千层式He：坐姿，两腿并拢向前伸直。She：坐在他大腿上方，双手抓住他脚踝，双膝搭在他肩上，小腿勾住他的背，吸气。She：手臂支撑将臀部抬起来，身体尽量保持一条直线，头颈后仰。He：双手托住她的臀部或腰部，帮助她完成姿势。自己保持脊背......

泥鳅泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。驴肉俗话说：天上龙肉，地上驴肉。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类......

专家称，倒班和女性乳腺癌存在关联，夜间长期暴露在光照下可能扰乱人体生物钟并诱发癌症。此外，还有19种常见的化学品被列为可能致癌物，包括：炭黑，用作墨水、颜料、炭笔以及上光剂等原料；铅和含铅化合物；磷化铟，一种半导体材料，会......

与作为大众娱乐的影视文艺作品相比，网络、色情光盘是私密的，作为传播性知识的渠道，它们更令人担忧。青春健康国际合作项目济南市项目主持人魏秀杰表示，要避免这些渠道带来的负面作用，是个社会问题，应该多管齐下，网吧应限制未......

1、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。2......

你是否心有余而力不足呢?除了蓝色的神奇小药丸伟哥能助你一臂之力，也有自然健康的方法可促进性能力，下列这些方法，你可能觉得了无新意，不过，却是绝无副作用的好方法。1、减肥、治疗慢性病由于疾病(例如糖尿病、高血压、高......

俗话说，一天一苹果，医生远离我。但最新的一项研究表明，苹果还具有能提高女性的性快感的功能。意大利研究人员们将他们的发现发表在《妇产科档案》杂志上，该研究称苹果具有使女性产生性兴奋的功能。研究人员评估了苹果对73......

能促进女性排卵的食物有哪些女性月经周期前后，卵巢会排出一定数量的卵子，而这段时期，女性的受孕能力极强，但若女性排卵期无排卵或有其他排卵障碍则自然会导致不孕的发生。下面为大家介绍几种促进排卵的食物。1、助孕育鳞......

对于许多女性来讲，促排卵是很重要的，尤其是上了年龄还未怀孕的女性更加注重这些。尽量在日常饮食中多吃一些雌激素多的食物来帮助促排卵。1、女性不孕患者可多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼虾、蛋类以......

伟哥，壮阳碱…为了更多和更美好性生活我们寻找各种方法！令人惊讶的是答案如此简单－穿上一双跑鞋。最近的研究显示长跑者实际上是更好的恋人。80%被调查的长跑者表示跑步使他们成为更好的爱人。75%的被调查者表明自......

人的排便反射是在大脑皮层控制下进行的，因此，排便是一个全身性的运动。在便秘的时候，平滑肌和骨骼肌的状态会受到影响，肌肉的收缩能力受到限制，肌群就会出现供血相对不足及过度松弛的现象，在这种情况下，性生活质量很难有所保......

排卵是成功怀孕的前提条件，如果在备孕过程中，有优质精子、优质的子宫坏境，然而卵子却总是没有成功排出的话，这样会给成功受孕带来阻碍。此时，通过外力作用，比如促排卵的方式来解决卵子不能成功排出的问题，对于增加受孕几率是......

男人与女人性高潮的类似处表白性感受促发性高潮随着性高潮的逼近，呼吸加快，快时可达到平时呼吸的一倍以上，心率和血压升高，可比平时高出1/3;性红晕扩展，皮肤颜色加深，全身的肌肉发生随意和不随意的收缩，其中还包括手足的痉挛......

在男女交合过程中，高潮期是最短暂的时期，但它却使在兴奋期和发展期形成的高度的肌肉紧张，通过不随意的肌肉痉挛而得以释放，使异性双方都得到了性欲的发泄和满足。也可以说，性高潮的体验，使交合的最终欲望和追求得到实现。随......

随着年龄的增大，身体的健康情况，平时的运动情况等等都有可能会影响到一个人正常的新陈代谢，我们知道天气较冷人的活动较少，因此新陈代谢也会相对的较慢。而新陈代谢过慢人体的很多活动就不能正常的运行了，因此掌握可促进新......

>>>推荐阅读：单身男女,你敢享受性友谊吗？以下食药能够刺激阴茎增长，最好结合体育锻炼，康复最理想。牛鞭炖鹿茸，（牛鞭一条，鹿茸20克武火快炖最理想）。母鸡炖鹿茸，（母鸡一只大约3斤，鹿茸50克，加米酒500克，武火烧开，文火慢熬）吃肉喝汤。......

叶酸片能促进排卵吗？叶酸片没有促进排卵的作用，但是孕前服用叶酸片是有很大的好处的。1、抗肿瘤作用国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。2、对婴幼儿的神经......

不排卵是很多女性朋友最大的苦恼，正常排卵周期的建立需下丘脑—垂体—卵巢功能正常。其中任何一个部位功能障碍都可能导致不排卵，因而引起无月经、月经稀发、功血等，导致不孕。不排卵怎么办？不排卵的原因有哪些......

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1、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。2、大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能......