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有关就餐时保持良好的心情的内容
别太孤僻,一个人吃饭最伤胃
张女士最近总是胃痛,稍微吃多一点就觉得胃胀,吃了胃药也不见缓解。来到哈医大四院消化内科门诊,一查胃镜,居然得了胃溃疡。张女士纳闷了,自己一向三餐及时,早餐也吃,自认为在饮食习惯上还是非常好的,为什么会得胃病呢?我详细问......
2023-11-10
银屑病患者如何保持良好心态
由于精神紧张可诱发或加重银屑病,所以无论是在银屑病治疗期间,还是银屑病愈合后,保持良好的心态总是比较重要的。银屑病患者多有程度不同的精神紧张、抑郁,心理有自悲感,如不敢去游泳,健身,理发,害怕被人议论等,这样对病情都是......
2023-11-08
情侣之间保持良好关系的8大要点
不管两个人的感情再好,在一起的时间久了就会出现各种各样的矛盾,这是不可避免的,所以在遇到问题的时候,有效的处理问题,才是感情继续持续的不二法宝。就算再坚固的感情,也会受伤、也会被别人趁虚而入的。所以,我们要注意这些......
2018-11-01
保持良好心情可治疗失眠
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。一个人的精神愉快与否,对健康的影响颇大。精神愉快的人,心胸坦荡,无忧无虑,吃得下,睡的着,健康状况......
2023-11-22
防治冠心病需保持良好心态
长期精神紧张容易患冠心病传统医学认为,冠心病是一种躯体疾病,而现代医学则认为,冠心病是一种身心疾病。长期精神紧张可以导致血压增高,但尚不十分清楚精神紧张作为一个危险因素是是如何起作用的,现在已观察到如果一个人对......
2023-11-17
子宫肌瘤预防 保持良好的心态很重要
子宫肌瘤是较为常见的一种女性疾病,有很多人会担心自己患有子宫肌瘤,其实在生活中我们可以预防子宫肌瘤的发生的,而在众多的子宫肌瘤预防方法中,良好的心理是非常重要的,今天小编就为大家介绍一下子宫肌瘤的心理及饮食知识......
2021-05-06
如何常常保持好心情
人生不如意事常八九。在小时候不会这样感觉,也不愿相信事情竟会是这样的,可是有了点年纪之后,就会认可这一说法,觉得此言不虚。可能是由于身体状况大不如前,也可能是由于阅历增多。既然如此,怎样才能在人生中时常保持好心情......
2023-11-06
老年人体检务必保持良好的心态
体检本是一种积极有效的措施。有病就治,无病也要警惕,不能麻痹大意,有的病体检不出来。体检之后的心态十分重要,一切都应慎重对待,既不盲目乐观,又不悲悲切切,保持一个良好心态最要紧。定期到医院查体十分重要,也大有益处。特......
2023-11-26
让老人保持良好心态三乐法!
会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天?我的回答是3天,即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好,首先是会关门,把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了,人一下子就轻松了。其......
2023-11-17
保持好心情有助于好孕
好心情不仅让你的身心更健康,更重要的是能助你好孕,让你的怀孕过程更顺利。孕前保持好心情,好处可多呢。1、避免发生不孕。紧张焦虑的情绪会影响性激素的分泌,引起卵巢排卵异常或无排卵,导致受孕能力和卵子质量下降,从而引......
2023-11-18
保持良好心态防治冠心病
长期精神紧张容易患冠心病传统医学认为,冠心病是一种躯体疾病,而现代医学则认为,冠心病是一种身心疾病。长期精神紧张可以导致血压增高,但尚不十分清楚精神紧张作为一个危险因素是是如何起作用的,现在已观察到如果一个人对......
2023-11-23
情绪食物让你保持良好的状态
情绪食物让你保持良好的状态情绪食物让你保持良好的状态情绪食物,就是能够让我们保持良好情绪的食物。肾上腺素和5-羟色胺类是影响人们情绪的主要神经递质,食物中的有些营养素正是这些神经递质的前体。当体内摄入这些食......
2021-04-29
白血病的康复要保持良好心态
白血病虽不是不治之症,但必竞是难治之病。因此,每一位患者要充分调动自身的抗病潜能与之抗争,做到最终获得康复的强者。不论是什么疾病,其实心态是最重要的。白血病患者应树立坚持长期治疗战胜疾病获得痊愈的信心,保持心......
2023-11-24
老年人如何保持良好的情绪呢
心理学专家告诉我们,人到老年,由于生活压力及身体条件等诸多因素的变化,确实会产生一些不良情绪。这些不良情绪是不利于身心健康的。医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:生命的......
2023-11-14
如何让老人保持良好的身心状态
影响老年人心理健康的因素大致有三个方面:1、衰老和疾病人到60岁以后,身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化,体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有力不从心的感受,并且带来一些身体的不适和......
2023-11-01
职场孕妇如何保持良好心情
孕妇保持心情的五种方法1、调整心态调整心态。首先要从心理上认识到生儿育女是天赋予女人的责任,这是职场女人在人生上的事业,不但要跟工作一样需要承担,更要责无旁贷。同时要明白,生育是生活中的一部分,而非工作,所以孕育......
2023-10-28
保持好心情预防阑尾炎
阑尾炎发病与心情也有关系?在遇到失恋、人际关系紧张、工作繁忙、考试前用脑过度及受突然惊吓等情况下,有些人会出现右下腹阑尾部位隐痛的症状,这种由精神过度紧张引起的貌似阑尾炎发作的现象称之为心因性阑尾炎。这些患......
2023-11-20
老年人如何保持良好心态
医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。那么,老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情,积极参与生活。无论在什么情况......
2023-11-26
10动作保持好心情
好心情不会从天而降,每一天欢乐的态度都是自己通过调整才会有的。除了自己,没有其他人会无缘无故地来让我们开心。所以,想要保持一天饱满的精神状态,不许学会自己娱乐自己,从起床的那一刻就开始一整天的饱满之路吧!告诉你10......
2021-05-06
老人怎样保持好心情
老年人要保持愉快的心情,应在生活中注意以下几点哦!眼花耳聋时,应及时配戴眼镜和助听器,这样有助于人际交往和处理日常生活中的事情;身边要带上纸和笔,以便及时将自己所想到的或要做的事情记录下来,以免遗忘;可使用手杖,以保持......
2023-11-14
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