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有关每周散步3小时防肾结石的内容
每周散步3小时防肾结石
锻炼身体的好处无所不在。据美国网络医生网站12月13日报道,发表在《美国肾脏病学会期刊》上的一项新研究显示,每周慢跑1个小时或散步3个小时就能将人们患上肾结石的风险降低31%。美国华盛顿大学医学院的研究人员收集了......
2023-11-05
不吃早餐小心肾结石 五个方法预防肾结石
肾结石是一种发病率比较高的疾病,很多人都不希望患上肾结石。然而随着不良习惯的增多,肾结石频频发生。下面就介绍几种预防肾结石的方法。三大导致肾结石的原因1.不吃早餐不吃早餐的OL不在少数,有的是因为早上赶着上班,来......
2023-10-28
防肠癌每周步行1小时
这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的妇女,比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外,每周进行超过4小时中度或剧烈运动的妇女,其患上大肠癌......
2023-11-25
大叔挂石锁散步 每日散步有六种好处
2015年10月29日,四川省成都市,5旬大叔黄保全挂百斤石锁散步。围观居民王先生说,每天清早路过都能看到黄保全挂着石锁散步。黄保全母亲刘婆婆说,儿子这样锻炼30多年,自己没少劝过。这么重的石头,担心伤到他自己,但是又劝不住&......
2023-11-01
预防肠癌可每周步行1小时
据《国际癌症杂志》报道,美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实,每周步行1小时,可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时......
2023-11-10
每周3小时家务可预防卵巢癌
一项新的研究显示,适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这一理论。加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的213......
2023-11-23
当心!每周跑步超3小时易早死
英国《每日邮报》近期报道,一项最新研究指出,跑步锻炼也需适度,跑步太多会增加早亡风险。美国宾夕法尼亚州心血管研究所的研究人员发现,适度运动的人最长寿,以跑步而论,相当于每周跑两三个小时左右。反之,跑太多或完全不跑容......
2023-11-05
如何防止小儿肾结石
柯大夫:我的宝宝今年四岁,以前经常喝某牌子的盒装纯牛奶。自从三鹿奶粉事件曝光后,我们很担心他会不会得肾结石。我们想带他去医院好好检查一下,但不知该作哪些检查,以及往后日常生活应注意些什么。广东张×张读者:这......
2023-11-15
饮料当水喝小心肾结石 怎样预防肾结石
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病,主要是因为饮食习惯、生活方式等方面的因素导致体内尿酸、钙等物质沉积在肾脏或输尿管内形成结石,严重影响身体健康。而在日常生活中,很多人会将饮料当做水来喝,这也是导致肾结石形成的原......
2023-10-17
女子每天3瓶饮料喝出肾结石
冬季天气干燥,我们更要多喝水,可是你知道该如何健康喝水吗?一位27岁成都女孩嫌白开水没味道,就把饮料当水喝。每天喝3瓶,最近感到腹部疼痛,经检查诊断为肾结石。医生表示,女孩患肾结石的原因是因为长期饮用大量碳酸饮料所致......
2023-11-04
每天喝什么可以防肾结石
每天喝杯柳橙汁来防肾结石!一项新的研究发现,每天喝一杯柳橙汁就可预防肾结石的复发,其效果要比其他柑橘类果汁更好。许多人认为所有的柑橘类果汁都能预防肾结石的形成,但该研究结果认为,并非所有柑橘类的果汁都能提供具有......
2023-11-11
每天一杯柳橙汁能预防肾结石
柳橙又名印子柑。其主要特点:树形、树体性状与新会橙相似;果实长圆形或卵圆形,较小。许多科学研究证实,柳橙是抗老化的优良水果,带皮的柳橙则含有cistruspectin等黄酮类的成分,此外,天然水果中还有各种丰富的phytochemical......
2023-11-25
每周步行1小时防肠癌
《国际癌症杂志》报道,美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实,每周步行1小时,可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的......
2023-11-25
小枸杞能预防肾结石
尽管引发肾结石的原因很多,但通过分析认为,枸杞具有抗氧化作用,能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤,从而防止肾酸钙结石的形成。因为有研究表明,肾小管上皮细胞损伤是结石形成的最早期基础病变。通过动物实验,医生验证了自己......
2023-11-22
每周步行1小时可防肠癌
经管擦79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的妇女,比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外,每周进行超过4小时中度或剧烈运动的妇女,其患上大肠癌的机会更少44%。研究还......
2023-11-20
七小时的肾结石体验
2009年1月11日下午7点01分,我在赶一篇论文,离截至还有30小时。突然间,左后背和腰剧痛,没法正常集中精力工作。7点20分,还在痛,我已经疼得趴在office的地上打滚了,不管采取什么姿势,都疼得要命。7点24分,我在twitter上说:各位好......
2023-11-22
防治肾结石需养好3习惯
一旦发现肾结石,还是应该及时请专科医师诊治,根据结石的大小、部位、成分来选择最合适的治疗手段。即使是在保守治疗或日常保健中,出现不适症状也要及时就医,以免继发梗阻、感染、血尿等,严重者可能危及生命。小李的单位里......
2023-11-06
国内鲜有 6旬老汉3个肾每个肾都结石
带着期待,他于近日来到河南省人民医院,该院泌尿外科主任医师单磊和主治医师王向阳详细了解了他的病情后,决定应用经皮肾镜碎石取石术,将其三个肾脏里的结石同时取出,一次性解除老汉病痛。在麻醉科及手术室护士的全力配合下......
2023-11-24
每天散步1小时可降低乳癌风险
据英国《卫报》网站10月4日报道,美国最新研究报告表明,每天散步一个小时的女性罹患乳腺癌的风险可降低14%。美国癌症学会调查了73615位绝经女性,其中有4760位女性在随访的17年中先后患上乳腺癌。研究者发现,与几乎不活动......
2023-11-06
每天散步半小时可以增加3年的寿命
研究显示,每天慢走半小时,有益心脏,能让我们的平均寿命增加3年。每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更棒。研究人员说,运动量适度,自我感觉愉快,这样的散步效果也非......
2023-10-20
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