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夏季爽口菜 山药百合炒木耳的做法
夏季爽口菜家乡素小炒的做法原料:山药100克、木耳20克、百合50克、蚕豆50克、胡萝卜20克。调料:盐。做法:1.木耳事先清水泡发好。山药去皮切成菱形。蚕豆剥皮。胡萝卜去皮切片。2.炒锅上火放油烧热,下各色原料同炒至将熟......
2023-11-08
夏季开胃消暑吃什么 这些爽口菜不容错过
夏季天气干燥高温,这让很多人都失去了食欲,这对于身体吸收的营养有很大的影响,那么这夏季吃些什么更加的开胃呢?一起来看看这些爽口菜吧。【原料】新鲜荷叶1张粳米100克冰糖适量【做法】将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳......
2022-04-14
夏季口腔要清爽 这五道冷菜够滋味
夏季吃点什么菜好呢?热菜似乎让人难享受,那么就来点冷菜吧!那么炎热的夏季适合吃什么冷菜呢?今日小编整理五种凉拌菜的做法,想要清凉一夏的话,不妨试试。夏季好吃的冷菜一,凉拌土豆条食材:土豆一颗,葱、食盐以及麻油适量。做法......
2023-10-18
女人夏季吃这些小菜 开胃爽口又防暑
夏天到了,夏季也是一个养生的好时机,夏天由于天气太热,所以防暑很重要,防暑除了做好防晒工作之外,还要多吃些开胃又防暑的小菜,这些小菜不仅美味可口,而且还能防暑开胃,以下就是小编介绍的几款防暑开胃小菜。香辣藕片原料:鲜藕......
2023-10-28
清凉爽口的夏季凉拌菜
1、凉拌黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用。另外,黄瓜性凉,具有除热、利水、解毒的功效。黄瓜很适合用来凉拌,比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。2、凉拌藕片藕在......
2023-11-02
天气炎热好清爽 六款凉拌菜来润口
尽管还没有到更炎热的夏季,但是气温也开始慢慢变得火热起来,口味上似乎也要多些清爽的小菜才行。那么都有哪些凉爽的凉拌菜能享用呢?小编整理六款,不妨来试试。一,凉拌柠檬鸡丝食材:柠檬少许,鸡胸肉一块,黄瓜一条,大蒜少许。做......
2023-10-19
嫩滑爽口的水煮肉片 经典川菜好吃又下饭
水煮肉片属于川菜中著名的家常菜,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭。肉片吃起来嫩滑爽口,配菜也是非常新鲜,是吃货们最喜欢的川菜之一。那么水煮肉片怎么做呢?它的做法有很多,我们今天就介绍一个比较简单的。嫩滑爽口的水煮肉片材......
2020-01-06
夏季爽口菜 麻油莴笋丝的做法大全
材料:莴笋1根,胡萝卜1/2根,大蒜3瓣,香葱3根,花椒适量,麻油1大勺,盐1.5勺,米醋1大勺。做法:1.莴笋削皮洗净后切丝,胡萝卜去皮切丝,大蒜切末,香葱切碎备用。2.将切好的莴笋丝加一勺盐腌5分钟,然后将腌制后的莴笋丝攥一下去除水分。3.......
2023-11-05
爽口酸菜鱼会不会癌症呢
爽口酸菜鱼癌症大隐患,饮食是诱发癌症的主要因素之一。而且此类病患者数量不少,大部分是年轻一族,饮食结构非常不合理,特别酷爱吃吃火锅、酸菜鱼、辛辣食物等。为什么这类食物会对胃造成如此严重的伤害呢?这是因为酸菜鱼中......
2023-11-10
如何凉拌地皮菜 这样拌爽口美味
凉拌地皮菜的做法,大家都会做吗?大家知道如何做才能清洗干净地皮菜呢?如果大家真的想要了解的话,不妨跟着一起来看看吧,希望对大家健康吃地皮菜有帮助。凉拌地皮菜食材:地皮菜适量,大蒜,生姜、葱花以及辣椒少许,醋、盐适量。做......
