日常习惯1：先汤后饭先汤后饭可减肥减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序，会不容易感到饿，并减少吃零食的欲望。实施步骤：先喝......

茄子：霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦......

碰到生理期，大吃大喝也不用怕胖？答：有人说生理期正是女生瘦身的缓冲期，这时候大吃也不会变胖，尤其甜食更有安抚焦躁情绪的好处，所以多吃无妨？这种错觉来自于经期前几天（黄体期）就开始的水肿现象，让人看起来变得比较胖，体内滞留的......

伴随着工作压力越来越大应酬越来越多，很多年轻朋友都经常在饭馆吃吃喝喝。近年来，大肠癌也越来越趋于年轻化，要预防大肠癌首先要约束自己的嘴。压力大应酬多肠胃受不了28岁的王俊（化名）是武汉一家房地产公司的销售人员，巨大......

有些朋友问：春节期间吃那么多鱼肉大餐，身体会不会变酸？哪些食物是碱性的？要不要多喝点‘碱性水’来平衡一下呢？这话问起来简单，答起来困难。食物经人体代谢后的酸碱度与本身味道无关首先，食物确实有酸碱性之分。只......

聚餐中如何控制糖的摄入？为什么经常聚餐的人容易长胖？这大部分的原因是因为糖摄入太多了，那么如何控制糖的摄入呢？今天，小编分析常去饭局容易发胖的原因，教你最有效的饮食减肥方法，从饭局前就做好万全的准备，控制糖质食物的摄......

已经习惯了大吃大喝，又再想节制食欲，那你真需要受一番再教育了。下面有六个方法，可以试一试：(1)练习目测适当的饮食量，以便帮助你的大脑判定是否吃过了头。(2)安排自己的生活，不再以吃为主，把和精神灌注在其它的乐趣上，要点是......

秋季是最容易长胖的季节，不想在这个时候当一个忧伤的胖子，就一起来看下小编学习下秋季减肥的方法吧。季节交替使人体能量需求变化。入秋后人体食欲普遍比夏季改善，加之气温变化，人体的基础代谢率就会比夏季有所降低。加之......

吸脂以后，我就不会胖了，就可以大吃大喝享受美食了。这是很多人的想法。传统的理论认为，人类青春期后脂肪细胞的数量就保持固定了，节食仅能使细胞内的脂质减少，但细胞数量不会增加。但现代脂肪细胞理论认为，成年人皮下仍保留......

灾民痛斥大吃大喝报道媒体不实报道令灾民很受伤。4月22日下午，本网特派记者在前往雅安地震重灾区宝兴县城途中，宝兴县灵关镇中坝村近百名村民集体向记者反映情况，希望帮助澄清媒体近日一则中坝村村民地震期间大吃大喝的......

随着生活条件的改变，很多孩子就放开肚皮山吃海喝。殊不知这样胡乱大吃，还可能诱发癫痫。中山大学孙逸仙纪念医院儿童神经专科主任罗向阳副教授说，光春节这七天假期就碰到4个孩子癫痫发作前来就医的。饮食过饱是诱发癫痫......

引起肚子胀不消化的原因是什么1、食物发酵引起肚子胀正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。2、胃肠道中气......

聚会饮食6原则让你大吃大喝也不胖招数1：应酬之前饼干垫底应酬前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席中摄取过多的肉类与油脂。招数2：盘饰青菜多多进食筵席中往往缺少蔬菜类，......

过年总是皆大欢喜，免不了美食佳肴，杯酒尽欢，这时总有人忘记了要保持节制。饮食过量、生活作息紊乱，身体最先发出警报的就是消化系统。所以，节后健康调整，首先从调整肠胃入手。现在就教大家2招，帮助大家节后全面护理肠胃解救......

吸脂以后，我就不会胖了，就可以大吃大喝享受美食了。这是很多人的想法。传统的理论认为，人类青春期后脂肪细胞的数量就保持固定了，节食仅能使细胞内的脂质减少，但细胞数量不会增加。但现代脂肪细胞理论认为，成年人皮下仍保留......

日常习惯1：先汤后饭先汤后饭可减肥》》精彩推荐：红枣补血的12种吃法大全减肥原理：进食顺序先吃汤菜再吃饭肉比较符合健康理念，而且可以减肥，这是非常流行的令摄取热量下降的减肥瘦身技巧。按照健康的进食顺序，会不容易感到......

对于产妇来说，坐月子是头等大事，自然少不了大补，鸡汤、排骨、保健品更是产妇的硬任务。近日，一名李姓女士因坐月子期间营养过度被查出患上了脂肪肝。以往脂肪肝是中年男性专享病，而现在哺乳期及孕期妇女患上脂肪肝的日渐增......

养生春节长假过后，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为伤食。专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。外治法：饮食停滞、胸膈胀满、或大便不通、或大便泄泻，属年老......

春节期间这些行为最伤肝喝酒洒伤肝人尽皆知，男人们还是抱着它伤它的，我喝我的自欺欺人的想法，毫无顾虑地喝。不是不报，时候未到。体检时就会发现各种指标偏高。酒的主要成分是乙醇，它进入人体后一小部分由肠胃排出，多半是通......

橄榄油能去妊娠纹吗潘魅斯让我大吃大喝也不反弹女人年过三十总会有各种各样的妇科病，而自从生了孩子之后，我发现自己不管是脸上还是肚子上，都不堪入目……尤其是肚子上面的妊娠纹，让我不忍直视。作为一个产品......