偶尔发脾气。很多人认为发怒既不利于健康又有失风度。而《生物精神病学》杂志刊登的一项调查发现，表现出怒气会导致大脑释放的皮质醇（是一种应激激素）水平降低，该激素与肥胖症、骨质疏松和心脏病关联极大。研究人员指出，发......

最近抖音有个很火的事件，情侣必做100件浪漫事情，不少小伙伴纷纷开始按照清单来尝试。也有不少小伙伴觉得麻烦，纷纷觉得，还是算了吧，但是女票就开始怀疑，你是真心爱我吗等送命题。今天给大家出一个主意，可以只做四件事。情侣......

很多人在关灯以后的生活会更加丰富，其实这样是会严重影响我们的正常生活的，所以以下行为，我们关灯以后不要做。1.玩手机很多人都习惯关灯以后躺在床上玩一会手机，其实这样是会严重伤害我们的身体健康和眼睛视力的。在关灯......

随着冬天的影子渐渐逝去，和煦的春风习习吹来，渐渐变暖的季节，我们也一起随着大地复苏。在一切都还在从新开始季节，是最适合养生保健的。随着美国《健康》杂志最新刊登的一则载文，我们一起学习如何保健吧！1.保护肝胆最重要春......

了解种植牙种植牙患者需要接受一个小手术，即将人工牙根植入牙床的过程。能否承受或有无条件接受这个手术，主要涉及患者的全身状况和局部条件。哪些人可以做牙齿种植从全身状况来看，必须是全身情况良好身心健康的成年人、......

爱情是美好的，也是让无数怀春的少男少女们向往的，爱情是幸福的，也是温暖的，更是甜蜜的，恋爱的时光总是感觉过的太快，想让它走的慢一点再慢一点，那些美好的时刻，永远印在我们心中。热恋的时候这八件疯狂的事情，你做过几件？为了对......

一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功，可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可......

很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为，下面重点介绍下孕期保健的十二种禁忌：营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育；贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁......

性生活后第一件事：是解小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，进而沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起膀胱炎和肾盂肾炎。男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包......

怕长时间用同一款洗发水由于去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮难免会产生抵抗性。应该定时更换或交替使用。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前了，应立即换其他品牌（最好袪屑成分不同），或交替使用......

细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。美国福克斯新闻网3月9日报道，《男性健康》杂志最新载文，刊出经科学证实的日常防癌10件事。1.每天出点汗。美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌和结直肠癌发病率......

毁眼5件事你做了几件总滴眼药水美国眼科学会眼科专家斯蒂芬妮·马里奥尼克斯博士表示，一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此，眼睛红肿时最好及时看......

禁忌1、经期染发危险指数：★★★★有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女......

夫妻之间相处久了，每天被柴米油盐包围着，渐渐的会失去新鲜感。特别是女人在婚姻中的一些傻事，更是将丈夫的心和自己拉的越来越远。1、以为男人是参天大树，嫁个男人就可以万事大吉。现在还有很多女人希望找个好男人，这样就......

１、每天从事适当运动，游泳或打球都不错。２、宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食物。３、沐浴时利用莲蓬头，以冷水及温水交替各约一分钟，对着胸部外围由上往下冲击。４、每天做一次扩胸及抬高运动，一日一......

现在的白领工作者们每天都会忙于工作而忽视了自己的身体健康，往往等到病情严重的时候才会想到去就医，那么在平时的工作之余，在晚间我们怎样进行健康的养生运动与养生护理呢？今天我们就随着小编一起去了解一下在我们的生活......

民谚曰：睡前烫烫脚，胜服安眠药、睡前洗脚，胜服补药、养树护根，养人护脚等等。国外医学家把脚称为人体第二心脏、心之泵，十分推崇脚的保健作用。一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对......

一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅......

分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我们告诉你一些可以帮助减轻疼痛的小要点，同时也指出一些错误的做法，帮助你顺利度过第一产程。第一产......

什么是试管婴儿试管婴儿是体外受精-胚胎移植（IVF-ET）技术的俗称，指从妇女卵巢内取出卵子，在体外与精子发生受精并培养3~5天，再将发育到卵分裂或囊胚期阶段的胚胎移植到宫腔内，使其着床发育成胎儿的全过程。利用体外受精技术......