眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护好眼部的健康。老年人朋友更容易出现各种眼科疾病的困扰，如青光眼，白内障，老花眼等都是老年人高发的眼科疾病，那么老年人朋友该如何保护眼睛健康呢?下面就为大家介绍一下养护眼镜健康的六......

眼睛是心灵的窗户，当人老的时候，眼睛视力就会慢慢的下降，看不见东西，穿不上针，这些让老年人很烦恼。事实上随着我们机体的衰老，眼睛也随之衰老，这是一个必然的过程，但是生活中老人可以做些措施来保护眼睛。那么老年人如何保护......

保养眼睛是每一个都应该引起重视的，眼睛不仅仅是心灵的窗口，也是身体健康的标志，身体健康，体力充沛。眼睛自然也是明亮许多。那么如何保养眼睛呢?1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，可以提神醒脑，清肝明目。2.如果眼睛经常有血丝......

近日，美国健康日网站公布了最伤老人眼睛的五种眼病。白内障、青光眼、黄斑变性、干眼症等均有上榜。在由首都医科大学附属北京佑安医院眼科举办的义诊上，北京佑安医院眼科主任医师郭纯刚教授提醒老年人要从生活细节入手......

我们来看看下面介绍的老年人老花眼吃什么好：1.枸杞蛋：枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。2.酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视......

老人患上青光眼如何护理1、要注意控制饮水一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。2、应做到三忌即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。如过量吸烟，烟中......

远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液循环，消除眼睛......

按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下降。但按摩不可过度用力，以免引起眼压增高或眼底出血。择食养目注意饮食的选择和搭配，多吃......

日常生活中老花眼的自我护理要点都有哪些呢？1、经常眨眼利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。2、经常转动眼睛因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可......

人到了一定年纪身体就出现各种各样的疾病，眼睛便是其中之一。特别是老年人，很容易出现视力模糊、看不清的症状，因此老年人保养眼睛显得尤为重要。那么老年人如何保护眼睛呢？哪些食物多吃对眼睛好呢？接下来将一一为大家介绍......

近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。一。警惕压力过大的几个症状。当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身心时，心脏就会被压出毛......

专家表示，牙龈萎缩、牙根外露是目前中老年人最主要的口腔问题。牙体缺损及磨耗。最早的恒牙6岁时萌出，如果80岁了这颗牙还没掉，就使用了整整74年。经过这么长的时间，加上有些人刷牙方法不正确，即便牙齿再坚硬，也难免会有缺......

老年人该如何保护自己的牙齿呢？1、鼓腮漱口法每天早晚刷过牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口的动作，然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多，冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清洁口腔、保护牙齿的目的。2、茶水漱口法......

老人写小字，最好选用钢笔。钢笔质感强，容易掌控，且成本低廉。老人们虽然有老花眼、白内障等问题，但只要在写字时戴上度数合适的老花镜即可。写钢笔字，最好选楷书，买一本钢笔的楷书字帖，就能开工了。每次练习10—20分钟，......

肝对眼睛的影响也很大，中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫肝开窍于目。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不......

资料表明，人到中老年之后，即使没有什么眼病，40岁以后大多数人的视力敏锐度、调节功能开始下降。许多眼病在中年期发病率增高，如老花眼、白内障、青光眼、视网膜脱落等，如果尽早采取措施，可以避免或延缓眼病的发生，保护眼睛的......

老花眼自我测试标准初期老花眼主要有两大表现：第一是近距离工作或阅读困难。比如阅读时需要把书本拿远，或者需要在光线强的地方阅读才能看清。第二是视疲劳。随着调节力的减退，阅读需求逐渐接近调节力极限，阅读时几乎要动......

人到了一定年纪身体就出现各种各样的疾病，眼睛便是其中之一。中老年人保养眼睛显得尤为重要，因此要及时保护眼睛。那么保护眼睛的方法有很多，老年人该怎样保护眼睛呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老年人怎样保护眼......

爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物，主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。也可使用一些抑制泪腺神经的药方，如天仙子方：天仙子（药店有售）3克，生甘草6克，红枣8个。用水煎汁服用，每日2次，头、......

老年人日常护理知识有哪些该怎么做？（一）怎样进行空气清洁消毒1．要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。2．熏蒸法：房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍．或福尔马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗加热蒸......