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有关牡蛎的食疗方法的内容
补肾壮骨 牡蛎的食疗秘方
牡蛎含有多种丰富的营养素,在中医看来,牡蛎可入肝、肾精,能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。既是食物,也可入药。《本草纲目》记载,吃牡蛎肉能细洁皮肤,补肾壮阳,并能治虚,解丹毒。下面就来看看牡蛎的身体功效以及它的食疗秘方......
2023-11-05
牡蛎可强肝解毒 细数牡蛎的五大功效
牡蛎是一种海产品,因为它含有的营养丰富,所以为人们所喜爱,也是人们餐桌上的美食。牡蛎有着非常坚硬的外壳,里面是非常光滑柔软的牡蛎肉,其实无论壳还是肉,营养价值都非常的丰富,古人也是极爱牡蛎,有诗曰:入市子鱼贵,堆盘牡蛎鲜......
2023-11-05
栝楼牡蛎散
栝楼牡蛎散方义:本方所治之病,是百合病津液耗伤而见口渴者。方中栝楼根清热润燥,生津止渴;佐以牡蛎益阴潜阳,以降虚热。二味相配,共奏生津止渴,益阴潜阳之效。适用于百合病阴虚内热,虚阳上浮,肺胃津伤而见口渴者。栝楼牡蛎散的......
2023-10-28
牡蛎的营养价值
牡蛎的营养价值,牡蛎的作用与功效:作用与功效牡蛎味甘、咸、性平;归肝、心、肾经;具有滋阴、养血、补五脏、活血、充肌等功效。1.益阴潜阳。用于阴虚阳亢引起的烦躁。失眠、头晕头痛、耳鸣目眩、潮热盗汗。2.收敛固涩。......
2023-11-23
牡蛎为营养丰富的食品 美味牡蛎食谱
牡蛎又名生蚝,是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品,富含甘氨酸和肝糖原的糖类物质。它是含锌最多的天然食品之一,每天只吃2-3个牡蛎就能提供全天所需的锌。干牡蛎肉含蛋白质高达45%-57%、脂肪7%-11%、肝糖原......
2021-04-29
牡蛎可以减肥吗 牡蛎的热量
牡蛎可以减肥吗牡蛎的热量别名:蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤热量:73大卡(100克)分类:水产类评价:牡蛎即生蚝,肉质中蛋白质、碳水化合物及脂肪含量均不高,因此热量较低,适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(......
2023-10-30
孕期补钙食谱 牡蛎豆腐羹的做法
牡蛎豆腐羹的做法1.准备食材:豆腐100克、牡蛎100克、章鱼50克、蛤蜊50克、高汤500毫升、葱段20克、淀粉少许、盐少许2.步骤1:将蛤蜊放在盐水中浸泡30-60分钟,使其将沙吐干净。3.步骤2:豆腐洗干净切成片。4.步骤3:牡蛎洗干......
2023-10-20
孕期食谱 鲜蘑牡蛎豆腐汤的做法
鲜蘑牡蛎豆腐汤的做法1.准备食材:牡蛎肉250克、豆腐200克、蘑菇150克、食盐1茶匙、葱1根、姜2片、油2茶匙。2.步骤1:将牡蛎肉清洗干净,沥干水分,将豆腐洗干净后切成小块备用,将蘑菇清洗干净,对半切。香葱洗干净,切成葱花,将姜......
2023-10-29
食物牡蛎
牡蛎的详细介绍牡蛎壳形极不规则,左壳(下壳)较大而凹,附着它物,右壳(上壳)较小而平滑,掩覆如盖,壳而有灰,青紫,棕等颜色。牡蛎肉味鲜美,可以汆汤,打卤、烧、软炸,还可制成罐头,亦可加工制成蚝豉或蛎干,蚝油。牡蛎的食疗功效牡蛎味甘、......
2023-11-23
男人吃牡蛎好吗 详解牡蛎的营养功效
对于男人而言,吃些牡蛎是对身体非常有益的,不管在性生活还是健身运动当中,都能起到一定的作用。那么男人吃牡蛎究竟有什么好处呢?牡蛎又有什么样的功效呢?不妨跟着小编一起关注下!男人吃牡蛎的好处1、牡蛎里面含有一种特殊......
