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有关让人长寿的心理因素是什么的内容
想长寿 健康心理因素不可失
美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《长寿计划》一书,根据一项对1500名1910年左右出生的人进行长达80年的跟踪调查,发现了人们的6个心理因素有利于健康长寿。1、经常参加社交活动经常与亲朋好友......
2023-11-14
与心理有关的8个长寿因素 单身也能长寿
1、好压力有益健康。如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的坏压力;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的好压力。关键一点是,工作必须是你的最爱,而且能让你产生成就......
2023-11-21
心理素质决定寿命长短
人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!摘自2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出来的长寿之道,可见心理素质决定着人的寿命长短,其实关于心理素质和寿命长短的故事在生活中也是经常可以看到......
2023-11-04
耳朵大的人长寿 其实决定寿命的因素是这些
在生活中我们经常会听别人说耳朵大的人寿命会很长,许多人在称赞别人时往往也会说,耳朵那么大寿命一定长,这种说法很多人信以为真,那么它有没有什么证据呢?其实耳朵大的人不一定长寿,在生活中人们之所以这样说除了客气之外,多......
2021-05-05
心理素质决定寿命长短 乐观长寿
2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!压力激素会损伤身体《黄帝内经》:百病生于气也。怒则气上,喜则气缓,悲则气结,惊则气乱,劳则气耗&hellip......
2023-11-05
为什么男人没女人长寿 女人长寿的六个原因
大部分的男性看着都比女性强大,但是却没有女性活的久。今天小编就给大家讲讲女性比男性长寿的原因,下面一起来看看吧。为什么男性寿命比女性短?为什么男性寿命比女性短?这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。有个......
2023-10-18
女人为什么更长寿 女人长寿的原因
根据最近的一项调查显示,女人的平均寿命要高于男性,世界各国也有类似的情况。今天小编就给大家讲讲女人比男人长寿的原因,下面一起来看看吧。在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪......
2023-10-20
6个心理因素能让人长寿
1、经常参加社交活动经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助,有益长寿。如果你朋友不多,建议多参加社会组织或者志愿工作。2、爱操心不是坏事如果你是个爱操心的人,那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑......
2023-11-12
老人要长寿需要具备哪些心理素质
老人的心理状态在很大程度上决定着老人的长寿与否,那么老人拥有怎样的心理状态才能长寿呢?长寿老人们都拥有哪些心理特征呢?下面我们就来了解一下长寿老人的心理特征。老人长寿是大家关心的,那么老人要如何长寿呢?长寿的老......
2023-11-14
什么原因让你的因素长斑
在这个世界上,对于色斑有两种截然不同的观点和态度,在西方人的眼中,斑点有时候是可爱的象征;但是对于东方人而言,斑点绝对无法成为讨人喜欢的对象。对于大多数生来光洁无暇的女子来说,色斑和雀斑总是让她们惊慌失措,她们会......
2023-11-15
素食真的会让人长寿吗?
明代儿科学家万全在所著的《养生四要》里就提出,素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。且专家们发现,很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等,都是过食肉类引起。因此,有人认为,素食能让人长寿。其实,长寿是个复杂的问题,包括人......
2023-11-25
这些因素让你长寿
更高的社会地位对长寿至关重要。在英国,社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁!英国《独立报》援引美国的一项研究结果报道说,未接受过高中以上教育的人平均少活9.3年。肥胖使人平均折寿9年,体重超标则会平均减寿3......
2023-11-14
心理健康是老人长寿的原因之一
>>>推荐:细数:老夫少妻性生活如何和谐从心理卫生的角度看,保持身体健康、延年益寿应做到以下几点:1,情绪的稳定。愉快、乐观和稳定的情绪会使人的生理功能增强与心理功能的和谐,增强人的抗病能力,有利于健康长寿。情绪的稳定......
2023-11-27
5种心理可以让老人更长寿
适当忧虑研究发现,那些被父母说成异常快乐与性情乐观或从来不发愁的孩子,长寿几率反而低。弗雷德曼说:我们经常听到的劝告是:要快乐,要高兴,这样才会健康。然而,新研究结果显示,发愁有时也是件好事。多项研究证实,适当忧虑有益......
2023-11-03
什么是心理因素型肥胖
心理因素型肥胖1.常常为缓解焦急不安的心情而暴饮暴食。2.一饿就像热锅上的蚂蚁一样,吃不到东西就觉得对不起孩子,3.只要一开始吃东西,就要一直吃到撑了为止。分析总结受周围人的长期暗示,高度认同这样的观点当妈就该吃,不......
2023-11-14
5个心理因素有助健康长寿
究竟怎么样才能健康长寿?有机构经过长期深入调查研究,得出的结论是人类的寿命极限是160岁。我们当中的大多数人都无法活到基因‘指定’的年龄,近几十年的研究表明,对大多数人来说,心理因素对你寿命的影响远比基......
2023-11-03
兴趣广泛可长寿?5个老人长寿的心理
1、心胸开阔,乐观豁达长寿者大都心胸开阔,为人热情直爽,乐于助人,不易发怒。事实证明,心胸狭窄、忧愁多者,患病机会多;而心胸宽广、乐观向上者,患病机会少。2、热爱生活,善于生活古今中外许多杰出人物,都有明确的生活目的与奋斗......
2023-11-01
揭秘 长寿老人的心理
据对我国百岁老人的调查发现,长寿老人的一个共同点就是性格乐观豁达,心胸开阔。医学研究已证实,压力如果不能及时排遣,就会在无形之中伤害人的身心健康。情绪激动、紧张烦躁、发怒受惊等精神刺激,均可导致血压上升、心率加......
2023-11-23
哪些因素让男人短寿
所周知,男人寿命比女人短。医学家们认为,主要是因为男人身上有六大弱点:胃:男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤:相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的......
2023-11-12
什么是男人心理的“营养素”
男性心理健康最好的“营养素”就是对自身的调控,好的心情和精神可以促使人的身心更加的健康,建议男性朋友们多参加一些有益身心健康的活动。我们都知道凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为......
2021-05-21
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