一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是百草发芽，百病发作的季节，因此应注意保健养生。运动剧烈运动耗阳气立春过后，在生活习惯上，人们要逐渐晚睡早起......

不同的季节腹泻的原因不同，广东省中医院儿科主治医师李丹说，秋冬季主要是轮状病毒作怪，春夏季则主要是大肠杆菌引起的细菌性感染。最近，我接诊一例腹泻的患儿。患儿妈妈说孩子快两岁了，前天给他吃的东西有点杂，有豆腐、酸奶......

1、让宝宝多卧床休息室温别太低宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。2......

食道癌的手术治疗之前的护理也是非常重要的，合理的食道癌护理可以辅助治疗疾病，让患者朋友们更早的康复，那么食道癌在手术之前需要做的护理工作是什么？专家提出：患者朋友们的家属应当从患者的心理生活饮食等方面进行护理。......

急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。不过，医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适......

1.温泉水温：水温应为38℃-40℃或更高38℃-42℃(视个人耐受能力而定)，每泡10分钟-15分钟，就起来调整一会儿，每周进行一次，对人体有益无害。2.泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充......

多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素:像维生素B1、维生素C，正常人需要量是100毫克/日，高温下人群日需要量可以达到160毫克；钙的摄入量也要增加，正常人钙日需要量是80毫克，高温下活动的人群应达到110毫克。富含B族维生素的......

介绍，怀孕期间很容易得痔疮，主要是因为子宫日益膨大，下腔静脉受到压迫，影响血液回流，致使肛门处静脉充血扩张而引发痔疮。女性孕期一定要做到下面这几点以预防痔疮发生。1.三餐饮食正常，早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素......

作为中老年人最常见的眼科疾病之一，白内障已经成为第一大致盲性眼病。预防白内障的发生要从以下四点做起：一，不要让强光、紫外线伤害眼睛。强光特别是太阳光紫外线对晶体的损害比较严重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大......

充水分要规律水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输营养成分、矿物盐和维生素，促进体内交换，保证体内垃圾的排泄……所有缺水的症状(不仅仅是在酷暑季节)，表现为体能削弱、体力恢复能力下降，因而疲劳增加。......

饮水，是很重要的，对冠心病病人也是如此。一旦发生了冠心病，大家要改变如戒烟、限酒、少吃大鱼大肉等不良生活方式。同时，冠心病病人应该科学合理的饮水，在饮水的时候，要注意饮用量。中医专家告诉大家，水的摄入是冠心病病人不......

下面带大家一起了解夏季喝水的学问。不渴也要喝水。不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。口渴不能狂饮。口渴狂饮会使体液中水与盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛......

你的肌肤是否因为缺水而干燥呢？皮肤干燥，就会出现皱纹等问题。那么我们应该如何给肌肤做好补水护理呢？肌肤保湿又该怎么做呢？饮好水：尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择......

如果身体出现脱水，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质损害晶体，从而导致白内障的发生。老年性白内障是致盲的主要疾病，70岁以上的老人80%患有不同程度的白内障。由于白内障的病因还没有完全搞清楚，所以，对它......

到了冬季，寒冷的天气很容易让我们犯懒而忽略了对肌肤的保养。在冬季缺水的季节，如何让肌肤做到补水保湿是非常重要的，今天小编就来教你3招保湿秘诀，即使你是懒女一样步骤很简单喔！保湿妙招STEP1：清晨按摩法深层补水在忙碌的......

>>>推荐：女人总喜欢生气易得这些病!●运动时长时间训练会使身体大量排汗，血浆量下降16%，及时补水能增加血浆量，减少血流阻力，提高心脏的工作效率和运动持续时间。训练中身体失去的水分应及时补充。训练前30分钟左右适当补......

带状疱疹的特点一般带状疱疹患者越早治疗越容易治愈，反之，则加重带状疱疹的病情，疼痛加剧，带状疱疹轻者留有后遗神经痛，重者会发生意外。带状疱疹患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是不必过分紧张，如果带状疱疹治疗......

我们生活中有很多人在没有运动的时候也是会喝很多的运动饮料的，而且就是用运动饮料当水喝的，但是其实每天如果我们运动的时间不够的话，我们其实是不应该喝运动饮料的，所以我们就给大家说说我们在喝运动饮料的时候的禁忌吧......

尽管有好处,但不是人人都适用。对于泡温泉,下面几点尤其需要注意：1、部分皮肤病患者,不宜泡温泉,民间向来盛传泡温泉有美肤的疗效,但对于患冬季痒、湿疹、异位性皮肤炎等的人,泡在热水中过久,由于加速皮肤水分的蒸发,......

宝宝腹泻怎么治疗呢？孩子出现腹泻又如何安排饮食呢？腹泻写宝的家庭护理方法有哪些？什么情况下宝宝腹泻该送医院？下面一一叙述。腹泻宝宝的治疗婴幼儿患了腹泻，最好在病初就做便常规检查，取性质最不好的部分做为标本。治疗上......