首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆......

（1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。（2）增......

在临床上，中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛等证型。因此，脱发患者在进行饮食调养时，若能根据临床表现辨证施养，常可收到事半功倍的效果。肝肾阴虚者，头发成片脱落，进行性加重，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心......

便秘，就是排便不好，导致便秘的因素有很多。常见导致便秘的原因是不良的排便习惯、造成大便越积越硬，所以就导致了便秘;还有一种比较常见是由于不良的饮食习惯，像饮水不足、水果蔬菜摄取不足等都会造成便秘。另外像药物使......

饮食在中医养生中占有至关重要的地位，不同的饮食习惯可以对身体的各个系统产生不同的影响。脾胃是消化系统的关键部位，对于脾胃不好的人来说，饮食调理非常重要。下面简要介绍一些饮食调理脾胃的方法。1.食物宜清淡脾胃虚......

什么原因导致老年人消瘦？（1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使之刺激......

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官......

中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是河道干枯，不能行船，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火旺，导致阴液不足，血虚则津少，船失滋润，使船无法行驶;二是虽然河中有水，但船缺乏动力，随水流缓慢流动。大肠......

月经不调给女性的生活、工作、学习带来了诸多不便。专家表示，预防月经不调应从日常饮食做起。下面就来看看小编为大家介绍的月经不调饮食须知吧，希望对您有所帮助。1、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪；可改喝大麦......

哮喘是常见的呼吸道疾病，引起哮喘有两大主要的因素，一个是内在体质的问题，还有一个是外部环境的影响。内在的体质主要是遗传，呼吸道敏感，还有就是种族等因素导致;而外部环境这是职业性敏感物、过敏原、细菌、饮食等因素导......

肠胃是人体消化系统的一个重要组成部分，它的健康状况直接影响身体的健康水平。饮食是调理肠胃的重要手段，下面是几种饮食调理肠胃的方法。1.健康饮食结构：应适当增加蔬菜、水果、谷类、奶制品等富含纤维的食物，尽量减少高......

首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆......

有些人在进食之后胃部就觉得饱胀不适，感觉到自己吃的食物都没有消化，还经常的打嗝、排气比较多，甚至有恶心、饭后呕吐的现象，这些都是消化不良的现象。有些消化不良跟肠胃疾病是有关的，所以消化不良就选择药物或者是饮食的......

（1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。（2）增......

关于失眠，想必每个人都有不同的说法，但是从每个人口中说出的都是痛苦，烦躁等负面的说法，然而这也说明了失眠对人类来说是一件非常痛苦的事情，然而我们应该注意生活中调理，失眠饮食的调理方法有哪些呢？今天针对这个问题，一起跟......

失眠，是现在很多上班族的一个困扰，很多失眠是由于压力多大，长期精神的负担，忧虑过度，长期劳逸不结合等因素引起的，虽然这些是我们常见的失眠因素，但是如果我们身体中的微量元素铜不平衡的话，也是会导致失眠的一个重要原因。美......

随着年龄的增加，很多的老人都有便秘的问题了，虽然说便秘不是什么大的问题了，但是对于我们的老人来说其实会给生活带来很多的痛苦的，而且年纪越大便秘的情况是越多的，那么老人的便秘是不是可以通过饮食来调节呢？便秘不单单是......

首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆......

健忘，很多人有时会说自己健忘。健忘指的是记性差，遇事容易忘。特别是老年人是非常的明显。导致健忘的原因有非常多，那么健忘要如何调理呢?跟小编来了解一下。健忘的饮食调理：1、多吃提升记忆力的食物健忘就是常说记忆力不......

如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等，则应加以调理，以增强体质，增进健康。(1)找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性......