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有关秋来的内容
秋来如何防病呢
秋季雨水多,湿度大,白日气温较高,但夜间却明显降低,降暑降温虽属必要,而当心受凉受潮应引起足够重视。医学认为,人之所以患病,从内因讲,是人体由于某种原因抵抗力下降,不能适应气候变化,这叫正气虚。从外因讲,当气候的急剧异常变......
2023-11-14
秋季来临 如何“贴秋膘”才健康
如何贴秋膘才健康很多人一听立秋立刻想到贴秋膘。贴秋膘的说法来自生活水平较低的时代。那时,人们食物不足,本来就难得长肉,皮下脂肪太少,到了炎热的夏季,没有空调,没有电扇,热得汗流浃背,食欲不振,把那点儿皮下脂肪又削去一层......
2023-10-29
秋季养生肺先来
秋天不要过早加衣添被,适当冻些可提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力。中医认为,肺开窍于鼻。有的人鼻黏膜对冷空气过敏,秋季一到伤风不断,可从初秋起坚持用冷水洗脸,并经常按鼻部,能改善这种病态。方法是将两手拇指外侧相互搓热,沿鼻......
2023-11-27
秋意来临 老人须防“秋风”来袭
■秋季饮食玉米、猪肉、百合等为最佳饮食杨主任介绍,老年人应遵循秋季变化的规律,科学调整饮食,既要补充夏季的消耗,又要避免胃肠负荷过重,并要为过冬做好藏的准备。秋季饮食老年人应以平补为主,多食性平味甘的食物。燥为秋......
2023-11-26
秋乏来袭 吃出你的健康来
进入秋季以后,身体容易疲劳、困倦,再加上秋季的气候干燥,会伤害到心和肺,也会产生心烦气躁的现象。如何解决秋乏呢?想要好好解决这个烦恼,那么可以在饮食上下功夫,保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以缓解秋乏。清淡食物可......
2023-10-20
秋燥来袭 如何预防宝宝秋季上火
秋天天气凉爽,但是伴随而来的是恼人的秋燥。受到秋燥的侵袭后,宝宝常常会出现嘴唇干裂、便秘、口干口臭等不适症状。这个时候要如何护理宝宝?宝宝秋天应该如何防燥防上火呢?我们一起来看看专家的妙招吧!一、秋燥来袭,宝宝或......
2023-10-29
飒爽秋季来临 秋季吃啥好
飒爽秋季来临秋季吃啥好飒爽秋季来临,秋季吃啥好白色食品:增强免疫力白色食品能够增强我们的免疫力,并有抗病毒和抗癌化合物。蘑菇能够保持免疫系统运行平稳;生姜能够帮助消化;香蕉富含丰富的钾,有利于心脏和肾脏,你可以摄入......
2021-04-29
秋寒来"贴秋膘" 孩子吃什么好
秋季来临,民间素有贴秋膘的说法。一些家长在日常生活中也会在此季节加强孩子的营养补充,给孩子大鱼大肉的补着,希望找回孩子在夏季因睡眠不好、胃口不佳、流汗过多等状况造成的营养元素缺乏,身体消瘦、虚弱、体质下降等。......
2023-11-01
打倒“秋燥” 防秋燥辅食吃起来
打倒秋燥防秋燥辅食吃起来如何在干燥的天气里,保护宝宝娇嫩皮肤呢?宝宝辅食就可以击倒秋燥,我们一起来看看吧!防秋燥辅食推荐一、莲藕1.藕泥适合月龄:6个月以上宝宝。食材:莲藕制作方法:将莲藕洗净去皮后,切成片状或小块状,上......
2023-10-29
立秋来啦!快来了解立秋的习俗
立秋的习俗都有哪些1.贴秋膘立秋这一天民间素有贴秋膘一说,但贴秋膘要适度。伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会瘦一些,因此有了贴秋膘的习俗。专家提醒,适当的贴秋膘有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗热......
2023-10-20
秋乏来袭 四招帮你赶走秋乏
秋天到了,秋乏也跟着来了。每到秋天,人就会特别疲惫,困到不行。那么怎么缓解秋乏症状,让人恢复精气神呢?下面就为大家推荐几个解秋乏的法子。一、睡眠时间充足,午睡也要充足说到秋乏,不少人在这个时候会异口同声的说在秋天会......
2023-10-20
秋季来个冷水浴
医学专家建议,适当进行冷水浴锻炼,可以增强人体对疾病的抵抗能力,还有助于消化功能的增强,对各种病症有一定的辅助治疗作用。冷水浴虽然对健康有促进作用,但如果方法不当,也会对人带来负面的影响。专家建议,冷水浴锻炼必须采......
2023-11-27
秋意来袭 李日詹一组秋季街拍
新生代歌手李日詹将在10月份发行自己的第二张音乐作品。李日詹近日受邀一组秋季街拍曝光。牛仔外套搭配格子围巾,伴随着轻风与飘落的落叶,眉头轻蹙,气质清冷忧郁,让人倍感秋意渐浓。......
2017-07-07
秋天吃什么好 秋冬进补来年打虎
秋天,是一个秋高气爽的季节,在一年四季当中,我们很多一部分人最爱的还是秋天,它没有和夏天那么热,没有和冬天那么冷,所以很多人还是最爱这一个季节的.那么,我们都是爱吃的吃货,在最爱的季节里我们该吃点什么呢?秋天吃......
2022-04-20
儿童“秋冻”要“悠着来”
早起别急着开窗通风医师指出,北京的秋天一向比较短,在初秋时候,虽然节气上已经进入秋天,但白天尤其是中午的气温仍比较高,还处于暑末;但早晚凉意较盛。对于身体还处于生长发育阶段的儿童来说,他们的体质较弱,因此早晚就要适......
2023-11-20
暑湿走了秋燥来 秋天去燥这样做
终于出伏啦!常言道热在三伏,出伏了也就意味着暑热即将结束。天气渐凉,也是秋燥的开始,这样的天气里,很多人会感到早晨起床时嗓子发干、皮肤干燥、干咳无痰。如何应对?做好祛湿保卫战出伏贴:祛除残余湿邪方法很简单,就是将茯......
2023-10-18
秋天养生 “秋老虎”来袭应该这样做
进入秋天,养生方向要改变,尽管天气依旧燥热,要是还按照夏天的生活方式,对身体并不好。对于大家耳熟能详的秋老虎,要特别重视,避免受到伤害。一、关于秋老虎1、了解秋老虎秋老虎是立秋后短期形成的回热天气,其温度丝毫不弱于......
2021-05-05
立秋的由来
立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》:七月节,立字解见春(立春)。秋,揪也,物于此而揪敛也。秋就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。到了立秋,梧桐树必定开始落......
2023-11-16
秋燥来袭 这5种水果能缓解秋燥
告别炎热的夏季,我们迎来了凉爽的秋季,这种秋高气爽的日子总是让人感到心旷神怡。然而,每个季节总有些特点让人感到不适,像百花齐放的春季容易带来过敏,艳阳高照的夏季带来了日晒伤,严寒的冬季让心血管病人更为难熬,硕果累累......
2023-10-29
秋分来临 秋分时节吃这些水果好
今天是二十四节气中的秋分时节,这一天昼夜相等,气温明显有些降低。从今天开始气温就会逐渐的降低了,所以秋分养生很是关键。在饮食方面尤为重要,朋友们想知道秋分吃什么水果吗?下面就为大家介绍秋分吃什么。秋分吃什么水......
2023-10-18
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