颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激（中医称为颈部劳损），致使颈部肌群和韧带等......

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激（中医称为颈部劳损），致使颈部肌群和韧带等......

长时间久坐保持一个姿势，脑袋都不动一下，我们的颈椎很容易出问题，长时间之后就会觉得肩颈酸痛、手部无力的症状，颈椎健康每个人都需要关注，下面为大家介绍了颈椎病的按摩方法。有很多不良生活工作方式导致了颈椎的变化。比......

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。最近脚底研究专......

按摩颈椎的按摩器到底该用什么方法来选择呢？选择按摩器是必须要合情合理的，这样才能选择出最合适自己，最正规的按摩器，按摩器要有很多种，在制作按摩器的时候很多人会根据每个人不同的需求来选择的，在选择按摩器的时候我们会......

不管你是脑力工作者，还是体力工作者，总免不了会肩膀疲累、酸疼。日常这种算不上大病的小问题，用自我按摩的方法最实惠。中医养生专家介绍，针对肩膀酸痛的轻度症状，自己在家按摩就可以了。具体操作方法是，肩井穴和缺盆穴结合......

现代人因为繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗，许多颈椎病患者的症状很快得到缓解，但稍有不慎，病情又可能复发。要减少颈椎病的复发，患者不但应在治疗过程中及症状缓解后，注意纠正不良......

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激(中医称为颈部劳损)，致使颈部肌群和韧......

颈椎病的按摩疗法你了解吗？颈椎病的按摩疗法是比较常用的治疗方法之一，虽然颈椎病的按摩疗法时间较长，但是效果还是不错的，那么，颈椎病的按摩疗法有哪些呢？接下来就为大家介绍下颈椎病的按摩疗法。一：颈椎病的按摩疗法之穴位......

1、按摩百会：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。2、对按头部：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清......

颈椎连接大脑和躯体，有重要的血管、神经通过。很多人不仅长期用电脑工作，还宅在家里看电影玩游戏。虽然窝在沙发上很舒适，可一连几个小时下来，脖子又没有支撑，僵直、疼痛在所难免，甚至手指都会发麻，这都是身体发出的警示信号......

1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕......

随着年龄的增长，晒斑、黄褐斑、雀斑都逐渐显现在我们的脸上，使我们不再年轻。再加上，南方紫外线强烈，有时候出门一天就能晒出满脸斑来。1、最怕晒的斑：日光性黑子34岁林小姐，平时爱旅游，但出游回来就发现问题来了：颧骨上就起......

48岁的马女士是机关干部，因长期伏案工作（10小时/天）使枕部、整个颈背部、双侧肩胛骨脊柱缘酸、困、沉，头顶部发沉，还有记忆力减退，时有恶心、心悸、胸闷、双眼视物模糊、眼皮发紧的情况。软组织检查：上项线、项平面有肿胀样......

上班族们忙碌了一整天之后，常感觉颈后像背了一座大山，很不是滋味。专家提醒，这是颈椎长时间受压迫的抗议，久而久之，颈椎病就会找上你。颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增多，50岁左右的......

预防颈椎病的按摩方法有哪些？腰肌劳损自我推拿法①扣腰肌：双手叉腰，拇指在后，拇指指面抵着腰部骶棘肌脊椎缘，然后用力由内向外扣拨，扣拨时可上下移动，反复50次。此法可缓解腰肌痉挛，有消除腰肌疲劳的作用。②摩腰肌：用双手食、......

在繁忙的工作中，颈椎病越来越低龄化，有很多办公室白领也会患上颈椎病，有什么方法可以预防和缓解呢？在这里，来为大家出出招，介绍一下颈椎病预防和按摩的方法，快来一起学两招吧。颈椎病的预防方法保持正确的坐姿。臀部要充分接......

按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。其对颈椎病的治疗作用为：1.疏通脉络，止痛止麻。2.加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。3.松解神经根及软组织粘连，缓解症状。4.缓解肌肉紧张，恢复颈椎活动。......

按摩治疗颈椎病属于患者可以接受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。(1)患者正坐，医者站在......

早期颈椎病可以试试按摩推拿按摩治疗可以使肌肉和关节放松，让身体从紧张僵硬的状态恢复到更加自然的姿态。并且推拿按摩可以缓解肌肉紧张痉挛和紧张紧缩导致的疼痛，也会改善因此导致的脊柱不良姿势和侧弯。每周坚持推拿......