2023-10-20
孕期食谱 牡蛎豆腐汤的做法
做法1.准备食材:牡蛎肉250克、豆腐200克、蘑菇150克、食盐1茶匙、葱1根、姜2片、油2茶匙2.步骤1:将牡蛎肉清洗干净,沥干水分,将豆腐洗干净后切成小块备用,将蘑菇清洗干净,对半切。香葱洗干净,切成葱花,将姜片切成姜丝。3.步骤......
2023-10-19
经期能吃牡蛎吗 牡蛎的功效
牡蛎是调经活血的上好佳品,别名生蚝,每日适用量大约50克,最佳的食用方法除了炖汤,还可了蒸蛋。牡蛎的保健功效牡蛎具有敛阴潜阳、止汗固精、化痰软坚的功效,可辅助调理眩晕耳鸣、心悸失眠、烦躁不安、崩漏带下、乳房结块等......
2023-10-31
孕期食谱 双耳牡蛎汤
双耳牡蛎汤1.准备食材:水发木耳,牡蛎各100克,水发银耳50克,料酒10克,葱姜汁20克,精盐3克,鸡精2克,味精、醋各1克,胡椒粉0.5克,高汤500克。2.步骤1:将木耳、银耳撕成小块。3.步骤2:牡蛎入锅沸水中焯一下捞出。4.步骤3:另在锅内加高......
2023-10-31
女人吃牡蛎的好处 牡蛎的营养价值
此前小编为大家介绍了女人吃花蛤的好处,想必大家对花蛤这种海鲜有了更多的了解,因此今天小编为大家介绍另一种海鲜——牡蛎。牡蛎别名又叫蚝,是一种很多人都爱吃的它,因为其营养价值丰富,而且吃它的好处众多。不......
2023-10-29
孕期食谱 牡蛎豆腐羹的做法
牡蛎豆腐羹的做法1.准备食材:豆腐100克、牡蛎100克、章鱼50克、蛤蜊50克、高汤500毫升、葱段20克、淀粉少许、盐少许。2.步骤1:将蛤蜊放在盐水中浸泡30-60分钟,使其将沙吐干净。3.步骤2:豆腐洗干净切成片。4.步骤3:牡蛎洗......
2023-10-28
牡蛎如何清洗?牡蛎的清洗方法
牡蛎又名生蚝,也叫海蛎子。鲜牡蛎肉青白色,质地柔软细嫩。欧洲人称牡蛎是海洋的玛娜(即上帝赐予的珍贵之物),海洋的牛奶,古罗马人把它誉为海上美味——圣鱼,日本人则称其为根之源海洋之超米,它是唯一能够生吃的贝类......
2021-04-29
牡蛎散
牡蛎散的方歌方义方歌:牡蛎散内用黄,浮麦麻黄根最易,自汗盗汗心液损,固表敛汗见效奇。方义:本方证多由气虚卫外不固,阴伤心阳不潜,日久心气亦耗所致。《素问·阴阳应象大论》曰:阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。卫气不固......
2023-10-29
更年期尿频尿急能吃牡蛎吗 牡蛎的做法
牡蛎能缓解尿频尿急的症状,此外,牡蛎还能调节人体电解质的平衡,维持神经及肌肉的正常兴奋,调节更年期女性情绪,所以女性尿频尿急可以吃牡蛎。建议用量:50-150克。牡蛎的做法牡蛎饭材料:大米200克,牡蛎400克。调料:酱油、辣椒面......
2023-10-30
牡蛎
牡蛎别名:蛎蛤、古贲、左顾牡蛎、牡蛤、蛎房、蚝山、蚝莆、左壳、蚝壳、海蛎子壳、海蛎子皮。性味:咸湿,凉。归经:入肝、肾经。入药部位:牡蛎的外壳。形态特征:长牡蛎:呈长片状,背腹缘几平行,长10~50cm,高4~15cm。右壳较小,鳞片坚......
2023-10-29
牡蛎粥的做法有哪些
牡蛎粥是东南沿海一带人们最喜欢吃的一种粥类,这种粥是人们在辛勤劳作之后给自己的最好的犒劳,所以,经过许多年的酝酿,牡蛎粥的做法已经发展成为人们最普通的一种粥类,是东南沿海人们每家每户都会做的一种,根据个人的口味来......
2021-04-30
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