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有关什么是夏季三通的内容
夏季怎么做保持人体健康
伏天要做到大便通、小便通、汗腺通这三通,对保持人体健康、安度伏天十分有益。首先谈大便通。有的人粗纤维食物吃得少,肠蠕动变慢,三五天便一次,致使食物残渣滞留,毒素被肠道吸收,成为致病因素。肠道中毒素既可招致早衰,又会......
2023-11-07
夏季养生汤食谱是什么
夏季是比较闷热,让人烦躁,又容易出汗的季节,很多人对于夏天都是比较厌恶的,各种病菌也就更有利于传播,所以就出现了很多人为了降暑解毒,就每天离不开冷饮和冰激凌一系列较凉的食物,但不知这些食物对于身体健康都存在着极大的......
2021-04-30
夏季怎么吃三豆养生
豆浆:中医认为,豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏,老年人出汗较多,气阴耗损,加上机体消化功能较弱,甚至中暑。此时老年人常喝些豆浆,可补充营养,消暑清热。黄豆芽:它所含的维生素A是大豆的3倍,维生素B1是大豆的......
2023-11-17
夏季三岁宝宝吃什么 三款营养早餐推荐
三岁宝宝早餐吃什么之菠菜豆腐汤:虽说宝宝每日刚醒来的时候,可能胃口并不是那么好,但是,爸爸妈妈们也不能因此而疏于为宝宝制作美味健康的营养早餐。那么菠菜豆腐汤呢,就是为宝宝开胃的佳品了。这道菜肴只需要爸爸妈妈们准......
2023-11-02
夏季常困乏是什么原因?
到夏天,很多人感觉浑身困乏无力,总是睡不醒;消化也不好,没什么食欲,还容易腹胀、腹泻;还有的人会明显感到痰多、虚胖……脾,五行为土,喜燥恶湿现在正值农历六月,属于中医季节划分中的长夏,包括小暑、大暑两个节气,也......
2023-11-21
夏季喝汤的好处是什么
进补不仅分体质还要看季节,春天升补;夏天清补;秋天平补;冬天滋补。夏令进补不宜用温热厚重之味,更不宜用药物大补,宜清补。也就是利用既能补身体,又能生津、消暑的药食物补充身体中的不足。下面为大家介绍在适宜在夏季清补的......
2023-11-16
夏季吃什么 夏季喝绿茶有什么好处
夏天到了,天气太炎热,心里也会燥热,做什么事情都提不上精神。我们在这个季节,也不想吃饭,可是常时间的不吃饭,我们的身体会吸收不到营养的,身体也会受不了的。那么夏天吃什么能够抵抗辐射呢,我们不会厌倦呢,下面小编给大家介绍......
2021-05-05
夏季为什么会是肾病的多发季
专家介绍,夏季是肾炎的多发季节,很多患者都忽视了夏季对肾脏的保护。那夏季为什么会是肾病的多发季呢?专家说,夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高......
2023-11-05
夏季炎热开窗通风才是王道
夏季炎热开窗通风才是王道很多人都被空调惯出病来,一进入室内或车内就想开空调。只是,这样真的好吗?怎么样才能合理地给车子降温呢?进入夏季,停放在烈日下的汽车内难免酷热难耐,不少车主此时会选择关闭窗户打开空调降温,但......
2019-07-25
立夏尝三鲜 立夏三鲜是什么
立夏尝三鲜,立夏三鲜是什么?立夏之日,古时天子率公卿大夫在都城南郊举行迎夏之礼,并着朱衣,以符夏为赤帝之意,同时以生肉、鲜果、五谷与茗茶祭祀古帝。此习俗流衍至民间,便有立夏尝新之举。后来慢慢发展成立夏尝三鲜的习俗。......
2023-11-02
夏季护肤要点是什么
关键一:清洁面部清洁一直是保证美好肌肤的第一步,炎热的夏季,油脂分泌旺盛,如果清洁工作做得不够到位,轻则导致面部暗黄,毛孔变得粗大,重则导致毛孔阻塞,黑头遍布,引发痘痘肌。在产品选购方面,油性肌肤的MM需要尤为注意,小编建议......
2023-11-18
夏季补脑汤是什么呢
为了使孩子能变聪明,家长朋友们可是煞费苦心的,各种各样的方法都去尝试,但并不是每一种方法都有补脑效果的,夏季天气比较热,对于孩子们来说,怎样去补脑更好的,有的家长会给孩子做汤,那么夏季孩子喝什么汤补脑效果好呢?针对这个......
2021-04-30
三伏贴是什么 三伏贴能冬病夏治
什么是三伏贴三伏贴,又名天灸,是一种传统中医的治疗法,源自于清朝。结合针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。中医学观点认为,在一年中最热的三伏天贴......
2023-10-20
三伏天补气吃什么 夏季补气常喝三款汤
夏季气温炎热多雨,而三伏天是一年中最炎热的时候,炎热的天气,人容易伤津耗气,而此时人体的出汗也会比较多,长此下去气阴不足,人们的抗病能力也会逐渐减弱。想要缓解这一症状,就要以消暑热,补气为主。那么,夏天补气吃什么好呢?1......
2023-10-18
夏季排毒通便应怎么做?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?炎夏来临,注重健康生活的你,可曾注意到肌肤在紫外线的侵扰下越来越粗糙,痘痘、色斑、毛孔粗大等等相继对你的脸庞、小腹、手臂、大腿进袭,导致整个人都变得很容易上火?健康专家认为,如果有了上......
2023-11-21
夏季养生粥做法是什么
夏天可以吃的粥非常多,比如说夏天吃芹菜粥就很好,喝这种粥能够降血压。制作方法也简单,就是把新鲜的芹菜,切成碎末,然后加入粳米一起来煮,熟了之后待凉就可以吃了,不但能够降血压,降血脂,并且还能够清热止咳,有一定的保健脾胃的......
2021-04-30
孕妇夏季喝什么汤 三鲜消暑素汤
孕妇夏季汤品推荐三鲜消暑素汤原料:鲜蘑菇和鲜笋各50克,榨菜25克,精盐、酱油、料酒和香油各适量。做法:1、将鲜蘑菇去根后洗净,大的一切为二;鲜笋洗净后切成片,榨菜用水冲洗一下后切成丝或片。2、锅置火上,倒入清汤和蘑菇,煮......
2023-11-01
孕妇夏季喝什么汤 清味三和汤
孕妇夏季汤品清味三和汤原料:冬菇100克,冬瓜500克,冬笋100克,生姜10克。调味料:精盐8克,味精6克。做法:1、冬瓜去皮切片,冬笋切片,冬菇浸透切片,生姜切片。2、锅内加水烧开,放入冬笋滚透,捞起待用。3、烧锅下油少许,加入少量姜片,放......
2023-11-02
什么是夏季饮食“三清”
通过温习传统食疗理论,请教专业人士并结合自身的经验得出的结论是:夏季饮食,宜在三清。1.选食宜清淡:夏季三个月,在五行中属火,《摄生月令》日:夏就是火的意思,立夏这个季节是火相,到夏至火就更旺。受这种时令特点的影响,人们会......
2023-11-16
夏季是胃病高发期 夏季吃什么养胃
夏季吃什么养胃俗话说胃病三分治七分养。跟控制疾病相比,其实预防疾病才是最重要的,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病。那么吃什么养胃呢?1、绿豆汤具有清热解毒、止渴健胃,利水消肿的功效,是一种很不错......
2023-10-30
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