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有关坐月子护理要点的内容
冬天坐月子护理要点有哪些
冬天坐月子护理要点室温:室内温度和湿度要适宜冬季坐月子,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以......
2023-11-06
坐月子护理眼睛的方法
下面为大家介绍一些护理眼睛的方法:1、要经常闭目养神:月子里,妈咪需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。2、不要长时间看物:长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休......
2023-11-17
冬季坐月子谨记四大要点
1、营养:月子饮食禁寒凉坐月子,产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多......
2023-10-31
会阴侧切术后 坐月子要怎么护理
听妈妈讲,她们以前那年代女人生孩子根本就没侧切这个词,但到了我们这一代,90%的女人在生孩子时却都要挨一刀。想想,妈妈那年代的女人很辛苦,经常要做体力劳动,而我们却长期坐在办公室,几乎很少锻炼,对分娩来说,自然增加了难度,......
2023-11-27
坐月子的十五种饮食要点
十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上该怎样补呢?1.猪肝适合在早上、中午食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月......
2023-11-21
清爽坐月子 出汗护理很关键
现在天气越来越热,五一过后就是立夏时节。本以为宝宝生完,可算是苦难日子到头了,可谁想坐个月子也是灾难连连。天气热,加上产后褥汗,刚做新妈就仿佛瞬间变成了水人,汗水拼命往外流,全身黏糊糊的,生不逢时啊,我清爽的月子在哪里......
2023-11-02
产妇坐月子的10个要点
总结做月子要点:1、月子里一定要吃的淡,能不放盐和味精就不放,因为宝宝的肾脏还没发育完全,这对奶水的质量和妈妈的体重都有直接关系,快坚持不下去时,想到自己的身材和宝宝,也就忍啦2、前两周以排毒为主(猪肝和腰子有助排毒),一......
2023-11-16
秋季坐月子有哪些护理要点 感冒了怎么办
但凡坐月子,不论是在一年四季的哪个季节,总有一些护理要点是需要注意的。今天我们就来讲一讲关于秋季坐月子的时候有哪些护理要点。1、餐食禁寒凉,要做到营养丰富对于产妇而言,在生产后消耗了大量的体力、精力,在坐月子的......
2023-10-18
产妇坐月子 该如何正确护理
1、月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水......
2023-11-03
冬季坐月子的6个护理原则
冬天坐月子护理原则·1、勤洗澡、勤换衣。月子中妈妈一般出汗较多,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入;应选择淋浴或擦浴,不应洗盆浴;应穿着棉制品内衣裤,避免化纤......
2023-11-05
坐月子期间的饮食穿衣要点
坐月子时如何穿衣1.材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是褥汗,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的......
2023-11-06
产妇坐月子要“月”坐“月”开心
以下是坐月子家居环境,大家可做参考:第一,选择合适的坐月子房间1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到最......
2023-11-19
夏季坐月子要如何穿衣 坐月子穿衣要点
传统观念上认为,坐月子应该捂,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减......
2023-10-28
坐月子有哪些饮食要点
1、月子餐要保证量少质精,菜量和饭量不需要太大,但要精选食材,使荤素菜的品种应尽量丰富多样;以烹调简单的菜式与食材为主,不增加育儿生活的负担。2、产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。3、为了使食物容易......
2023-11-04
坐月子后的七个注意要点
我国大部分医生认为,坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子还是需要的,关键在于怎么坐月子。怎样科学地坐月子。听听专家怎么说。为什么要坐月......
2023-11-21
月子期间牙齿护理 妈妈要长点心
产后新妈妈也应该要和平时一样,注意牙齿的卫生,养成刷牙的习惯,否则如果这期间没有保护好牙齿的话,那么就容易损害牙齿,留下后患。但是由于产后妈妈身体还处于恢复期间,所以身体比较虚弱,对寒冷的刺激会比较的敏感。因此,产后......
2023-10-29
夏季如何坐月子 夏季坐月子6点要注意
夏季坐月子需吃好睡好夏季坐月子的时候,产妇的吃喝问题一定不能够被忽视。产妇生产之后,会觉得身心疲惫,身体也会元气大伤。在饮食方面,要结合产妇的营养需求以及季节变化来选择。产妇身体比较虚弱,高营养且容易被吸收的食......
2023-10-29
坐月子饮食的10注意要点
红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配,尤其注意铁和钙的吸收。1.适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元......
2023-11-21
护理子宫癌的要点
子宫癌是一种发生率极大的恶性肿瘤,严重危害着女性的健康,要避免疾病缠身,预防很重要。哪些好的生活习惯可以预防子宫癌呢?1、合理性生活要提倡合理的性生活、不要过于频繁。在性生活时,一定要注意卫生,减少不利的因素对宫......
2023-11-07
产后坐月子 这些护理误区勿入
还没坐月子的孕妈,一定多多少少听说过月子期间妈妈婆婆那些坑人的月子习俗了,比如月子不能洗头不能吹风洗澡刷牙……毕竟坐月子的传统经历了5千年,到现在依然有一大波信奉者对此深信不疑~but现在已经是21世......
2023-10-19
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