女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为红颜，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区。......

什么是胃出血？胃肠专家介绍：胃出血不仅可见于疾病的发生、发展过程，还可见于大量饮酒，大量吞食激性食品，胃出血都是消化道出血。如下是胃出血的分类。1.急性大量出血：出现呕大量新鲜血液，黑便或暗红色血便，伴随环境障碍和重度......

现代男人如何滋补呢?到底滋补什么好呢?请看下文介绍.日常生活中，绝大多数男性（男性食品）在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质（蛋白质食品），却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为，男性营养需注意以下......

有人认为，补品补药多数能使血压上升，对高血压患者不利，搞不好还会发生危险。其实不然，从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此，根据虚则补之，实则泻之的原则，高......

如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉，叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DN......

如何补钙才正确?One：少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。Two：选择最佳的补钙时间......

贫血是指血液里的红细胞数量减少或红细胞里的血红蛋白减少。其中，造血原料铁的缺乏是造成贫血的一个重要原因。对于缺铁所致的贫血，不少患者选择自行购买含铁补血剂服用。其实，这样子很可能反倒不利于身体健康。那应该怎......

冬令进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。对于一些体质较差的女性，往往认为这是调理身体的好时机，但是，如果你走进了这些误区，那可能导致......

尽管补钙是近年来最热的话题，老人要补钙、孩子要补钙，更年期的人也要补钙，可是却惟独缺了怀孕期的女性。调查显示，我国人均日缺钙量高达300毫克，而孕妇的缺钙程度几乎是100%……身材娇好的美眉从怀孕到生孩子，......

目前市售的血糖仪很多，让人眼花缭乱，如何选择一台信得过的血糖仪呢?下面10点是选购血糖仪时应着重考虑的问题。采血方式血糖测试时所用的血糖试条，与各品牌血糖仪是专用配套的，在各品牌之间不能通用。目前市场上的血糖试......

正确养护血糖仪是所有糖尿病患者的必修课。对于如何保养和清洁，四川大学华西医院内分泌科田浩明教授介绍了以下几点：测试血糖时，不可避免会受到环境中灰尘、纤维、杂物等的污染，特别是检测时不小心涂抹在其上的血液，都会影......

高血压一般没有特殊症状，不容易引起警觉，很多患者直到出现心脑并发症时才去医院检查治疗。因此，早期预防高血压显得十分重要。目前认为，肥胖、中等量以上饮酒和食盐摄量过多是导致血压增高的危险因素。为了防止高血压，必须......

血压是衡量一个高血压患者健康状况的一个标准，高血压患者需要在日常生活中测量血压。但是怎样测量才是正确的呢?一天需要测量几次血压?又该什么时候测量?等问题都是高血压患者常问到的，下面就让专家详细的为高血压患者......

我们都知道钙对于人体是很重要的元素，如果人体缺钙不仅会影响发育，还可能会引发一些疾病，那么有什么比较好的天然补钙方法呢？下面为大家介绍中医教你如何正确补钙，供大家了解。中医教你如何正确补钙油炸或糖醋海杂鱼原料：海......

高血压患者，家中必备血压表及听诊器，以随时观察并记录血压的变化，至少在晨起、睡前各测一次。目前血压计的种类较多，一般来讲，水银柱式血压计测得的值较为准确。在使用血压计之前，应在医生或护士的指导下，掌握正确测量血压的......

乱补肾小心变成废男人一些男性盲目补肾，其实这里有很多的误区。生活中有很多人根本没有必要补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药，不但不能补充营养物质，还会给脏器增加排毒的负担。看到这......

胃出血有哪些症状最典型的症状是呕血、排黑色柏油样便。病人呕血前有恶心感，便血前有便意感，便后双眼发黑、心慌，甚至晕厥，面色苍白、口渴、脉快无力，血压下降等。如果是慢性少量出血，则大便颜色无改变，需要去医院做便潜血检......

1、少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。2、补钙并非越多越好孕妈咪过度补钙，会使......

很多朋友认为，只有女性才会有气血不足的毛病，也只有女生需要多补补气血，事实上，男女老少都可能被气血不足缠上。那么气血不足应该如何正确补气血呢？专家认为，生活中有不少补气血的方法都是错误的，今天就跟着小编一起来了解下......

老年人常因各种原因导致贫血，但有的人误认为贫血都是缺铁引起的。因此，盲目服用补铁药物，大量食用含铁丰富的食物或各种补铁保健品。对此，武警总医院血液科主任医师李昕权认为，日常的合理膳食完全可以满足人体对铁的需要，如......