63岁的赵雅芝身姿婀娜气质优雅，不老女神赵雅芝怎样保养的？10月16日，63的冻龄女神赵雅芝在微博分享出一组大片，并配文：“在清爽的季节里，人也感觉特別的轻松惬意。”赵雅芝身穿碎花连衣裙，搭配浅蓝色牛仔外套，身姿婀娜气质优雅......

女人曼妙身姿往往会通过美颜修图展现最美的一面，然而穿在身上发在朋友圈里，晒来晒去殊不知不是最真实的自己。美颜可以修饰最美的自己，但是，现实生活中是无法靠修饰来摆脱鸡皮肤的困扰的。今天来谈谈怎样去掉身上的鸡皮肤......

宋茜晒照片，11月7日晚，宋茜在微博晒出一组练习跳舞时拍摄的照片，身姿挺拔有范儿。宋茜喊话粉丝：我跳舞，你看吗?让粉丝兴奋不已。......

舞者着过膝长靴、热辣短裙，双腿紧紧缠绕着钢管做出倒立、旋转、甩头等性感热辣的动作，这就是钢管舞。说起钢管舞，人们过去的印象都停留在酒吧里舞者的一场表演秀，而到了今天，钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动，深受......

近日，环球天韵的歌手黄龄参与了云南卫视新开播的一档大型现场互动歌会节目《音乐现场》，由著名的娱乐节目主持人戴军和王婧联袂主持。黄龄这次准备的是爆发力十足的《High歌》，并且排练了一套非常火辣性感的舞蹈。为此她......

黑色日产尼桑370Z改装，霸气侧漏感受漂移的帅气身姿!关于日产尼桑370Z的改装风格，相信改装迷们已经看过多种的改装风格，但其实大多数日系的改装风格都大致差不多，最最经典的就是低趴风格啦，今天带来的这款370Z外观上采用黑......

27日，王子文在晒完瑜伽照后，居然又晒出了两张美出天际的游泳照!照片中的她在泳池里伸展双臂，完美身材尽显。网友纷纷表示：给王子文跪了，不是瑜伽就开心，我都快忘了你会游泳了，还有的网友则调侃说：下次晒高尔夫、骑马、滑雪!......

体位名称：侧腰深展式＋牛面式功效：这两个瑜伽体式结合在一起，可以增强MM脊柱的弹性，兴奋脊柱神经。腹肌也在水平面上得到了最大限度的扭转，在减少腰腹部赘肉的同时，还能改善消化不良和便秘的情况。腰肌得到全面的伸展，则有助于......

背部瘦身操：1.双脚开立，双手握水瓶于体后，慢慢将两手向上抬高至最大幅度2.双手持哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力3.俯卧于垫子上，双脚并拢，双手于背后十指交叉，抬头，身体慢慢向上抬起，手臂平举与地面平行。上述动作各......

跳肚皮舞益处：1.放开胆子，自由摇摆，动作幅度大才能更好锻炼身体，看起来也更漂亮。2.跳舞时，穿着宽松舒适的裙子或裤子，光脚或穿舞蹈专用袜套。3.课程前后必须跟随教练认真进行舒缓练习，以防肌肉拉伤。4.有点小肚腩跳肚皮舞才......

很多女性虽然从整体感觉上不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是好生养的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受大臀影响自己的整体形象呢……臀部肥大的原因臀部美丽与否并不是在于它的大小，而是在于它够不够......

俗话说：一年之计在于春，一日之计在于晨，值此春光明媚的季节，正是爱美的女士们排除体内淤积的毒素，甩掉储备了一冬的累赘的大好时节。下面，我就为大家介绍几个最适合春季的进行的天然排毒法。这些方法不但能帮你排除体内毒素......

薛凯琪薛凯琪分享一组美照，照片中，她绑起头发，身穿藕粉色长裙站在草木间身姿飘逸，裙摆被风吹起，仙气十足。薛凯琪另一组照片中，薛凯琪身穿黑色西装靠在栏杆上造型感十足。薛凯琪身穿黑色西装性感大气网友纷纷点赞：好美啊，花草......

爱美之心人皆有之，爱美是每一个女人的天性。但是在生产过后，身材走形，身体虚弱，让本来姣好的身形不复存在。那么产妇在产后如何恢复身材就成了很多孕妈最重视的问题了，产后减肥怎样做才科学，产后瘦身会不会影响到宝宝呢？接下......

超模何穗穿深V礼服性感霸气江湖人称“何仙姑”的何穗，不仅有让人羡慕的2米大长腿，还有让人眼红的光感雪肌。在本季时装周，被何穗的秀场图和街拍迷住了。完美的笑容让她有极佳的亲和力，搭配造型也随意实用。何穗因在2011秋......

瘦腰冠军——草莓减掉腰部的救生圈，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精。瘦大腿冠军&m......

林鹏登《男人装》性感爆棚身姿曼妙S曲线诱人近日，演员林鹏一组大片曝光，并成为《男人装》2017年12月号封面女郎。大片里的林鹏风格百变，凹造型秀S曲线，性感迷人。林鹏，1986年10月25日出生于辽宁省大连市，中国内地女演员，毕业......

直立的骨盆可以使人身姿挺拔，相反，如果骨盆前倾的话就会给我们身体带来众多的影响，对于骨盆大家了解多少？今天小编就带领大家一起来探讨关于身姿不正的几大表现，以及日常生活中我们该怎么预防骨盆不正。通常大多数人先天的......

吴昕化身新娘秀酥胸美背展婀娜身姿1月4日，吴昕在微博晒出一组婚纱写真，并写道：“开年第一本，100本存住”。照片中，吴昕穿白色婚纱俏皮可爱，一双忧郁的眼神配烈焰红唇妩媚迷人。她造型百变，表现力极强，时而秀美背，展婀娜身姿，时......

关于乌鹃，它有3种亚种分化，鸣叫声像是口哨声，并且音阶是逐渐升高的。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。乌鹃乌鹃是一种小型鸟类，主要分布在孟加拉国、不丹、文莱、......