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有关保护健康的内容
男性保护健康需注意什么
最近几年,不少社会精英都因生活压力大、工作竞争激烈、生活习惯不规律等打乱了正常的心理、生理运转规律,导致心理变异、生理失衡、内分泌紊乱,出现猝死现象。那么,我们应该如何防患于未然呢?经过搜集资料发现,有五类亚健康......
2023-11-12
如何保护牙齿的健康
牙齿是人体的重要器官之一。牙齿是行使咀嚼功能的重要器官,另有辅助发音和协调面容美观的作用。所以人人都想自己拥有一副整齐、洁白似玉的健康牙齿。如果我们平时不注意口腔卫生和保护牙齿,就会出现龋齿、牙龈炎、牙周......
2023-11-03
怎么保护指甲健康
蔡依林不做手脚指甲,觉得羞于见人。蔡依林超爱指甲彩绘,经纪人蒋笃全却爆料:她若手脚没做修饰,会觉得难看得不能见人。蒋笃全有一次亲眼见证,没做脚指甲的她畏缩成一团,缩着脚走路,很不好意思地对他说:抱歉,今天我的脚趾很害羞......
2023-11-07
简易保健操为健康“护航”
1、拍拍打打。准备动作是取站姿,双脚分开。做操者先用右手拍打左肩,再用左手拍打右肩,最后双手同时用适中的力度拍击腰椎部位。注意拍打时用力要适当,且每次拍打次数以20次为宜。2、前后甩臂。准备动作是取站姿,全身放松。......
2023-11-26
女性想保护健康就需保护乳房
乳房是女人尤其在意的部位,而且也是女人们比较容易受伤的地方。拥有健康的乳房,身材看起来才有风韵。届时顺利分娩之后,宝宝才能吮吸乳房获得乳汁,帮助身体获取营养。可是乳房没有骨头支撑,所以一不小心就容易受到伤害,这个......
2023-10-18
怎样保护睾丸健康
现在电视上转播的国内外足球赛很多,不少男性观众十分喜爱看足球,不知道你们是否留意到这么一个现象,每当在禁区前罚直接或间接任意球时,守方充当人墙的队员总是不约而同地用双手捂在下身前面,这是为什么呢?事实证明碰撞睾丸......
2023-11-14
内裤保护男人性健康
从目前男士内裤设计上看,阴囊和“小弟弟”往往被同等对待,并被紧紧包裹在双层布料中。在办公、驾车或长期静坐不动时,若穿着内裤过紧,不仅透气不好,还把睾丸紧紧压向会阴部,阴囊无法自我放松。开洞保健内裤能伸缩男性在挑选......
2021-05-21
怎么做保健操保护颈椎健康
电脑族因为长期低头工作,容易导致颈椎病。所以不妨抽出十五分钟,做以下小动作,保护你的颈椎健康。基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。前俯后仰:双手叉腰,先抬头后......
2023-11-07
保护心理健康10法
男人的压力大己是一个不争的事实,但是如果有效的缓解心理压力,对自己来说莫过最大的好事。随着现在压力的加大,很多男性朋友会增加不少的烦恼,同时在压力大的环境下,健康也得不到保证。下面,小编为您介绍心理保健法,找到真正......
2021-05-21
如何保护眼健康
枸杞味甘,性平,有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现,枸杞能抗衰老、增强免疫、调节血脂、降血糖、保护肝脏。枸杞常被用来治疗肝肾阴虚、阴不制阳而出现的腰膝酸软、头晕眼花等症状。枸杞蒸蛋治眼疾,除有......
2023-11-11
保护前列腺呵护男性健康
男性虽说体制比较强壮,但也不是无敌的,有一些疾病专门针对男同胞。前列腺炎就是其中的佼佼者。得了此病,如果没有及时治疗很可能导致不育的产生。同时,关于前列腺炎的护理问题也不能忽视。针对前列腺炎的护理问题,内科专家......
2023-11-09
“护精”四原则——保护精子健康
从精子生物学特性来看,精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中,由于细胞质脱逸,胞浆中DNA修复酶丢失,使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%......
2023-11-21
白领如何保护健康?
现代人的健康观是整体健康,提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。下面就介绍一下保护白领健康的方式是什么?保护白领健康的方式是什么:(1)、勇于做个挑战者:有时压力的产生很大程度上来......
2021-05-21
如何保护肝脏健康
锦囊1:睡眠护肝睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的血液浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,故高品质的睡眠护肝功效显着。反之,睡眠质量差,尤其睡眠障碍,容易累及肝功能。医学专家已经注意到,一种称为睡眠呼吸暂停......
2023-11-14
隆泰健康:为您的健康保驾护航
澳门,这座被誉为东方之珠的国际旅游胜地,吸引着无数游客的目光。在这片璀璨的土地上,一家备受瞩目的健康养生品牌——隆泰健康。正以强劲的品牌实力在各大商场崭露头角。目前,隆泰健康已在澳门开设了7家分店,分......
2023-10-17
女性如何保护乳房健康 13招保护乳房健康
乳房的健康对于每位朋友来说都很重要,特别是女性朋友们,乳房的健康与否不止关乎自己的健康更关乎自己的美丽,小编想提醒大家,如果想保护好自己乳房的健康,就要及时做好乳房保健工作。那么女性如何保护乳房健康呢?接下来为大......
2023-10-28
怎样保护血管的健康
1、保健措施——每周两块黑巧克力黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝绿茶品红酒平......
2023-11-16
健身小秘诀 健康大保护
1散步散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸,既满足了肌肉运动时对氧气供给的需要,又对呼吸系统机能以锻炼和提高。尤其是膈肌活动的幅度增加,有类似气功的妙用,可增加消化腺的功能;腹壁肌肉的运动,对胃肠起按摩作用,有助于食......
2023-11-20
如何保护牙齿健康
俗话说,牙病是小病,疼起来要人命!随着现代生活的提高,物质生活的充沛,人们的牙齿面临越来越严重的挑战。龋齿,牙龈炎等各种牙科病接踵而来,而人们却一边忍着牙痛,挡不住美食的诱惑,还在无节制的吃喝。结果导致我们的牙齿过早的......
2023-11-03
如何保护前列腺健康
前列腺是男性身体中不可缺少的部分,若果把男性比作枪,那么前列腺就是枪膛。不过,前列腺炎是危害男同胞健康的最大杀手,面对此症除了治疗以外,相关前列腺炎的护理工作也非常重要。针对日常生活中前列腺炎的护理工作,内科专家......
2023-11-21
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