 如何才能降低体脂率
减肥就是减体重?答案当然是否定的。减肥指标,除了熟知的BMI指数外,体脂肪率也很重要。在百利达首款以手机为管理平台的人体脂肪测量仪的发布会上,博士介绍,减去多余脂肪是优美体型和健康体质的关键,体脂肪率降低才是成功的......
2023-10-28
真胖子还是假瘦子 重点要看体脂率
夏季上街就是一种视觉盛宴,每个女生的身材都是那么苗条,但是有些人穿衣显瘦脱衣有肉,一脱掉衣服,身上软趴趴的都是肉,甚至还有小肚腩。这些人其实并不是真正的瘦,也就是我们常常会说的,瘦胖子。什么样的人可以算是瘦胖子?生活......
2023-10-20
26
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
豪华汽车推荐 盘点巨星C罗的那些豪车 你心动哪款?
2
口腔溃疡反复发作的原因是什么
3
情侣街头拍出位照 拍摄照片标榜行为艺术
4
恋爱中是否应该痴心绝对呢 把握适度情感尺寸
5
患有肩周炎的症状是什么
6
荷叶山楂减肥茶副作用有哪些?
7
夏季引发宝宝流鼻血的5个主因
8
改善体质及情绪可吃什么
9
误服痱子粉后该如何急救
10
刘惜君尹正是什么关系? 刘惜君尹正关系不一般
每日精选
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
Emporio Armani 发布/秋冬最新款男装
2018-04-17
话客手机APP 接打电话就能赚钱的神器
2019-02-03
3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
2020-04-18
联想扬天M40在职场的出色表现
2019-12-15
热门标签
精子活力降低
宝宝补脑吃什么
海百合
大S的肌肤为什么很白皙
多蕊蛇菰的作用
45家黑诊所被查处
服毒的急救常识
灵巧
日照
通脉降糖胶囊的说明书
冠王
水闪蝶
经期拉肚子拉水
化学性烧伤
老人吃鸡蛋的误区
磨砂玻璃
男人喜欢什么样女人
与婆婆相处的禁忌
最新文章
男性吃这4种食物会越吃越虚
怎么应对突发性耳聋
颧骨整形有哪些适应症
关于孩子睡觉有哪些危害做法
脑溢血家中发生怎么办
喝茶会导致贫血吗 喝茶的4个好处
适度性生活减少乳腺增生 如何防癌变
怎么治疗胆囊结石方法
男士脸部有黑头怎么办 去除黑头的误区男生要知道
如何塑造完美的胸部