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有关感冒保健的内容
感冒病人有什么饮食原则
日常饮食以面食为主,可摄入高维生素、高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪,因感冒病人的脾胃功能低下,对脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。感冒后期,则宜多用开胃健脾......
2023-11-09
吸烟对感冒有什么危害
(1)吸入的烟雾可刺激上呼吸道粘膜,从而加重炎症反应,使临床症状加重,病程迁延;(2)烟雾中含有一种化学成分,它能改变鼻粘液浓度,使病毒容易进入人体呼吸系统,以致病变范围扩大;(3)烟雾毒素可减缓鼻粘膜纤毛的蠕动速度,使鼻腔......
2023-11-09
感冒患者怎么选择食物方法
感冒是一种常见的多发病,每个人都会得感冒,有些人常常感冒,有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受,生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒,更多人就开始关注感冒了吃什么?。是药三分毒,因此食疗,也成了......
2023-11-12
感冒是如何导致肾炎的?
感冒会导致慢性肾炎的缘由:从医学方面来说,感冒本身并不会直接导致慢性肾炎。机体内本身具有一个免疫调节的功能,当感冒特别是病毒性感冒诱发机体免疫功能紊乱时,免疫细胞不但没有吞噬病菌,反而把病菌包容起来,身体中的病菌......
2023-11-26
慢性肾炎感冒有哪些保健方法
感冒是最普遍最常见的疾病,一般来说,只要正确服药,几天就可以消除症状了。但是对慢性肾炎病人却不是如此。慢性肾炎患者应该特别警惕感冒的发生,因为感冒可能会引发一些其它的症状,加重病人的病情。慢性肾炎患者得了感冒后......
2023-11-13
感冒日常有哪些保健原则
感冒患者除及时上医院治疗外,在生活上还需注意以下事项:1、劳逸结合劳逸结合对于患者来说十分重要?当然得了感冒不一定要卧床休息,但要注意劳逸结合,过度劳累不利于身体恢复,容易形成疾病缠绵不休的局面。有些人就是因为过......
2023-11-09
感冒后如何对治治疗
专业人士指出,感冒有风寒、风热之分,并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤捂汗来医。中医专业人士认为,按照中医理论,感冒是由人体感受自然界中的邪气引起的,机体内的正气为御邪而奋起抗争,正邪交争,从而出现发热、恶寒、头痛等症......
2023-11-16
感冒吃补品有哪些危害
现实生活中,有些人认为期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,其实这是错误的观念。感冒初期,我们通常会没有胃口,甚至什么也不想进食。这是身体自我保护的一种机制,因为进食后,身体器官需要消化吸收,血液会流向胃部进行工......
2023-11-09
感冒后保健有哪些注意事项
1、服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。2、摄取锌,可缩短时间,同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒。3、保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力。4、多休息,保留复原的体......
2023-11-09
夏季保健如何防感冒
夏季感冒患者除了鼻塞、流涕、打喷嚏、发热之外,大多还伴随一些胃肠道反应。如恶心、呕吐、胸闷、腹胀、腹泻等表现,此外还有口渴心烦等内热现象。这些症状出现在夏季,由于暑热夹湿,汗难以出透又怕遇风吹,所以较春、冬季节......
2023-11-13
小雪保健重在预防感冒
小雪是二十四气节中的第二十个节气,今年是11月22日。小雪的意思是刚开始降雪,但还不到大雪纷纷的时候。小雪节气的到来,天气渐冷,北方地区的平均气温为5°C~7°C,最低气温可降到零下2°C~3°C。如果最低气温高于......
2023-11-17
感冒了怎么办 感冒患者的饮食保健
感冒者在感冒其间,身体比较虚弱,饮食方面要特别注意,以下是食疗菜谱:1、银花豆豉粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用。2、银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15......
2023-11-01
感冒后有哪些保健原则
患感冒的人都想马上把病治好,追求所谓的特效药。其实,感冒是没有特效药的,现在治疗感冒的药物,不管广告上说得如何好,事实上只能使患者减轻症状而已。感冒大多是由病毒和细菌所引起,以病毒感染居多。对细菌引起的感冒,抗生素......
2023-11-09
如何保健防感冒呢
很多人认为,感冒多发生在冬、春季节。其实在夏季,由于人们对感冒的警惕性不高,才更容易着凉。夏季感冒的内在原因是人体的抵抗力下降。一是出汗较多,消耗了能量。夜短昼长,睡眠不足,食欲减退,影响了蛋白质的供给。二是缺少锻......
2023-11-10
冬季保健 预防感冒小窍门
预防感冒小窍门吃富含维生素食物增抵抗力维生素E可以增强免疫能力,食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,而经常吃素的人,维生素E的摄入量经常会不足,每天可加服一定量维生素E胶囊,维生素E在人体内贮存的时间比较短,所以......
2023-11-03
风热感冒怎么饮食保健
薄荷粥薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。桑菊薄荷饮桑叶6克,菊......
2023-11-09
感冒后有哪些保健方法
1.服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状2.摄取锌,可缩短感冒时间,同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒。3.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力4.多休息,保留复原的体力,也可......
2023-11-09
春季饮食保健抗感冒
感冒时最关键的是按体质和时间吃,食疗应该随着病程而转变,有些食物是适合平时调养的,但碰上发炎或已染上流行性感冒时,最好别吃。早期预防预防感冒,在饮食上做到以下几点会更有益:1、选择容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、......
2023-11-22
夏季保健:夏季如何防感冒?
随着温度的日渐升高,不知不觉已经走进了夏季。夏季给大家都留下了很深刻的印象,最显著的特点便是热,因为中国的疆域广阔,所以各个地方热的程度也各不相同。我国南方城市进入夏季的时间较早,但是气候并不稳定,时常有冷空气袭......
2023-11-05
防感冒怎么做保健操呢
夏秋季节交换,天气忽冷忽热,特别容易感冒,下面这套感冒预防操是根据中医经络理论,参考古代养生术所编,感冒多发季节坚持每天做操,可以帮助预防感冒。擦迎香:用两手食指的指腹分别放在鼻翼上的迎香穴上沿唇沟方向擦各30次,每天......
2023-11-10
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