无论是欧美还是日韩，当今最流行的面部美容术必定要包括面部瑜伽。因为这种面部的拉伸动作能促进血液循环、充分舒缓放松面部肌肤。与传统瑜伽需要长时间不同，面部瑜伽若搭配舒缓的护肤品一同进行，只需要短短一分钟就可以......

秋冬干燥如何护理手部肌肤最靠谱？秋冬季节一到，人们首先想到的绝对是如何护理皮肤，因为干燥的气候条件，会让大多数人都皮肤也变得干燥、皲裂，由此人们一定要有一套好的护理方法才能，如果手部肌肤比较粗糙，可在涂营养霜后，戴上......

面部的肌肤是我们的重点保护对象，在我们的生活环境中很容易受到各种伤害，导致肌肤的衰老加快，那么男性们如何做好面部肌肤的护肤工作呢？男人面部的保养是十分重要的，例如经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮......

想要保持面部肌肤蹭亮、光滑，可不是一件容易的事儿！除了要保持健康的生活方式，确保足够的睡眠，还需要长期坚持科学、正确的护肤程序。特别提示：男士亮肤新标准标准一：肤色均匀—没有局部暗沉，肤色匀净对于男士来说，不管......

1、坚持涂眼霜女生只要过了20岁，都要使用眼霜，要养成每天涂抹眼霜的习惯。如果你是容易长脂肪粒的，那么要选择清爽型的眼霜，比如凝胶质地的。如果你的眼周比较干燥，容易长细纹，那么要选择滋润效果比较好的霜状质地的。2、眼......

到了夏天了，我们的肌肤就要裸露出来了，但是你的肌肤够白吗？夏日美白要怎么做呢？不想涂涂抹抹太厚重，如何才能做好轻薄美白护理呢？1、柠檬水：首先向大家推荐柠檬水。柠檬水不仅能美白祛斑，还能排毒减肥，可谓好处多多。但要注意......

面部C区如果不注重保养与护理，整个面部的整体状态就会显得十分衰老和松弛。有些美眉会问了，哪些部位属于面部的C区范围呢?其实，面部C区就是在鼻翼两侧到两颊直接的部位，也包括经常爱长法令纹和嘴角纹的部位，眼部的肌肤下侧......

俗话说肌肤是心灵的最佳反应，越来越多的人花更多心思去关注自身，寻求一种最佳的方式将心灵和肌肤调整到完美状态。练瑜伽护养肌肤的技巧肌肤瑜伽第一式--调息肌肤与瑜伽的结合是以净心作为肌肤细胞复活的要点，当你的心灵......

好的皮肤不一定是你与生俱来的，就算天生拥有好的皮肤，也不能保证皮肤在你的一生当中并不会变化。那么我们要怎样保养我们的皮肤呢？营养均衡、喝健康水、皮肤保养，这些都是获得健康肌肤的秘诀。下面有十条肌肤护理小秘密，帮......

一些天然面膜和DIY面膜都号称纯天然，但是这种纯天然面膜真的适合你么？对号入座，自测一下。红糖面膜：主张天然红糖含有丰富的矿物质和维生素，防止肌肤干燥，令肌肤富水润、光泽，同时使肌肤更加美白、靓丽。红糖粒还具有显著的......

腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。在练习腹肌的时候可以通过以下方式：多锻炼：一般体育生的肌肉都发......

夏天到来，油性皮肤的MM总是为肌肤烦恼。所以对于油性MM来说，不妨了解一些油性皮肤的简单护理办法，让你拒绝油光，享受清爽。清洁工作每天至少要彻底洁面两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洁面前，要先将双手洗净，如果手脏或......

女性经常保养肌肤不易衰老，男人却是衰老的比较快，那么哪些原因造成肌肤衰老呢？男人如何做好肌肤的护理呢？男人的面部肌肤比较容易衰老，那么，要如何做好面部的护肤工作呢？下面跟着小编一起来了解一下。男人面部的保养是十分重......

一年一度的春节假期来临了，一个令女人们十分发愁的问题就是春节期间的皮肤保养问题。在这辞旧迎新之际，那么如何在这个假期好好的护理皮肤呢，如何在做家务的同时顺带做了保养呢?大扫除时的保养秘方大扫除时是对皮肤伤害......

妇科专家提醒大家，瑜伽运动能平衡子宫代谢，促进子宫血液循环，预防子宫性不孕。例如蹲式，猫式等，提高了子宫机能，保护了卵巢。同时还促进雌激素的分泌，让女人延缓了衰老，留住青春。坚持正确的瑜伽姿势，配合顺畅的呼吸，还能活化脊......

脸部是给外人第一直观的表现，所以我们在护肤时第一选择便是要仔细的护理面部，而护理面部第一步又是要排毒。我们必须从内到外的护理肌肤，只有内部干净了，才能外部干净，这才是护理肌肤的关键。面部肌肤中毒的原因影响容颜的......

可能有些人认为瑜伽美白动作特别难学，其实不难！脸部的美白美容是夏季女孩子较为看重一点，推荐几个简单易学的瑜伽动作，轻松让你美白肌肤，让有好的瑜伽动作也是需要配上重要的饮食搭配，大家还不赶紧收藏起来！简单脸部美容瑜伽......

秋季面部肌肤最大的问题就是干燥，尤其是在深秋的现在，面部的肌肤尤其容易干燥！那么，此时的面部肌肤该如何护理呢？这里教你五招，让你轻松解决面部干燥：1、啫喱状保湿面霜用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离......

相信拥有一张小脸是很多女生的愿望，但是瘦脸可不是那么容易的。现在向大家介绍一些脸部瑜伽方式，只要你坚持练下去，定能收获满意，拥有人见人爱的美丽小脸再也不是梦想啦。第一步：化妆水拍打，加速血液循环消水肿早晚使用化妆......

趁着这几天放假，和好朋友一起去街上买衣服，看到密友试衣服的时候什么衣服穿在她的身上都很好看，但是小编就不行了，因为整体比较胖，所以很多衣服都穿不上，让密友看了好一会的笑话，小编自己的心理也不好受的，同事说小编主要就是......