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有关补虚益的内容
牛肚的营养价值 粗犷外表却有补虚益脾胃多种功效
牛肚,即牛胃,是生活中常见的一种美食。牛肚的做法有很多,无论是炒着吃、还是打火锅都是非常美味的。牛肚除了好处之外,还具有很高的营养价值。牛肚含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素物质,具有补虚,益脾胃等功效。......
2022-04-09
补虚益血 秋补须选羊肉
近日气温骤降,秋意渐浓,又到了吃羊肉的好时节。中医认为,羊肉性温味甘,秋天进食能补虚益血,温中暖下。据分析,羊肉中含有大量的蛋白质,脂肪含量却仅为猪肉的一半。羊肉含少量碳水化合物,还富含磷、铁、钙,维生素B1、B2和烟酸,硫......
2023-11-26
女人肾虚 春吃3物补肾益气
春吃4食物补肾益气其中,尤以铁的含量特别丰富,比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍;比动物类食品中含铁量最高的猪肝高出近7倍,故被誉为食品中的含铁冠军。它还含有一种植物胶质,这是一种对人体特别有益的天然补剂。黑木......
2023-10-28
益气补虚 秋冬常吃这些食物
食补在秋冬调养中尤为重要。可多吃蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品,还可多吃鸡、甲鱼、龟、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉、木耳等食品,这些食品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分,不仅能......
2023-11-06
益气补虚 冬季调养的食物
食补在冬季调养中尤为重要。可多吃蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品,还可多吃鸡、甲鱼、龟、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉、木耳等食品,这些食品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分,不仅能......
2023-11-06
夏季补肾益肾喝药粥 轻松摆脱虚弱
一、黑豆粥枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。功效:适用于肾虚须发早白者。二、黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。功效:适用于肾虚心悸者。三、莲肉首乌粥何......
2023-11-02
大补阴丸(补益剂)
大补阴丸方义:方中熟地黄、龟板补肾滋阴,阴复则火自降;黄柏、知母苦寒泻火,火降则阴可保;猪脊髓与蜂蜜均属血肉之品,能填精益髓,保阴生津。诸药合用,共收滋阴降火之效。大补阴丸的用法用量组成:熟地黄,盐知母、盐黄柏、醋龟甲、......
2023-10-20
冬虫夏草益精补虚 怎么吃效果更好?
冬虫夏草作为在人们的生活中出现较为频繁的一种名贵中药,有着非常好的滋补功效,同时也是可以治疗多种疾病的药材。冬虫夏草可以益精补虚,对于咳嗽有痰、盗汗、咳血、病后虚弱都有很好的治疗功效,是日常滋补品种不可缺少的......
2023-10-18
肾虚需要补 这几种方法帮你轻松补益
引起肾虚的原因其实大多数都是跟我们的生活习惯有关的,比如经常熬夜,容易损耗身体健康,总是气闷伤心生气等,因为情绪而导致身体健康变差也是常见的,还有就是与生命大和谐有关了,过度总是伤身也伤肾的。想要远离肾虚,日常生活......
2023-10-18
产后头痛因血虚 补血多吃益母草
产后头痛是因血虚产后失血过多,气血不足,血不养脑,或体虚受寒,寒邪客脑,或瘀血人络,阻滞脑络而致。1、血虚产后失血过多,气血不足,脑髓空虚,血不养脑,而致头痛。2、血瘀产后恶露不下,瘀血上冲,脑络受阻,血行不畅而致头痛。3、寒邪......
2023-10-30
如何食用红枣来补虚益气安神
中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。红枣具有补虚益气、养血安神......
2023-11-02
冬季进补 阴虚阳虚气虚血虚的补法
气虚多食人参表现:主要为神疲乏力、气短、倦怠等乏力症群,也就是指全身精神不佳,体力不济。代表补品为人参,包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(朝鲜参、高丽参)等;一般说气虚而稍偏热的,如患有高血压、糖尿病、冠心......
2023-11-05
气血亏虚的原因及如何补益气血
中医理论认为气在阴阳属性上,气属阳,血属阴,气与血之间可以相互转换,《内经》:气为血之帅,血为气之母。两者相互依存,一荣俱荣,一衰俱衰。一方面,气能推动血的运行,使血运行至周身以滋养人体。另一方面,血可以化生气,确保气的充盛......
2023-10-19
盐菟丝子的功效与作用:补益肝肾(治疗肾虚)
盐菟丝子最主要的功效在于养肝,同时使人们虚亏的肝和肾得到滋补。菟丝子本身就是中药的一种,而其最主要的功效就是滋补肝和肾,同时补脾。人们若是有腹泻的困扰,也可以通过服用菟丝子来使症状有所缓解。盐菟丝子就是用盐水......
2021-09-13
冬季羊肉的3种吃法 能益气补虚
焖、炖、蒸这样的吃法可最大限度地保证营养成分不丢失,滋补效果是最佳的。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时成奶白色汤,捞出汤骨,再将洗过的羊肉放入锅中,加入葱、姜小火炖制。如果用砂锅炖,风味更好哦。小贴士:喜......
2023-11-12
大枣益气补虚6个食疗方
中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效。因此食用大枣能起到较好的食疗效果。1.癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大......
2023-11-06
肾虚补肾 哪些食物补益效果好?
肾虚男女都会,只不过表现略有不同。共同点是都会表现为腰膝酸软、性欲低下、疲乏无力,男性肾虚常见症状有脱发、失眠、遗精、不育,女性则表现为容颜早衰、肤色暗沉干燥、易长色斑、乳房下垂、月经不调等。尽管表现症状各......
2023-10-18
枸杞羊肾粥具有益肾补虚之功效
枸杞叶补肾益精、羊肾温肾阳、羊肉温养气血,益肾补虚。三昧同用,入米为粥,入盐调味,不仅甘美可口,且补虚之力更佳,为元代宫廷食疗方。原料:枸杞叶250克,羊肉60克,羊肾1个,粳米60-100克,葱白2茎,盐适量。做法:将羊肾剖开,去筋膜,洗净,......
2021-05-21
肝肾阴虚吃什么 一粥一汤帮你补益肝肾
说道肝肾阴虚的问题,很多女人不以为意,认为肝肾出现虚亏往往是男人应该担心的事情。其实,肝肾阴虚的问题不管男女出现的概率是一样的,所以现实中男女们都应该警惕。若是发现自己已经有明显的肝肾阴虚情况时,建议可以考虑从......
2023-10-18
黑枣泡酒的功效 滋阴健脾养胃补虚益处多多
人们常说喝酒伤身,但是喝对了酒,对身体不但无害还有很多的功效呢。黑枣又名牛奶枣、丁香枣,西洋枣,果肉相当厚美、核果较小,但气味却是非常的香甜。黑枣含有丰富矿物质和维生素等营养物质,用黑枣来泡酒功效多多。黑枣泡酒的......
2022-05-05
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