2023-10-19
五道菜教你做 让你夏日凉爽胃口好
天气渐渐变热,由于炎热的原因胃口都会变差,再好吃的菜也觉得油腻,想要吃的和烹饪方法都能更凉爽。其实,这个季节,有太多的应季食材,能让我们的食谱变得特别又健康。想要从肠胃做好迎接炎炎夏日的准备,或许这7款菜品能够帮你......
2019-11-24
紫菜和海带有什么区别 海带口感爽脆/紫菜绵软(五处不同)
海带与紫菜的区别有形态,口感,功效,营养价值等等。都是十分常见的海类产品,很多人都非常喜欢吃。海带与紫菜是有相似性,由此会经常分不清两者,其实存在着很多的差异,尤其是功效上,适当的食用对不同的疾病,能够起到辅助治疗的效......
2021-04-26
哪些凉拌菜和春季更配?教你制作爽口凉拌菜
春季肝旺多吃什么食品好我们的五脏与四季是对应的,春天是属木,容易肝气旺就是说当人紧张的时候,交感神经容易兴奋就是我们说的‘应激’的一种反应状态。人肝气旺就会容易发怒,紧张,急躁。春季肝旺之时,要多吃一些性味甘平的......
2022-04-01
夏天菜谱 凉拌爽口鸡的做法大全
【所用料】土公鸡半只(普通鸡也行)1000克生姜1块大葱半根干辣椒10粒花椒1汤匙大蒜6粒油酥花生米3汤匙香油1汤匙花椒油1汤匙酱油2汤匙盐适量白糖1茶匙辣椒油(红油)3汤匙黄酒1汤匙植物油5汤匙冷开水大量【做法】1、准备好主......
2023-11-04
做什么菜需要放醋?做脆爽的蔬菜放点醋口味佳
在凉拌心里美萝卜、炒紫甘蓝的时候,放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。这是因为这种紫红色的菜肴富含花青素,而花青素在酸性条件下能成漂亮的红色,若是条件偏碱性就会发蓝发黑。做脆爽的蔬菜放点醋口味更佳-做什么菜需......
2021-04-30
夏季清爽小菜的做法
凉拌高丽菜清凉爽口,很适合夏天吃,下面一起来看看夏季清爽小菜的做法吧!凉拌高丽菜原料:高丽菜,洋葱,苹果,胡萝卜配料:美乃滋,优格,柳丁汁,糖,醋,芥末酱,姜做法1、把高丽菜、胡萝卜、洋葱和苹果洗干净,全部切成丝,放入碗里拌匀。2、把......
2023-11-02
银耳做凉拌菜爽口好下饭 美味轻松端上桌
天气渐热不想吃饭,做一份银耳凉拌菜,爽口好下饭!用新鲜的银耳做凉拌料理,免浸泡的时间,省时又方便!下面跟随去试着做一下吧!银耳拌红毛丹食材:红毛丹10颗、有机银耳100g、红须带壳玉米笋4条、牛西红柿一颗、黑蚝菇适量、小黄......
2021-04-30
冷菜爽口又美味 凉拌黄瓜的做法
凉拌黄瓜做法大全:一、蒜末拌黄瓜材料:两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。做法:1、将黄瓜洗净切成块,放进餐盆内,放入葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。2、倒出水分,用少量花生油将部分蒜末炒出香味,倒入适量的......
2023-11-02
开胃爽口的川菜麻婆豆腐的3种做法
麻婆豆腐的做法一材料:豆腐200克,牛肉馅100克,青蒜15克,豆瓣酱20克,花椒粒10克,姜5克,酱油10克,糖5克,肉汤或水150克,油75克。做法:1.将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡。2.将10克花......
2023-10-31
泡菜的腌制方法 祖传配给告诉你 青脆爽口
泡菜是很多人都喜欢吃的,大多数人都喜欢子啊外面买着吃。但是,可能会有卫生问题,这也是很多人不吃泡菜的原因。其实,可以自己腌上一罐泡菜。那么,家常泡菜怎么做呢?这些泡菜的腌制方法,祖传配给告诉你,青脆爽口。泡菜泡菜的......
2014-05-26
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