一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小......

老年人选钙四高一低选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：1、含钙量高；2、溶解度（水溶性）大；3、肠道吸收度高；4、生物利用度好；5、重金属含量低；即四高一低。经过国际上大量的动物与人体试验，对各个年龄段如：婴幼儿、......

吃巧克力的益处人们应该早有耳闻。美国心脏学会此前曾发表论文说，黑巧克力中含有的某些物质有助于减少患心脏病风险。而《内科学文献》刊登的荷兰一项研究成果则道出了大吃巧克力的更多理由。巧克力的主要成分之一是可......

核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来，简单加工一下，可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结，肾虚疲劳等症状。将（带荚）扁豆剥皮，取其豆，加少许清水，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出，倒出水分，捣成泥，再用细滤......

老年人的药物不良反应发生率高老年人的药物不良反应发生率是年轻人的2—7倍。中华医学会老年医学分会副主任委员、天津医科大学第二医院王林教授介绍，究其原因，肝肾等脏器功能减弱，以及过度用药和滥用药物是主要问......

老人养生保健可以借助一些保健用品，比如有些老人会玩核桃，核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位，从而舒筋活络，达到保健的效果，下面我们来看看老人的五大保健用品。老年人的五大保健用品：1、木梳头被称为诸阳之汇，是手三阳经和足......

随着养生意识的增强，越来越多的老人开始注重养生，学会保健了。确实，如今老人的健康问题直接影响着家庭的喜怒哀乐。因此只要老人健康，作为子女的就会开心。那么你知道老人平时应该怎么做才能避免疾病找上门来吗？怎么做才能......

人参用于临床,多治疗以下多症：一、脱症：人参味甘微温，大补元气，挽救虚脱，例如：祖国医学用独参汤、人参附子汤回阳救逆。二、脾虚症：人参和中健脾，常与白术、茯苓、甘草、山药等配伍以补气健脾。三、肺虚症：人参配五味子，苏子等......

老人购买保健品的事件屡见不鲜，并且极为相信保健品的推销人员。子女苦劝不听，有的甚至与子女闹起了矛盾。保健品真有那么有效吗？为何老人执迷不悟？上海老太花买保健品共花20多万，买了3.3万的天价保健品，母女关系闹僵。老太......

不少老人都用过或听说过醋蛋疗法，用过的人都说这个法子经济实惠有效果。醋蛋疗法不是人人适用不过记者查询相关资料后发现，醋蛋也不是人人都能服用。胃溃疡、胃酸过多者和饮醋后胃部不适者，应该慎服含醋的各种配方。如不......

如何选购适合老人的保健品1.在购买老年保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正规的呢？主要看包装上的几个重要标识：有无生产地？有无厂商？有无小蓝帽批号？2.不要把老年保健品当成神药，心理......

你知道吗？其实在生活中有不少的老人都会去保健，大部分的老人都喜欢自己的晚年生活是健健康康了，不想各种疾病缠身，因此都会选择养生保健。那么你知道如何保健吗？其实生活中争论最多的就是保健品了，据了解生活中有不少的老人......

人老了，病就多了。河北唐山市民陈先生，因为服用了一种被商家宣传得神乎其神的胶囊，反而导致了休克，险些丧命。唐山市工人医院内分泌二科主任房辉说：我们经常会遇到这样的病人，七八十岁的老年人，因为在家吃了不知道从哪买的一......

11月23日，记者从赣州市卫监所获悉，今年以来，卫生监督部门对保健食品等健康相关产品的市场秩序进行整治，共检查保健食品零售商场、药品经营企业166家，查出违规保健食品229种，标值约5万元。赣州市卫生监督所将保健食品规范要......

1.人体成分改变人体组成成分随衰老而发生缓慢变化。人体的主要成分有水、无机盐、蛋白质和脂肪，前三项为瘦组织，随年龄的增长而减少，脂肪随年龄的增长而增加。脂肪在体内分布也在改变，更多地分布在腹部及内脏器官周围。2.......

豆浆机与其他小家电一样，产品功能的竞争固然重要，但外观设计仍然是吸引消费者的重要法宝，那些色彩典雅、机身透明的产品更受消费者追捧。全自动豆浆机为了满足老年人的需求，在功能选择上做了进一步细化，开发出了多种功能。......

专家说即使进食的保健食品对症了，也不宜长期服用。其一：医生认为最好不要乱服保健食品对于保健食品，仁者见仁，智者见智。笔者身为医生，认为最好不要乱服保健食品。首先，要弄清什么是保健食品。根据《保健食品管理办法》的规......

今年3月，72岁的沈阳市民李梅茵参加了某保健品公司举办的免费健康体验活动。活动期间，销售人员极力推销一种保健食品，称其可预防和缓解动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、高血压。她经不住劝说，花5040元购买了6瓶。随后在不......

张大伯的老伴去世两年了，在大家的撮合下，65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上，许多亲朋好友的赠礼多是时髦的性保健品。在娇妻的鼓动下，这些壮阳补品还真发挥了作用，老张对新婚生活有明显的异样感觉。夫人也十分满......

随着人们物质生活的日益提高，人们不再满足于吃得饱，而是研究如何才能吃得好，吃得健康，给保健食品的市场需求创造了有利条件，特别是备受老年人的青睐。老年人是我国保健食品最大的消费群体，最易被电视、广播、报纸、网络、知......