自从《放开我北鼻》开播后，小鲜肉马天宇便稳固了贵圈的暖男形象，于小彤也在节目中逆袭成耿直boy，在里面的宝贝更是让人期待，有一位叫周嘉诚的萌娃，看上去周嘉诚是一位可爱的小萝莉，也是马天宇他们的开心果，更是众多粉丝之谜，......

误区1：永远别加糖真相：喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低？难！糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌，你不爱糖醋排骨、咕咾肉或者松鼠鳜鱼吗？你可要记住了，像天然蜂蜜说到底也算得上精加工的糖，被身体吸......

总是觉得自己异性缘不够好，不知道该如何吸引心仪的异性目光？好好回想一下，是不是自己有哪些行为无意间让对方觉得受不了？爱愁眉苦脸还是过度依赖他人？来学习以下8大特质吧，让你变男人眼中的万人迷！每个男人的择偶标准都不一......

秘诀一：真正的男人害怕被拒绝希望得到肯定，害怕被拒绝，特别是被自己最亲密的女人拒绝，这是男人的通病。调查显示绝大多数男人感到女人对他们总是挑三拣四，因而他们担心一开口说心事，得到的就是嘲笑，这会令他们备感羞辱。男人......

NO.1直腿抬高锻炼部位：大腿前部动作过程：端正坐在椅子上，收腹，深呼吸，同时抬高左脚直到与膝同高(加大难度：大腿离开椅子3厘米)保持5到10秒。再换右侧，重复5次。注：以上两个动作适合在家里完成。NO.2助力弓箭步下蹲锻炼部位：大......

1、第一个笑另一个明显但重要的技术。女士们：当你的他讲了笑话，一定要笑，而且如果当时有其他人在场，你一定要第一个笑！这样可以使你们走的更近。2、眼神交流当你和他说话时，注视对方的双眸，甚至在不必要时乃至沉默时。注视可......

1、《龙岭迷窟》最后活了5个人，他们是胡八一、雪莉杨、王凯旋、大金牙和马大胆。2、龙岭迷窟大结局是，铁三角跟着鹅走，终于是找到了鱼骨庙的出口，他们也得到了龙骨天书，马大胆则被警察给带走了。3、铁三角回到了北京休整一......

总是能够在男人面前赢得目光的女人有许多种，但是在这许多女性之中，不乏有一些共同点。一起来看看吧。1、电力十足的双眼。初次见面，最先让男人留意的细节就是女人的眼神，一个眼神，往往可以看出一个人的兴趣所在。当四目相......

1、职业迷茫症第一个时期是14-22岁这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。主要的疑问是：我是谁?我能做什么?迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。2、职业迷茫症第二个时期是22-28岁这个阶段的人已进入工作领域，逐......

世界上最容易迷路的车站叫做新宿车站，新宿车站是一个位于日本的著名的中转站，这个车站每天负责接送很多的游客，所以新宿车站的出站口达到了178个，但是虽然出站口的数量增加了，但是给每一位游客带来的迷惑性也增加了，很多人......

小编推荐：教你快速甩掉小肚子妙招(1)挥腿功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂......

1、情妇不烦。男人在忙完工作后，很怕回到家再忍受老婆的烦。至于烦的情妇也不是没有，但我的朋友说，哦，那就不叫情妇，叫小老婆。——很奇怪，女人工作完回家后，却专喜欢对老公问东问西。她们不需要一个不会烦她们的......

怎么减肥最有效？只要你看了今天的7个减肥窍门你就知道什么是最有效的减肥啦。这7个减肥窍门不仅能让你瘦身成功，而且还能让你身材匀称，瘦出你的迷人身段呢。1、选择跑步，匀称身形。跑步可以有效地增加能量消耗,从而减轻体......

气质空气感微卷气质空气感微卷气质发型永远不会失去她流行的地位，气质的你是不是也考虑拥有一款气质发型呢？拥有一款气质空气感微卷，一定可以让你在冬日里散发不一样的女人味哦！卡哇伊发型卡哇伊发型冬日里的卡哇伊feel，是......

女生标准身材的完美比例1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合黄金分割定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在......

Q：怎样的纤体产品才是有效的？A：纤体霜不是多拉A梦的随意门，对任何情况都有针对性策略。它最擅长针对的状况有两种，一是橘皮组织；二是水肿状况。女人的一生中，都会不同程度地遭遇橘皮纹的困扰。橘皮纹形成原因是多种多样的，比......

1.美丽的相貌如果一个男人想和一个女人保持长期的交往，他可能要更多的考虑女人的相貌了。奥斯丁大学的最新研究表明，在长期交往中，男人们更多的是考虑女人的长相而不是她们的身体。这也许可以解释为什么女人们总是花很长......

预防肝昏迷首先要了解肝昏迷的发病原因，那么肝昏迷是怎么发生的?1.重症肝炎，主要是乙型肝炎，其次为甲型肝炎和非甲非乙型肝炎，以及中毒性肝炎、药物性肝炎。2.原发性肝癌。3.肝硬化病人大量呕血便血，腹水病人大量放腹水或......

旅游大家想好去哪了吗？现在好像身边人选择去国外度蜜月，但是我还是比较喜欢国内的一些景点，特别是一些古老的小城镇，感觉特别清静。今天就给大家介绍几个国内小镇，不想去国外的朋友有福了，快来看看吧。西塘交通极其方便，，沪杭......

胸部外扩收拢式１．双臂移到胸前，两个手掌合拢。２．吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。３．保持２的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持１０秒后放松身体。反复５次，拢胸效果非常明......