八成人被闹钟叫醒有调查显示，不到两成的人能睡到自然醒。每天早上被闹铃叫醒的人占八成以上，这其中，记者、医生、消防员、警察等从事处理突发事件的人员较多见，另外还有睡眠不足的青少年。一条最近大热的微博称：睡眠中突然......

妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不......

相关阅读：喝牛奶有哪些禁忌？女性要对自己的身体负责，在日常生活中要把饮食起居做到位。以防疾病的趁虚而入！现在女性得乳房癌的几率越来越高，那么女性在平时要注意哪些对乳房不利的因素呢？现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗......

女性背包，不仅显得时尚而且还为出门购物提供方便。但是，时尚的背包却隐藏着引发脊柱弯、高低肩、手臂麻等7大健康隐患。1.脊柱弯驼背、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、脊柱关节炎、坐骨神经疼痛等，都可能是背包过重惹的祸。你......

科技时代和网络时代的发展，让更多人进入办公室，过着朝九晚五的生活。他们都有一个共同的称呼白领，意味着每天在空调房中工作，雨天不用挨雨浇，夏天不用挨太阳晒，风再大也一样可以躲进高楼。所以，他们的工作似乎体面一些，很多人......

长期吃素可以减肥吗？偶尔吃素是一种比较健康的生活方式，但是如果长期吃素的话就有可能会危害到健康，下面一起来看下。吃肉容易长胖，很多人都这样认为，因此很多想要减肥或者想要保持身材的女性会选择吃素。并且很多人认为吃......

很多老年人在冬季有用电热毯的习惯，但是南京市第一医院皮肤科许惠娟主任指出，老年人长期用电热毯容易导致皮炎的发生。冬季老年人的皮肤本身就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，加上热原子容易给......

说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能......

随着现代生活的加速和科技的不断进步，越来越多的人在工作或娱乐时选择熬夜。然而，长期熬夜不仅会导致身体健康出现问题，还会对心理健康产生负面影响。本文将探讨长期熬夜对身心健康的危害。首先，长期熬夜对身体健康的影响......

现在很多8090后，都有这么一个习惯一旦累了或者无聊就躺在床上，在床上看书或者玩电脑，这让他们觉得很安逸，却不知自己的健康正在受到威胁。今天小编就为大家介绍长期躺在床上有何危害。长期躺在床上看书会导致神经衰弱生活......

睡眠中突然被闹钟叫醒相当于一次醉酒。长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。最近，这一微博在网上被热传。专家表示，睡眠中突然被闹钟惊醒确实会增加患高血压和心脏病的风险，建议采用由弱到......

珍珠、果粉：所含成分对人体有害除了奶精，珍珠、果粉所含的成分其实也对人体有害。珍珠奶茶原料供应店一角，存放了一堆黑乎乎的小颗粒，肖小姐介绍说，这就是珍珠奶茶中的珍珠。珍珠的成本也不高，0.1元左右/杯。产品包装上说明......

合理的膳食，均衡的营养才能为我们的健康护航，如果我们一味的只吃素或只吃荤都是不益健康的。但在人们的意识里，吃素是养生的最好选择。其实不尽其然，长期吃素会危害我们的健康。下面就为大家介绍长期吃素潜藏着三大对健康......

专家说得是否有道理呢?记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要......

生活水平提高等因素使人的寿命延长，40岁的人正处于青壮年时期，50岁才进入中年。从保健医学角度讲，中年人最适宜进行无偿献血。人到中年，运动量减少，造血功能逐渐降低，身体代谢趋于平衡，容易发胖，出现血铁、血脂、胆固醇等指标......

舌头是人体的重要器官，它的功能非常奇妙，既能辨别滋味，又能搅拌食物，帮助吮吸和吞咽，舌头又是谚语的重要器官，有协助发音的作用。此外，中医常常借助舌头变化来诊断疾病。中医理论认为辩舌质可辩五脏之虚实，视舌苔可观六淫之深......

和难缠的上司，就像梅丽尔·斯特里普在《时尚女魔头》扮演的米兰达·普利斯特里那样的上司一起工作，会引起慢性压力，从长远来看，不利于员工的健康。与难缠的上司一起工作了会带来压力、长时间工作以及一个糟糕......

问题装扮1：高跟鞋高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢?高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身......

我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，时间久......

【环球网综合报道】据俄罗斯健康生活网7月8日消息，俄罗斯科学家通过实验证明，长期使用抗菌皂有害身体健康。据报道，科学家将小白鼠分为两组进行了实验。第一组小白鼠喂食普通饲料，第二组的饲料中则添加三氯卡巴，三氯卡巴即......