儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的含量，肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20%，同时应适当增加含多不饱......

儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、......

儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20—30%为轻度，30—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、......

饮食治疗和运动处方都由医生针对孩子的个体差异而定性定量。可是，我们发现生活中许多肥胖儿的父母却在导演着一幕幕让人啼笑皆非的减肥肥皂剧。专家说——肥胖儿童不需要减肥单纯性肥胖症不是一顶满天飞的帽......

肥胖对儿童的身心影响很大，儿童减肥是必然的事，那么儿童减肥的方法有哪些呢？那么儿童减肥要吃些什么呢？我在对肥胖孩子的观察中发现，小儿肥胖完全是家长的喂养方法不正确造成的。特别是在孩子2～3岁的时候，肉、鱼做成的菜卤特......

很多家长都希望孩子能够吃多一点，长胖一点，在他们的眼里看来，小孩子要白白胖胖的才会招人喜欢。其实，小孩子太过肥胖并不是一件好事，近年来到医院就诊的小胖墩不在少数，有研究者针对上海某区做的5岁～12岁儿童肥胖率数据采集......

随着肥胖儿童在全世界范围的增加，近年来，国外有关肥胖儿童脂肪肝的状况备受关注。国外研究发现儿童4岁时，就有可能表现为非酒精性脂肪肝，也有报道在肝活检中发现纤维化、肝硬化。但肥胖儿童中非酒精性脂肪肝病发生情况并......

现在肥胖儿童越来越多了，到底孩子要如何避免肥胖或者是肥胖的儿童要如何才能正确减肥呢。对父母来讲，儿童的健康是重要的，千万不要让孩子带着肥胖走进成年生活。儿童的7种减肥方法1、控制食量肥胖的儿童，都是家长不控制孩......

1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;4、缺乏体育锻炼和体力劳动，以及在疾病恢复期里长期卧床休息等，也可......

减肥要少吃多餐，那么怎么才能做到少吃多餐呢？下面小编给大家分享少吃多餐的饮食减肥方法，一起来看下吧。为什么有的人减肥能够瘦下来，有人减肥却瘦不下来，这是一个很严肃的问题，减肥频道小编告诉大家有的人很容易瘦下来是因......

成年人少睡觉、少休息可以减肥，而且只要尺度得当，则对身体没有不良影响。儿童却不然，儿童少睡觉、少休息不利于身体的发育和成长，因为儿童时期体内的合成过程大于分解过程，而且生长是在夜间进行的，所以需要充足的睡眠和良好......

儿童还处于发育的阶段，不能随便就去减肥，那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢?肥胖让三高迫近儿童陈青说，孩子容易发胖主要在三个阶段，一岁以前、五六岁和青春发育期。其中青春期肥胖对孩子的危害最大。除......

儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的含量，肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20%，同时应适当增加含多不饱......

儿童还处于发育的阶段，不能随便就去减肥，那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？肥胖让三高迫近儿童陈青说，孩子容易发胖主要在三个阶段，一岁以前、五六岁和青春发育期。其中青春期肥胖对孩子的危害最大。除了......

人类一生中，最怕小孩时长胖，小孩在成长期间，脂肪细胞的数目也随之增加，但胖小孩的脂肪数目增加的更快，脂肪细胞因储存更多的脂肪而显得更大。这情形甚至到了成年以后还持续下去，这样的人最难减肥。预防甚于治疗，预防自己的小......

很多人都想要给家里面的宝宝适当的减肥，但是减肥其实也是要遵循一定的方法的。儿童减肥一定要抓紧，并且要趁早儿童减肥一定要趁早，很多人都说孩子胖一点没有关系，但是要知道其实三岁之前，肥胖是脂肪细胞以及脂肪数量都在同......

饮食习惯可以改变汤主任认为，很多肥胖儿童都是贪吃不动，偏爱那些高热量却又没有营养的食品，形成不健康的饮食习惯，他们一天不吃油炸、甜食、膨化食品就感到嘴馋。其实，只要孩子遵从医生制定的营养餐，在自我约束下，很多不健康......

健康合理地安排孩子进食的方法是来自对孩子的信任。孩子吃什么是他们自己的权利，吃多吃少由孩子自己决定。孩子会根据体内的饱刺激、食欲和饱腻感来决定应吃多少。当家长把足够的食物让孩子吃时，孩子精神上放松，会自由自......

不宜忽视孩子的感受专家认为，孩子情感方面的问题会影响体重。就像很多成年人在感觉苦闷、压抑时会依靠食物来减轻压力一样，来自学业的压力、家庭关系紧张、觉得被父母忽视、感到孤独、与同学们关系不融洽等，都会使孩子倾......

儿童还处于发育的阶段，不能随便就去减肥，那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？肥胖让三高迫近儿童陈青说，孩子容易发胖主要在三个阶段，一岁以前、五六岁和青春发育期。其中青春期肥胖对孩子的危害最大。除了......