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有关跑步过度会缩短寿命的内容
研究发现跑步过度或致寿命缩短
跑步是一种非常好的体育运动,可以促进新陈代谢,可以增加肺活量,可以增加心脏的供血功能,还有利于排出体内毒素,这些都是有利于健康的方面。但是任何事情最重要的就是平衡,一旦平衡被打破,好事就可能变成坏事,同样,跑步也是一样......
2023-11-05
体重过高会缩短寿命 少吃多动健康瘦身
很多女性选择节食减肥,但有些人为了追求快捷不惜选择服用减肥药来达到目的。这种方法不可取。保持健康体重不能依靠药物,应该从膳食和运动两个方面做起,才能达到既能保持健康体重,又不对健康带来负面影响的目的。体重过低......
2023-10-31
午睡习惯或缩短寿命
许多人都有午睡的习惯,并且视午睡为恢复精神的好办法。不过,英国剑桥大学的科学研究表明,在白天睡觉会缩短人的寿命。该研究发现,在40~79岁的人群中,有午睡习惯的人比普通人的死亡风险要高出14%。本报讯许多人都有午睡的习......
2023-11-04
体重过高会缩短寿命 五个方法来减肥
你知道吗体重过高会严重影响寿命,体重超重可以明显增加心脑血管病、肿瘤和糖尿病发病的危险性,肥胖的人还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱等多种疾病。一个人的体重取决于能......
2023-10-31
腰围过粗会使预期寿命缩短
俗话说:腰带长,寿命短。这样说不是没有道理的,其实腰带长就代表着腰围粗,腰围粗就代表着肚子大,肚子大就意味着肥胖,而肥胖就会导致各种慢性疾病,尤其是心脑血管疾病,肥胖的人患上心脑血管疾病的比例是正常人的3—5倍,而......
2023-11-02
跑步过度致寿命缩短 如何跑步才健康?
毫无疑问,跑步对保持健康是有益的。但美国一份初步研究显示,跑的太多、太快副作用很大,甚至可能引发早亡。一些初期研究证明,每周跑32公里以上、且时速超过12公里/每小时不仅对心脏造成伤害,而且可能缩短寿命。跑步的你,注......
2023-11-05
生儿子会缩短母亲的寿命?
对母亲来说,生儿子是一件艰苦的事。首先,生产时,一般男婴会比女婴更重一些;其次,生儿子时,母亲体内睾丸激素含量会上升;当然,男孩长大后比女孩更加顽皮吵闹,也让母亲们头疼不已。英国谢菲尔德大学的维尔皮·卢玛在查阅......
2023-11-22
每天坐着看电视4小时寿命会缩短
久坐看电视健康危害研究澳大利亚墨尔本贝克IDI心脏和糖尿病研究所研究发现:排除吸烟、高胆固醇、高血压、不良饮食等因素,与那些每天看电视少于两小时的人相比,每天看电视超过4小时者死于心脏病的可能性增加80%,死于其他......
2023-11-25
研究发现过度跑步致寿命缩短
近日,一则报道引起大家广泛关注,那便是过度跑步会导致寿命缩短。这似乎推翻了以前人们所认识的观念,我们一直都是认为跑步有助于身体健康,增强身体免疫力,还可以延年益寿的。那么,到底跑步究竟是对身体有好处还是有伤害呢?这......
2023-11-05
白天睡觉真会缩短寿命吗
平时我们都有睡午觉的习惯,但近日有研究发现白天睡觉会缩短我们的寿命,这是真的吗?中午睡不着怎么办?午睡如何睡才更健康?今天小编就给大家讲讲午睡养生的诀窍都有哪些?很多中国人都有午睡的习惯,并认为午睡质量高才能保证下......
2021-05-05
得了乙肝大三阳会缩短寿命吗?
网友咨询:患有应已有很多年了,之前的一些病友有因肝病而死的,对此一直心存余悸,虽然目前没有什么异常不适症状,但会不会也有一天发展为肝癌呢?得了乙肝大三阳会缩短寿命吗?鉴于上述患者的疑问,就一份数据调查报告,借此回答:我国......
2023-11-05
高血压病人会缩短寿命吗
高血压病人需要终身服药,那么得了高血压对寿命有影响吗?下面专家为您解开疑惑我们都知道得了高血压后很多人就需要终生靠服药,那么得了高血压,生命的质量和长短会受到影响吗?相信这是很多人都想知道的。那么下面我们为大家......
2023-11-14
美研究称跑步过多可能缩短寿命
通常认为,挑战自己进行一些马拉松长跑训练是非常有益健康的事情,不过事实可能并非如此:一项新研究发现适当进行跑步的运动者比那些完全不运动和进行数公里长跑的运动者都要活得更久。美国心血管研究所主任通过利哈伊谷医......
2023-11-05
研究发现 生男孩会缩短妈妈寿命
研究发现,如果女性生了儿子,平均会比生女儿的妈妈们少活8个半月;与此同时,孩子性别却对孩子父亲的预期寿命没有任何影响。研究者表示,这体现了女性生孩子会短命符合生物学理论。其中一种理论认为,女性怀有男婴时,体内的睾丸......
2023-11-03
午睡习惯或缩短寿命?
很多人都有午睡的习惯,因为感觉中午休息一下,下午会更精力充沛,中医也告诉人们,中午能够休息一下,对养护我们的心脏是非常有帮助的,因为心脏只有在睡眠的状态下跳动的才会相对的缓慢,人们的基础代谢才会变得缓慢,所以,午睡有助......
2023-11-04
咖啡因会缩短寿命 而酒精能延长寿命
在选择咖啡还是啤酒来为自己庆贺前,你可能需要三思。研究人员发现,咖啡因会缩短寿命,而酒精会增长寿命。特拉维夫大学的科学家们发现,咖啡因会缩短染色体DNA的端粒缩短,而酒精能使其延长。DNA的端粒是指染色体末端的DNA重......
2023-11-06
高血压会导致寿命缩短吗
我们都知道得了高血压后很多人就需要终生靠服药,那么得了高血压,生命的质量和长短会受到影响吗。相信这是很多人都想知道的。那么下面我们为大家简单的介绍一下。希望可以帮助到大家,解除大家的疑惑。我们就整个高血压病......
2023-11-10
7个懒人行为缩短寿命
1、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫沙发土豆。有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意,因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂......
2023-11-21
过度使用智能手机或缩短寿命
【环球网综合报道】你留意过自己沉迷于玩手机或是智能手机时的姿势吗?在不知不觉中你会变成驼背、这样的驼背会使寿命缩短的话……其实经过研究确实得出了这样的结果。据日本AppWoman网站4月9日报道,根据全......
2023-11-05
脂肪肝会缩短你的寿命吗
脂肪肝的临床表现多无症状,多数患者都是在健康体检上面发现的。也有部分患者有症状,表现为乏力,精神减退、恶心等。这些症状说明脂肪肝是比较严重的,可能还会诱发其他疾病。不同病因所致脂肪性肝病,其病程和预后有所不同。......
2023-11-21
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