产后上火吃什么1、饮食要清热排火产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辣炸油腻食物，也不要吃刺激性东西，如辣椒、辛辣的调味料等。少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。2、不要吃清火药因为妈妈要给......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？炎炎夏日，宝宝特别容易上火。中国药膳研究会理事沈文指出，给宝宝多吃一些深色蔬菜可预防宝宝上火。沈文指出，夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃......

1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。2、韭菜韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜......

推荐哺乳妈妈清热去火爽口菜银耳雪梨汤原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞各适量。做法：1、银耳、木耳用开水泡开、择洗干净。2、火龙果肉和雪梨洗净，切成均匀的块。3、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木......

一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂......

秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。下面小编就为你介绍几种有效消除秋燥上火的蔬......

不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？秋季上火吃什么蔬菜去火1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、......

上火吃什么好？上火要吃什么水果和蔬菜呢？以下5种果蔬吃了会败火哦。草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。西瓜西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的......

金针菜金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的......

1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。2、韭菜韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜......

菠菜菠菜有滋阴润燥、疏肝养血的作用。同时，菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，可缓解口臭、大便干硬等上火症状。韭菜韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不定，可多吃些，多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。豆芽豆芽具有清......

产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，从而导致女性的体质会进入阴常不足的生理维持期。因此，哺乳期吃什么好呢？适合产妇食......

1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。推荐吃法：豆芽肉片汤。2、韭菜韭......

1、黄豆芽：黄豆芽中蛋白质含量丰富，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，有助于流产后女性损伤组织的修复。黄豆芽中维生素C含量也很丰富，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，能防止流产后出血。黄豆芽中还含有丰富的纤维素，纤维......

1.莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养......

10月怀胎，终于到生产的日子了，分娩的方式有顺产和剖腹产，不管是顺产还是剖腹产，产后都需要特别的保养，就是我们所说的坐月子，坐月子注意事项有很多，尤其是饮食方面的，专家说产妇产后应多吃蔬菜，那么产后吃什么蔬菜好？产妇产后要......

胎儿出生后，胎盘自母体排出，从这时开始，产妇就进入了产后的恢复阶段。想要身体恢复得快就要注意饮食，摄取足够的营养。那么问题来了，产后吃什么蔬菜好呢？产后要注意哪些饮食原则呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。产后吃什......

冬季是一个干燥的季节，许多人一到冬天就很容易上火，再加上有的人工作压力大，上火更是常有的事情。不少人在冬季遇到上火的情况，一般都会选择用吃药的方式降火，其实除了药物可以去火以外，通过食疗来治疗去火也是很有效果的。......

宝宝上火吃什么3种蔬菜最降火！大人上火可以选择喝凉茶，吃降火药，那么宝宝又该喝什么呢？俗话说是药三分毒，与其让宝宝吃药，不如从日常的饮食中加以调节，有几种蔬菜能降火，宝宝平时可以多吃一些。1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有......

秋季干燥，人们若是经常熬夜、暴饮暴食，上火就会找上你。那么秋季上火吃什么下火呢？滋阴润肺、清热解毒的食物是降火的佳品，下面为您介绍秋季上火的22种下火食物，帮你快速赶走火气！秋季上火吃什么蔬菜降火1、芹菜具有平肝清......