茄子：含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸......

时值秋冬交替，北方气温变化较大，很多中老年人身体表现出不适，特别是患有心脑血管疾病的中老年人，很容易在这个季节发病。此外，患有高血压、高血脂和高血糖(即三高)的人也多要小心，因为在诱发心脑血管疾病的因素中，三高首当其......

血管硬化是一种常见的心血管疾病，也是导致心脑血管疾病的主要原因之一。血管硬化会导致血管变得僵硬和狭窄，影响血液流动，增加心脑血管疾病的风险。以下是一些预防血管硬化的方法。健康饮食饮食健康是预防和治疗血管硬化......

冬季老人们如何预防心脑血管疾病1、忌着凉冬季是心血管疾病高发期，因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩，导致心肌缺血，加重心脏负荷。血管不好的老人外出要随时注意保暖。2、忌蒙头睡觉冬季很多老人怕冷，就会蒙头睡觉，但蒙头......

随着我国人民寿命的延长，老年疾病尤其是心血管病的病死率随年龄而增加。有人认为40岁以后明显上升，60岁以上每增加10岁，心血管病的病死率则增加1倍左右。那么有人就会问道中老年人怎样及时预防心血管疾病?下面我们就请有......

怎样预防血管瘤遗传?近日，北京中联国际血管瘤研究员黄俊武介绍，根据研究发现血管瘤的确是有遗传的倾向，但并非百分之百地遗传，只要平日注重家庭健康，预防和检测并举，就可以未雨绸缪，阻断血管瘤在患者身上的延续，那怎样预防血......

脑血管痉挛预防的主要内容是1992年国际心脏会议提出的健康四大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，其核心就是健康的生活方式，可使脑血管痉挛的发病率下降55%。（1）、合理膳食。建议每日食谱中包括：一袋（半斤）牛奶......

随着我国改革开放的不断深入，生活水平的提高，在给人民谋福祉带来利益的同时，环境污染日益严重，使得许多疾病暴发。其中新生儿血管瘤在我国每年都在增加，那么对于这个，我们有什么预防措施呢，下面我们请专家来讲讲婴儿血管瘤的......

很多的心脏疾病都是老人里比较高发的，主要是因为老人的心血管比较容易老化的，所以要是防止老人的心脏的疾病，就要预防老人的心血管的老化，我们的饮食调节方法其实很重要的，那么我们就给大家说说预防心血管老化的饮食。保持......

秋冬如何预防血管硬化1、控制体重很多患有心血管疾病的朋友都有体重过高的烦恼，专家表示，肥胖是引起血管硬化的一个原因，所以体重超标的中老年朋友一定要学会控制体重，少吃会引起肥胖的食物，这样才能有效预防血管硬化。2、......

通常我们所说的防止心血管疾病主要指冠心病，预防要从控制危险因素开始，主要的危险因素有三高一吸，即高血压、高血脂、高血糖和吸烟，首先应该选择能够有效控制三高的药物。防心血管病首要缓解症状心血管疾病的预防要从一级......

芹菜以其丰富的营养，独特的口味为人称道。但是，市场上的芹菜高矮粗细各异，颜色也有深有浅，挑选起来大有学问。吃芹菜有益健康。特别是其茎叶中含的挥发性甘露醇，别具芳香，有增进食欲、降低血压、健脑镇静、预防血管硬化等保......

可能我们经常有听人说到血管硬化，尤其是经常在老年人身上看到这种疾病。由于有很多人因为血管硬化发病而丧失生命，因此很多一听到血管硬化就害怕的不得了。其实，他们对于血管硬化不是很了解，只知道一些表现的东西就产生不......

现代医学认为，老年人如想避免心脑血客疾病，需要具备以下因素：1、心脑血管所需要的有益物质：钙、镁、硒、铬、锰等;2、清新活跃的负氧离子空气;3、硬水质;4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食......

最近几天，随着严冬的来临，感冒、肺炎等呼吸系统疾病的患者尤其是老年患者增加了很多，专家提醒，感冒、肺炎等呼吸系统疾病会加重心脏负担，易诱发心脑血管疾病发作，同时冬季也是心脑血管疾病的高发和复发期。老年人因自身抵抗......

血管硬化，也被称为动脉硬化，是一种常见的心血管疾病，其特征是动脉壁逐渐变硬和变厚，导致血液流动受阻。血管硬化是心脑血管疾病的主要风险因素之一，如冠心病、心肌梗死和中风。因此，预防血管硬化非常重要。在本文中，我们将介......

人体的血管，就是运输人体血液的通道，也是输送营养的渠道，如果自身的血管出现异常，提早进入血管老化的症状，人体就非常容易出现一些疾病，人体也会提早的不如老化期，体内的各个器官功能也会提早进行衰老的阶段，人体的寿命也就自......

很多的心脏疾病都是老人里比较高发的，主要是因为老人的心血管比较容易老化的，所以要是防止老人的心脏的疾病，就要预防老人的心血管的老化，我们的饮食调节方法其实很重要的，那么我们就给大家说说预防心血管老化的饮食。保持......

老人如何护血管1、睡眠睡眠是第一大长寿运动，充足的睡眠不仅仅可以拥有清醒的大脑，还可保护血管。第一、睡眠让血管放松，上班族在工作时，动脑和动手都需要血管不停的运输血液，血管处于紧张收缩状态。而失眠是人体血液流动......

现在很多人的生活习惯不好，血管易老化。大家知道血管的天敌是什么吗？在血管天敌黑名单中，以下5个杀伤力最强。血管的五大天敌1、四高饮食堵血管高糖、高油、高脂、高盐这四高饮食，可以说是血管的头号天敌，它们增加了高血压......