在日常生活中很多人想通过做仰卧起坐来减少肚子上的肥肉。这个方法其实是可行的。如果在生活中我们坚持每天都做一定时间的仰卧起坐，能够起到减肥的效果，并且对于我们基地还具有保健的功效。但是不是做任何的仰卧起坐都......

按现在中国人的体形来推算，一个成年男性的腰围如果达到90CM、女性腰围达到80CM以上的人，都要格外注意饮食和运动调节，避免出现大肚腩现象。很多人已经在尝试用各种各样的方法消除肚腩，比如直接手术，或者甚至不惜使用各种化......

很多中年男人都挺着一个大肚子，看起来像是怀孕了好几月。那么大肚子的男人该怎么减肥呢？男人肚子大又叫作啤酒肚，这不仅影响到个人形象，还会诱发各种健康疾病。这时候就需要了解下是什么原因引起的才好对症下药!男人肚子......

你知道我国的肥胖人群有多少吗？据数据显，目前我国大约有9000万肥胖者，其中女性肥胖者比较多，达到了4600多万，男性肥胖则是4300多万。其实大部分的肥胖者都是腹部肥胖。也就是我们常见的大肚腩将军肚等等。那么你知道怎么甩......

哪个少女不多情？估计没有吧！女人都是非常感性的动物，她们不动情则以，一旦动情，往往就会陷入难以收拾的境地，不能自拔。而张娴，就是多情女子之中的战斗机，她爱一个人可以执着14年，心甘情愿为她付出一切，为她打胎，为他流泪…......

谢娜怀张杰的宝宝了是真的吗?这对夫妻从结婚开始就很受关注，对于他们什么时候生小宝宝一直备受网友们的关注，这个谣言已经传了N年了，至今一直得不到真正的答案，现在谢娜怀孩子大肚子照片被曝光是真的怀孕了吗?下面男人世......

林心如和霍建华18日晚间出席林忆莲演唱会，偷偷现身观众席，虽然戴着黑色棒球帽十分低调，星味仍散发到让旁边的人都发现了。两人约会的消息在媒体上曝光后，被刷手机的林心如经纪人发现，经纪人告诉林心如，她再跟男友说，但男友只......

生活中，有着大肚子的人群是很多的。对于那些大肚子的人来说，如何科学的进行减肥是他们非常困扰的问题。如何正确的把大肚子练出腹肌，是很多人都比较关注的。那么，大肚子如何练腹肌快速？科学的练腹肌的方法有哪些呢？下面便一......

11月8日消息，这次要不是婆婆，我真不知该如何面对，老公在外面把人家肚子搞大了，人家挺着8个月的身孕上门逼宫，没想到老公和公公竟然殷勤接待，婆婆看不下去了，道出了30年前的隐情。都说婆媳难相处，我也不例外。但后来发生的一件......

腹部的赘肉是体现一个人身材是否完美的标准，所以想要变女神拥有一个好身材是必不可少的，那么怎么瘦腹效果好呢?下面跟着小编一起来看下吧。瘦肚子方法1、早上空腹喝水便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内的食物残渣水分......

在新妈们的眼中，生孩子血可流痛可忍，但生产完BB后，肚子依旧圆鼓鼓，像个慢慢漏气的气球一样，这就不能忍。有什么办法能让丑丑的大肚子消失吗？今天，咱们就来说说这个大肚子该怎么减！要消灭产后大肚子，首先我们需要摸清它是从哪儿......

苹果减肥的魅力在于，苹果是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，而牛奶又可以补充蛋白质，让你在减肥......

现如今年纪轻轻就有大肚子的男性可不少，大肚子不仅不好看而且还影响身体的健康，那么你知道男性大肚子怎么减吗？男人肚子大又叫将军肚、啤酒肚，男人肚子大看起来就像是怀孕了好几个月，不仅影响形象还会危害身体健康，那么男人......

女性爱美是天性，现代社会以瘦为美，很多女性于是都积极减肥，但是女性怀孕之后为了让腹中的宝宝能够有充足的营养供应，总是不停地吃，而且女性生产过后为了让身体尽快的复原总是补充了太多的营养，所以产后很多女性肚子上出现了......

曹云金升级当爸爸，在曹云金生日会上，其女友唐菀挺着大肚子现身，证实曹云金当爸爸的事情，一起来看看吧。曹云金去年7月公开了与女友唐菀恋情，曹云金生日会，其女友唐菀也挺着大肚子现身为男友庆祝生日，曹云金升级当爸。唐菀曾......

都说好剧本成就好演员，只有导演写的剧本好，演员才能有足够的发展实力，才能被观众深刻的铭记在心里。在演艺圈里面历代出现了很多为优秀的著名导演，给观众带来了一步步的经典之作。像张艺谋、冯小刚等众多导演都成为了电影......

大肚子是许多人在追求健康体重和外表上的常见问题。虽然减肥需要坚持和全面的生活方式改变，但以下这五个睡前的简单方法可以帮助你逐渐减掉大肚子，提高健康。1.睡前散步：每天晚饭后进行短暂的散步是一种简单而有效的方式......

大肚子不仅影响外观，还与健康问题有关。幸运的是，通过适当的运动可以帮助你减掉大肚子，提高整体健康。在本文中，我们将介绍一些有效的运动，帮助你收获一个更健康的腹部。1.有氧运动：有氧运动是减肥的关键，可以帮助你减少体内......

多生产完之后的新妈妈会发现，即使宝宝已经出生，但肚子还是会圆圆的，像是仍怀有身孕的样子。其实这是很正常的现象，肚子在被拉伸九个月后并不能立即就恢复如初，就像吹大的气球不会在放气后立即恢复到没有被吹过一样。为什么......

看到晨报15日报道《电视养生节目不得由社会公司制作》中提到的吉林卫视《名医药铺》节目中，专家拙劣演技，市民毕先生昨日站出来向晨报记者反映了自己被骗的亲身经历：花1400元买了三盒，按疗程饮用却毫不见效。节目怎么忽悠......